Выйсце ёсць. Калі хто чуў ці памятае, што раней давалі на шкоднай вытворчасці бясплатна малако, была такая прымаўка «мне за шкоднасць малако трэба даваць». І правільна. Уся справа ў тым, што кальцый, які змяшчаецца ў малочных прадуктах, звязвае малекулы цяжкіх металаў, а потым выводзіць з арганізма чалавека. Адсюль вынікае, што калі ў вас кожны дзень у рацыёне прысутнічаюць малочныя прадукты, такія як: кефір, малако, то вы надзейна абаронены.
Лічыцца, што адносна здароваму чалавеку нейкія адмысловыя метады ачышчэння не патрэбныя. Ёсць натуральныя спосабы ачышчэння арганізма, такія як рэгулярныя фізічныя нагрузкі, сауна, лазня, кожны выбірае сабе па гусце.
Калі мы выконвае нейкія практыкаванні, плаваем, бегаем, узмацняецца кровазварот, як помпы працуюць мышцы: спачатку кроў у іх нагнятаецца, потым выціскаецца. Посуд ачышчаюцца самі сабой, пры гэтым добра прамываецца печань, яна вельмі моцна прапампоўвае кроў. Гэта неабходна тым людзям, хто займаецца сядзячай працай.
Зараз пагаворым аб рабоце кішачніка, гэта важна для абмену рэчываў. Людзі, якія вядуць маларухомы лад жыцця, маюць цяжкасці з апаражненнем кішачніка. Калі вы знаходзіцеся ў іх ліку трэба 2 ці 3 разы на тыдзень пампаваць прэс, вы адразу ўбачыце розніцу, і ўсё будзе адбывацца рэгулярна, па гадзінах. Да таго ж у дзённы рацыён трэба ўключаць грэцкія арэхі, бананы, кефір, яны нармалізуюць працу кішачніка. А калі так, то адпадае неабходнасць у ачышчэнні кішачніка.
Для ачышчэння сасудаў варта ўключаць у штодзённы рацыён морапрадукты, рыбін тлушч, розныя гародніна, садавіна. Асабліва чорную парэчку, цытрусавыя, і ўсё тое, што змяшчае вітамін C, таму што ён умацоўвае сценкі сасудаў.
Рэкардсменамі па змесце антыаксідантаў з'яўляецца зялёны чай, какава і чырвонае віно. Гэта не заклік піць чырвонае віно, можна на яго падсесці, але ж ёсць віна добрага якасці, а яны каштуюць нятанна. Але зялёны чай і какава цалкам даступныя прадукты.
І хоць наш арганізм, так уладкаваны, што можа натуральным шляхам ачышчацца ад шкодных рэчываў, але ўсё роўна нашым целе цяжка справіцца з нікацінам, алкаголем, дрэнны экалогіяй і высокакаларыйнай ежай.
Што дае ачышчэнне арганізма ад дзындраў? З цела сыходзіць назапашаная гадамі бруд, якая перашкаджае функцыянаванню органаў. Пасля ачышчэння арганізма паляпшаецца самаадчуванне, і гэта адбіваецца на знешнім выглядзе. Да таго ж ачышчэнне арганізма спрыяе пахуданню.
Як варта пачаць ачышчэнне арганізма ў хатніх умовах?
Трэба пачаць правільна харчавацца. Аснову рацыёну павінны складаць садавіна, трава, свежыя гародніна. Ня пераядаць і больш рухацца. Прывучыць сябе піць 2 або 2, 5 літра негазаванай вады ў суткі. Вада дапамагае вывесці і растварыць таксічныя рэчывы. Самая першая працэдура гэта чыстка кішачніка, а ўжо потым можна выконваць чыстку печані, сасудаў, нырак.
