Вызначэнне тыпу целаскладу

Тэрмін целасклад мае на ўвазе пад сабой асаблівасці вонкавых формаў і ўнутранага будынка асобных частак цела, а таксама пэўны суадносіны паміж рознымі часткамі арганізма. У кожнага чалавека целасклад мае свае унікальныя асаблівасці. Аднак існуюць некаторыя агульныя характарыстыкі, якія дазваляюць вылучыць некалькі тыпаў целаскладу. На падставе іх азначэнні можна вырашыць шэраг медыка-сацыяльных пытанняў. Напрыклад, з дапамогай вызначэння тыпу целаскладу можна дыягнаставаць некаторыя захворванні або ўсталяваць ступень прыдатнасці да той ці іншай прафесіі. Для тых жа, хто займаецца фітнесом і хоча мэтанакіравана падкарэктаваць некаторыя рысы сваёй фігуры, звесткі пра тыпы целаскладу і спосабах іх вызначэння будуць асабліва важныя. Якія ж вылучаюць тыпы целаскладу і як іх правільна вызначыць?
Людзі яшчэ ў старажытнасці спрабавалі апісаць прапорцыі цела з дапамогай разнастайных правіл, якія ўстанаўліваюць нейкія ідэальныя суадносіны частак чалавечага арганізма. Сучаснае развіццё прыродазнаўчых дысцыплін стварыла базу для кампетэнтнага абгрунтавання класіфікацыі тыпаў целаскладу.

Вызначэнне тыпу целаскладу можна правесці альбо проста ў параўнанні з апісаннем характэрных асаблівасцяў розных тыпаў, альбо пры правядзенні пэўных разлікаў у адпаведнасці з канкрэтнымі методыкамі.

У цяперашні час найбольшае распаўсюджванне атрымала наступная класіфікацыя тыпаў целаскладу:
1. Астэнічны тып. Для людзей дадзенага тыпу целаскладу характэрныя наступныя рысы: высокі рост, доўгія канечнасці, наяўнасць невялікай колькасці падскурнага тлушчу, адносна вузкая грудная клетка, твар авальнай формы.

2. Атлетычны тып. У прадстаўнікоў атлетычнага тыпу целаскладу адкладаецца малая колькасць падскурнага тлушчу, добра развіта цягліцавая тканіна і косці шкілета. Людзі атлетычнага тыпу целаскладу маюць шырокія плечы і буйныя рысы асобы, асабліва добра ў іх выяўлены развіты «валявы» падбародак.

3. Диспластический тып. Гэтыя людзі адрозніваюцца непрапарцыйным суадносінамі памераў паміж асобнымі часткамі цела. У жанчын з дадзеным тыпам целаскладу могуць прысутнічаць некаторыя рысы фігуры, характэрныя для мужчынскага арганізма.

4. Пикнический тып. Асноўнымі прыкметамі дадзенага тыпу целаскладу з'яўляюцца невысокі рост, галава круглявай формы, кароткія ногі, рукі, шыя, шырокія грудзі. Таксама для людзей з пикническим тыпам целаскладу характэрна наяўнасць тлушчавых адкладаў і які выступае жывот.

Акрамя супастаўлення сваіх антрапаметрычных дадзеных з прыведзенымі вышэй апісальнай характарыстыкамі, для вызначэння тыпу целаскладу можна выкарыстоўваць спецыяльныя разліковыя методыкі. У сапраўдны момант распрацавана вялікая колькасць падобных методык вызначэння тыпу целаскладу, таму абмяжуемся разглядам у якасці прыкладу толькі адной з іх.

Існуе формула Пинье, у адпаведнасці з якой разлічваецца велічыня, званая паказчык Пинье:
паказчык Пинье = рост - (маса цела + акружнасць грудзей у фазе выдыху)
Рост і акружнасць грудзей бяруцца для разлікаў у сантыметрах, а маса цела - у кілаграмах. На падставе значэнняў вылічанага паказчыка Пинье праводзяць вызначэнне тыпу целаскладу ў адпаведнасці з наступнага класіфікацыяй:

паказчык Пинье

тып целаскладу

менш за 10

моцнае целасклад

10 - 20

добрае целасклад

21 - 25

сярэдняе целасклад

26 - 35

слабое целасклад

36 і больш

вельмі слабое целасклад


Аднак, якой бы вынік вы ні атрымалі пры дадзеных вылічэннях, усё ж не варта забываць, што падоранае прыродай здзейсненае прапарцыйнае целасклад - гэта даволі рэдкая з'ява ...