Гэта лячэнне без прымянення лекаў. Можна выбраць кітайскі кропкавы масаж. Ён вядомы ўжо каля 5 тыс. Гадоў. Ён хутка аднаўляе сілы, надае бадзёрасць целе, здымае стрэс. Прынцып кітайскай медыцыны складаецца ў прадухіленні любога захворвання, таму вялікая ўвага надаецца прафілактыцы захворванняў.
Галоўнымі асаблівасцямі кітайскага масажу з'яўляецца ўздзеянне на ўнутраныя органы з дапамогай пагладжвання, потерания, націсканне «жыццёва важных кропак», якія знаходзяцца ў пэўных месцах нашага цела. Такіх кропак налічваецца амаль 7тыс. Вялікай папулярнасцю карыстаецца масаж ступняў. На ступнях размяшчаюцца мноства кропак, якія ўплываюць на ўнутраныя органы ўсёй сістэмы арганізма.
Асаблівасці масажу складаюцца ў тым, што пасля праходжання курса фут - масажу аднаўляецца імунітэт і прастудныя захворванні вам не страшныя, паляпшаецца кровазварот. Калі кропкава ўздзейнічаць на ўнутраную паверхню ступні, то можна пазбавіцца ад боляў у страўніку і кішачніку, прывесці ў норму менструальны цыкл у жанчын, аднавіць патэнцыю ў мужчын. Праводзячы кітайскі масаж вонкавай часткі ступні можна дапамагчы сабе пры захворваннях органаў дыхання, пазбавіцца ад боляў у суставах. Фут - масаж мае галоўныя асаблівасці сакрэтаў, якія дазваляюць здабыць новыя сілы, палепшыць кровазварот, пазбавіцца ад стомленасці ног, зняць трывогу і раздражненне, таксама карысны пры бессані. У комплексе з паравой ваннай для ног эфект масажу надыходзіць хутчэй. Магчыма выкарыстанне араматычных эфірных алеяў. Самае галоўнае фут- масаж праводзіцца ў зручным становішчы і прыносіць задавальненне з карысцю. Магчымасці кітайскага масажу бязмежныя. Яго выкарыстоўваюць пры лячэнні галаўнога болю, захворваннях дыхальнай сістэмы, павялічваючы лакальную вентыляцыю лёгкіх, миозите, язве страўніка, завалах, пры атлусценні, уздзейнічаючы на абмен рэчываў. Таксама не пашкодзіць кропкавы масаж дзецям, ён паляпшае памяць і працаздольнасць. За кошт гэтага можна дамагчыся добрых вынікаў у вучобе і ў спорце. Кітайскі масаж дапамагае захаваць маладосць скуры і запавольвае адукацыю маршчын на твары. Для прывабнасці скуры асобы масаж карысна рабіць яго штодня. Далонямі па кірунку ад броваў да падбародка правядзіце руху, не моцна націскаючы і назад. Рух варта паўтарыць 10-12 раз. Гэта паляпшае кровазварот скуры асобы, запавольвае працэс старэння.
Для збавення галаўнога болю дапамагаюць масажуюць кругавыя руху ў скроневых западзінах. Там размешчана кропка «Тайя», якая таксама дзейнічае для зняцця стомленасці вачэй.
Працэдура масажу праводзіцца ў спакойнай абстаноўцы з захаваннем рытму рухаў, пачынаючы з лёгкіх дакрананняў з паступовым націсканнем на кропкі, каб адчувалася глыбокае ўздзеянне і вяртаецца да першапачатковага дотыку. Па ўсім целе адчуваецца напаўненне цяпла і прыемнага адчуванні. Гэта і ёсць галоўныя асаблівасці кітайскага масажу.
Мы ўсе валодаем жыццёвай энергіяй, колькасць якой вызначае наш поспех, талент і здароўе. Недахоп гэтай энергіі прыводзіць чалавека да няўдач, робіць чалавека злым. Трэба рацыянальна расходаваць энергію, дадзеную нам прыродай. Можна параўнаць наш арганізм з батарэйкай, якую неабходна час ад часу зараджаць. Такім зарадам энергіі можа служыць кітайскі масаж.