Тоўсты кішачнік трэба падрыхтаваць да ачышчэння ад дзындраў, і ў гэтым нам дапаможа ванна. Прымаць ванну трэба на працягу 15 хвілін, тэмпература вады павінна быць 37 градусаў, і на працягу гэтых 15 хвілін трэба давесці тэмпературу да 41- 45 градусаў. Праз 5 хвілін загарнуцца ў цёплую коўдру і 1 гадзіну трэба правесці ў ложку. Каб палепшыць потаадлучэнне трэба піць гарбату з ліпавым колерам або з лімонам. Потым абцерціся ручніком і паляжаць у ложку 2 гадзіны. Такую працэдуру трэба паўтараць падчас чысткі кішачніка, дзесьці 6 або 10 разоў.
Ачышчэнне кішачніка пры дапамозе яблыкаў
На працягу 30 дзён трэба нашча з раніцы есці 2 ці 3 цёртых яблыка. Пасля гэтага 3 гадзіны нельга нічога есці, і ўвесь дзень харчавацца, як звычайна. Такая дыета пышна чысціць кішачнік і выводзіць калавыя камяні.
ачышчэнне арганізма
Ачышчэнне кішачніка з дапамогай траў
Пры дапамозе сніткі звычайнай можна ачысціць кішачнік. Для гэтага свежыя ўцёкі сніткі адцісніце пры дапамозе мясасечкі або сокавыціскалкі і прымаем у першы дзень сок за 30 хвілін да ежы па 1 сталовай лыжцы 3 разы на дзень, а ў другі дзень па 2 сталовай лыжцы 3 разы на дзень за паўгадзіны да ежы. А ў трэці дзень сок прымаем ½ шклянкі. Курс гэтай працэдуры доўжыцца 10 дзён, потым перапынак на 5 дзён і зноў дзесяцідзённы курс.
Ачышчэнне печані травой
Прыгатуем збор з святаянніка, кукурузных лычыкаў, спарыша, мучаны звычайнай. Возьмем кожнай травы па 1 сталовай лыжцы і зальем 2 літрамі кіпеню на 10 хвілін. Настойваем 30 хвілін, потым п'ем астылы адвар за 30 хвілін да ежы, па 1 шклянцы на працягу месяца.
Ачышчэнне печані пры дапамозе аўсянага гарбаты
Промоем 3 шклянкі зерняў аўса цёплай вадой, высыплем прамыты авёс у 5 літровы рондаль і дадамо 2 сталовыя лыжкі нырак ці лісця бярозы, 2 сталовыя размельченных сухога лісця брусніцы. Зальем сумесь 4 літрамі вады і паставім настойвацца у халадзільнік. А пакуль авёс настойваецца, зробім адвар з пладоў шыпшынніка. Шклянку здробненых пладоў шыпшынніка зальем шклянкай вады і кіпяцім 10 хвілін. Адвар настойваецца суткі. Закіпяціць аўсяную сумесь, дадамо туды 2 сталовыя лыжкі травы спарыша і кукурузных лычыкаў, кіпяцім 15 хвілін, потым адстойваем 1 гадзіна. Працадзіць атрыманы адвар, дадамо процеженный настой шыпшынніка. Прымаем атрыманы адвар кожны дзень у цёплым выглядзе да ежы. У 1 дзень вып'ем 50 грам, у 2 дзень - 100 грам, а ў іншыя дні 150 грам. Курс лячэння - 10 дзён.
Ачышчэнне сасудаў пры дапамозе цытрын і часныку
Прапусцім праз мясарубку 4 цытрыны і 4 неачышчаных галовак часныку, перакладзём гэтую масу ў 3 літровы слоік і зальем цёплай вадой, пакінем настойвацца 3 дні. Кожны дзень масу памешваць. Працадзіць настой і захоўваем яго ў халадзільніку. Прымаем настой 3 разы ў дзень па 100 грам, пакуль не вып'ем ўсю банку. Калі банка скончыцца, робім наступную банку і так робім 4 разы.
