- банка гарбузовага пюрэ - 1 Штука (450 г)
- малака - 3 шклянкі (або больш)
- ванільнага ёгурта - 1/2 шклянкі
- карыца - Па гусце
- крекеры з карыцай - Па гусце
1. Змясціць гарбузовае пюрэ ў маразільную камеру на пару гадзін. Выкласці крекеры ў зачыняецца поліэтыленавы пакет і здрабніць іх з дапамогай качалкі або іншага прыстасавання. 2. Выліць малако ў блендер. 3. Затым дадаць ванільны ёгурт, замарожанае гарбузовае пюрэ і некалькі дробак карыцы. Змяшаць да атрымання аднастайнай кансістэнцыі, пакуль замарожанае гарбузовае пюрэ поўнасцю не здрабніць. Пры жаданні вы можаце дадаць у смузи больш малака або ёгурта, калі ён здаецца вам занадта або недастаткова густым. 4. Пераліць смузи ў куфлі. 5. Пасыпаць зверху здробненымі крекеры, замест іх вы таксама можаце выкарыстоўваць карыцу ці мушкатовы арэх.
Колькасць порцый: 10