Тут варта адзначыць, што Ксюша заўсёды была схільная да паўнаце. Ёй даводзілася пастаянна сачыць за сваім вагой і харчаваннем. Каб добра выглядаць, дзяўчына перакаштавала розныя дыеты, у тым ліку і знакамітую крамлёўскіх, але вынік не заўсёды бываў такім, якога ёй хацелася б. Такім чынам, мілыя дамы, спецыяльна для вас мы ўяўляем дыету Ксеніі Барадзіной пасля родаў.
Таму нядзіўна, што пасля нараджэння дачкі Марусі Ксенія сутыкнулася з праблемай лішняга вагі. Ніхто не чакаў, што яна хутка вернецца ў форму, але, на здзіўленне грамадскасці і калегаў, тэлевядучая неўзабаве выйшла на працу, змяніўшы пры гэтым імідж і прадэманстраваўшы ўсім выдатную постаць. Натуральна, адразу ж сталі абмяркоўваць - як ёй гэта ўдалося? І прычым так хутка! Пасля шматлікіх спрэчак і здагадак было выдзелена дзве версіі таго, як Ксеніі Барадзіной ўдалося скінуць вагу пасля родаў.
Версія №1 - пахуданне па метадзе Ксеніі Сабчак.
Многія лічаць, што тэлевядучая карысталася спосабам, правераным яе калегам па тэлешоў «Дом-2» - знакамітай Ксеніяй Сабчак, якая з'яўляецца праціўніцай любых дыет і лічыць, што для падтрымання выдатнай фізічнай формы варта паменш ёсць. Метад заключаецца ў тым, што можна ёсць усё, што хочацца - але кожны дзень неабходна рабіць клізмы і рухацца як мага больш - увогуле, рабіць усё, каб Вы трацілі нашмат больш калорый, чым спажывалі.
Не раз у прэсе гаварылася і пра тое, што прычынай хуткага аднаўлення Ксеніі Барадзіной стаў таксама і адмова ад груднога гадавання дзіцяці. Сама тэлевядучая абвергла гэтую інфармацыя, заявіўшы, што зусім не дыеты, а пастаянная клопат пра дачку, у тым ліку і кармленне грудзьмі, і штодзённыя прагулкі з ёй на свежым паветры спрыялі таму, што ёй удалося хутка скінуць вагу.
Версія №2 - «эратычная дыета» Ксеніі Барадзіной.
Уласна кажучы, уся эротыка заключаецца ў спажыванні вялікай колькасці агуркоў, а таксама ў тым, што менавіта гэтая дыета дапамагла дзяўчыне зрабіць пікантны падарунак мужу на Дзень усіх закаханых. Дзякуючы дыеце, Ксеніі Барадзіной пасля родаў атрымалася скінуць 12 кілаграмаў. Сутнасць дыеты складаецца ў наступным.
На сняданак можна з'есці некалькі свежых агуркоў і невялікі кавалачак жытняга хлеба.
На абед трэба ёсць суп з гародніны, а таксама салата з зеляніны і агуркоў, запраўлены невялікай колькасцю расліннага алею. Добрая навіна - некалькі разоў на тыдзень замест агародніннага супу можна дазволіць сабе невялікі кавалачак нятлустага мяса, лепш за ўсё - кураціны.
Вячэра павінен складацца з таго ж салаты з агуркоў і зеляніны, альбо можна проста з'есці свежы агурок.
Дыету Ксеніі Барадзіной пасля родаў трэба выконваць да тых часоў, пакуль Вы не даможацеся патрэбнага Вам выніку.
Варта мець на ўвазе, што ў гэтай дыеты, як і ў любой іншай, ёсць свае вартасці і недахопы. Да бясспрэчных плюсаў варта аднесці, перш за ўсё, тое, што «працуе» яна вельмі хутка - да прыкладу, Ксенія Барадзіна, седзячы на такой дыеце ўсяго 2 тыдні, страціла 12 кілаграмаў. Мінусам жа гэтай дыеты з'яўляецца празмерная нагрузка на ныркі - бо, як вядома, агуркі на 95% складаюцца з вады. Таму перад тым, як худнець па метадзе знакамітай тэлевядучай, варта ўсё ж пракансультавацца з лекарам. Да таго ж, даўно даказана, што шкодна як рэзка худнець, так і рэзка папраўляцца, таму такую дыету можна выкарыстоўваць толькі ў «экстранных» выпадках.
Як бы там ні было, але многія дзяўчаты, натхнёныя прыкладам Ксеніі Барадзіной, сядзяць на «агурочнай» дыеце, спадзеючыся хутка аднавіцца пасля родаў і зноў стаць жаданымі і прывабнымі. Сама тэлевядучая таксама не губляе час дарма - яна хоча падзяліцца сваім удалым вопытам з мільёнамі іншых жанчын.
Таму яна плануе напісаць кнігу, прысвечаную здаровым харчаванні, там, несумненна будзе кіраўнік - "Дыета пасля родаў". Па словах Ксеніі Барадзіной, у кнізе будзе не толькі апісанне дыеты, але і карысныя рэкамендацыі з нагоды змены іміджу, занятках спортам, парады дыетолага і многае іншае. Адным з галоўных пераваг сваёй кнігі дзяўчына лічыць менавіта тое, што ў ёй будуць утрымлівацца менавіта меркаванні спецыялістаў. Гэта значыць чытачу будзе прапанаваны менавіта той варыянт, які найбольш бяспечны для здароўя, але ў той жа час прыводзіць і да бачных вынікаў у самыя кароткія тэрміны.