Вяртаем добры настрой з дапамогай водараў

Нягледзячы на ​​сваю вялікую папулярнасць, ароматэрапія ўсё ж застаецца для нас чымсьці загадкавым, па-ўсходняму таямнічым і незразумелым. Сучасны, дынамічны, індустрыяльны свет па-сяброўску суседнічае з найстаражытным вучэннем аб выкарыстанні разнастайных водараў ў лячэнні многіх захворванняў цела, душы, а таксама стварэння спрыяльнай навакольнага становішча як дома, так і на працы.

Акрамя мноства станоўчых вынікаў у сферы догляду за прыгажосцю цела, асобы і валасоў, духмяная тэрапія заваявала велізарную колькасць прыхільнікаў, дзякуючы аднаму са сваіх карысных уласцівасцяў, а менавіта - паспяховаму супрацьстаяння дрэннаму настрою, стрэсу, дэпрэсіі і вяртанню станоўчых, радасных эмоцый.

Мы часам нават і не задумваемся, наколькі вялікае і глыбока дзеянне водараў на наша псіхалагічнае здароўе. І гэта можа згуляць у нашу карысць. Лёгка і без асаблівых намаганняў мы можам праграмаваць сваё ўласнае настрой і душэўны стан на пазітыўную, сонечнае і прыемны бок.

Як у хатніх умовах, так і ў офісе (галоўнае, каб дамачадцы і калегі былі не супраць) можна скарыстацца ўжо ўпадабанымі і традыцыйнымі прыгожымі штучкамі: арома-лямпай, арома-свечкай, распыляльнікам або звычайным невялікім насавым хустачкай (яго таксама можна замяніць касметычным ватным дыскам). У апошнім выпадку некалькі кропель духмянага алею вырабіце на хустку або ватовы дыск і пакладзеце яго зверху на цёплую настольную лямпу або верхнюю частку камп'ютэрнага манітора. Вельмі хутка да вас вернецца добрае і, абавязкова, духмянае настрой.

Можна выбраць для выкарыстання адно алей, а таксама ствараць уласныя духмяныя сумесі. Сярод арома-масел, заслужылі славу добрых антыдэпрэсантаў, якія вяртаюць працаздольнасць і жыццёвае раўнавагу, можна вылучыць наступныя:

• салодкі апельсін - прыкметна падвышае настрой і працаздольнасць,
• язмін - у краінах Міжземнамор'я лічыцца "каралём пахаў", валодае антыстрэсавай дзеяннем, павышае камунікабельнасць і чароўнасць,
• каляндра - дапамагае пры нервовай ператамленні, паляпшае дзеянне памяці і канцэнтрацыі ўвагі,
• лаванда - добры памочнік ў барацьбе з разумовым перанапружаннем, дэпрэсіяй, турботай,
• шалфей - аднаўляе энергетычную абалонку пасля стрэсавых сітуацый і зносін з непрыемнымі людзьмі, ураўнаважвае эмоцыі і вяртае добрае размяшчэнне духу,
• чайная дрэва - з'яўляецца моцным стымулятарам разумовай дзейнасці, дапамагае спраўляцца з заняпадам жыццёвых сіл,
• ваніль - размяшчае да давернаму зносінам, дапамагае спраўляцца з ператамленнем, вяртае душэўную раўнавагу.

На самай справе, існуе вялікая колькасць разнастайных прыродных пахаў і алеяў, здольных вярнуць нам добры настрой і пазітыўны погляд на жыццё. З многіх можна складаць цікавыя сумесі. Адчуйце сябе крыху чараўніком ...

Танізавальныя і аднаўляць жыццёвыя сілы духмяныя сумесі для арома-лямпы:

• 15 кропель алею мандарына, па 5 кропель алеяў пачулі і грэйпфрута,
• 10 кропель алею ванілі, 10 кропель алею цытрыны, 5 кропель алею мелісы,
• па 5 кропель алеяў язміну і салодкага апельсіна.

Духмяныя сумесі для распыляльніка - спрыяюць канцэнтрацыі і паляпшэнню увагі:

• па 6-7 кропель алеяў лайма і елі,
• 10 кропель алею мандарына, 5 кропель алею мелісы,
• па 5 кропель алеяў каляндры і лаванды.

Каб вы ні абралі, памятаеце таксама пра тое, што любое духмянае масла ці сумесь павінны быць прыемныя вам і не выклікаць адмоўных эмоцый. Аромамасло, насупраць, тысячагоддзямі служаць людзям для здабыцця ўнутранай гармоніі, вяртання фізічных і душэўных сіл, добрага настрою, а таксама для прыгажосці і прывабнасці.