Ўжыванне рускай гарбаты карысна для здароўя, бо ён узбагачаны вітамінамі і рознымі карыснымі для здароўя кампанентамі. У процівагу гэтаму, ўжыванне чорнага байхавых гарбаты павінна быць у разумных нормах, так як ён можа выклікаць прывыканне з-за які змяшчаецца ў ім кафеіну. Таксама празмернае ўжыванне моцнага чорнага гарбаты можа справакаваць такія праблемы, як змяненне колеру асобы, з'яўленню цёмных колаў пад вачыма, нервовае напружанне і бессань.
Рускі чай - гэта гарбата з засушаных травы, кветак, ягад, лісця чорнай парэчкі, маліны, брусніцы, ліпавага і яблыневага колеру. Такія чаі валодаюць далікатным густам і водарам. Для большай насычанасці густу такі чай можна змешваць з невялікім колькасцю чорнага байхавых гарбаты.
Рускі чай заварваюць у фарфоравай посудзе стромкім кіпенем. Прапорцыі разлічваюць наступным чынам: на 2л вады - 2ст. л. сухой травы, 1 ч.л. запаркі. Рускі чай настойваюць не менш за 10 хвілін. Каб узмацніць густ рускага гарбаты ў некалькі разоў, выкарыстоўвайце наступны метад: сухую траву або ягады заліце халоднай вадой і давядзіце да кіпення. Пракіпяціце такі адвар на працягу 3-х хвілін, затым пераліце ў заварочный чайнік і дайце настаяцца адвара некаторы час.
Рускі чай - выдатны сродак ад шматлікіх хвароб, так як яго аснова - сухія травы, лісце і ягады. Такі чай валодае супрацьзапаленчым эфектам, умацоўвае крывяносныя пасудзіны, павялічвае эфектыўнасць лячэння атэрасклерозу і гіпертаніі, зніжае рызыку інфаркту.
Чай з даданнем ліпавага колеру, лісця ці пладоў маліны ці маці-і-мачахі - выдатны сродак ад хранічнага бранхіту ці астмы. Іван-чай умацоўвае імунную сістэму, пазбаўляе ад галаўных боляў і бессані.
Пры атручваннях лекамі і пры іншых атручваннях добра дапамагае ў аднаўленні стрававальнай сістэмы і ачыстцы яе ад таксінаў дужы чай з малаком і з вялікай колькасцю цукру.
Пры простудах і высокай тэмпературы п'юць нямоцны чай з лімонам, мёдам і чорным перцам.
Рускі чай паляпшае стан скурных пакроваў, ачышчае пары, спраўляецца з прышчыкі і праблемамі тоўсты скуры. Калі выпіваць не менш літра рускага гарбаты на працягу сутак, то ў вас не толькі наладзіцца дзейнасць страўнікава-кішачнага гасцінца, але знікнуць шматлікія праблемы з знешнасцю: твар стане роўным і чыстым.
Вось некалькі рэцэптаў прыгатавання рускага гарбаты.
Лясной чай. 1ч.л. байхавых чорнага гарбаты, 1ч.л. лісця суніцы, 1ч.л. лісця ажыны, 1ч.л. лісця чорнай парэчкі, 1ч.л. ягад шыпшынніка.
Ягадны чай. 1 ч.л. чорнага байхавых гарбаты, 1ч.л. ягад маліны, 1ч.л. ягад шыпшыны, 1ч. л. лісця чорнай парэчкі.
Палявой гарбату. 1ч.л. чорнага байхавых гарбаты, 1ч.л. лісця святаянніка, 1ч.л. мацярдушкі, 1ч.л. травеньскай крапівы, 1ч.л. піжмы.
Вітамінавы чай. 5ч.л. чорнага байхавых гарбаты, 1ч.л. святаянніка, 1ч. л. лісця мяты, 1ч.л. чабора, дробка валяр'яны, 1ч.л. ягад маліны, 1ч.л. ягад глогу.
У рускі чай можна дадаваць лімон. Цытрына не толькі надае чаю незабыўны густ і водар, але і ўзмацняе карысны эфект выпітага гарбаты: павялічвае працаздольнасць і здымае дрымотнасць.
Спосаб заварвання рускага чаю вы можаце папросту прыдумаць самастойна! практычна любыя спалучэння траў і сухіх ягад валодаюць пікантным густам і мяккім водарам. Сумесі гарбаты лепш за ўсё захоўваюцца ў шкляных банках пад шчыльна зачыненымі вечкамі.
Прыемнага вам праўдзіва рускага чаявання!