Чыстка сасудаў грэцкімі арэхамі
Прапусцім паўтара кілаграма вычышчаных грэцкіх арэхаў праз мясарубку. Атрыманую масу захоўваем у халадзільніку і кожны дзень раніцай і ўвечары за 30 хвілін да ежы, з'ядаем па 1 сталовай лыжцы арэхаў, запіваць шклянкай вады. Паўтараем гэтую працэдуру кожны дзень, пакуль не скончыцца запас арэхаў.
Калі па нейкай прычыне нельга праводзіць механічную чыстку печані і кішачніка, і на тое ёсць супрацьпаказанні - моцная слабасць, анкалагічныя захворванні печані і ЖКТ, метастазы, то можна ачысціць арганізм пры дапамозе лекавых збораў і травы. Ёсць шмат збораў і травы, пры дапамозе якіх можна ачысціць арганізм.
1. Ачышчэнне арганізма пры дапамозе адвара лёну
Карысць - сродак выводзіць таксіны, радыёнукліды, хіміяпрэпаратаў.
Падрыхтоўка. 12 чайных лыжак насення лёну зальем літрам кіпеню і пракіпяцім 10 хвілін на слабым агні. Астудзіць да тэмпературы 40 градусаў і прымаем у цёплым выглядзе па 150 мл. Прымаем адвар з 12 гадзін дня да 12 гадзін ночы.
Працягласць. Курс лячэння доўжыцца 2 ці 3 тыдні.
2. Ачышчэнне страўнікава-кішачнага гасцінца пры дапамозе лекавых траў.
Склад - піжма, палын, ліст Сены, кара крушыны, рамонак. Насеньне лёну, корань дзьмухаўца, мята, сардэчнік, сухацвет.
Падрыхтоўка: бярэм 1 сталовую лыжку травы на 1 шклянку кіпеню. Настойваем 20 або 30 хвілін, працадзіць. Прымаем паміж прыёмамі ежы маленькімі глоткамі.
3. Добра ачышчае печань алейны бальзам №1, там утрымліваюцца тры віды алеяў: растаропшы, Гарбузовае алей, мятнае алей.
Карысць. Алейны бальзам гоніць паразітаў, нармалізуе жоўцеадлучэнне, аднаўляе клеткі печані, паляпшае працу страўнікава-кішачнага гасцінца. Бальзам карысны пры лячэнні адэномы, прастатыту, зроку, пры лячэнні захворванняў сасудаў. Дапамагае аднавіць здароўе пасля аперацыі.
4. Для ачышчэння нырак выдатна падыдзе алейны бальзам №2. Гэты бальзам складаецца з ільнянога, гарбузовага і кавуновага алеяў.
Карысць. Растварае і вымывае слізь, здымае запаленчыя працэсы ў мачавы сістэме. Ліквідуе саму прычыну адукацыі камянёў, растварае камяні, змяняе фізіка-хімічны склад мачы. Падыходзіць для ачышчэння нырак, лечыць запаленчыя захворванні страўнікава-кішачнага гасцінца і захворванні печані.
5. Тыбецкі збор для ачышчэння арганізма
Склад. Звычайна тыбецкі збор складаецца з лісця і кораня суніцы, бярозавых нырак, сухацвета, рамонкі, кветак і травы святаянніка.
Карысць. Збор ўтрымлівае травы, якія чысцяць лімфу і кроў, а таксама посуд, кішачнік, ныркі, печань. Выводзіць дзындры і солі з арганізма, збор карысны пры захворваннях суставаў. Добра ўплывае на страўнікава-кішачны тракт. Тыбецкі збор спрыяе пахуданню. Паляпшае абмен рэчываў, папярэджвае развіццё сардэчна-сасудзістай сістэмы, гіпертаніі, атэрасклерозу, ачышчае кроў ад халестэрыну і тлушчаў. Паляпшае працу падстраўнікавай залозы і жоўцевай бурбалкі.
Збор траў абавязкова выкарыстоўваць анкалагічным хворым, тым, хто прайшоў апрамяненне і хіміётэрапію, таксама людзям, якія прымаюць хімічныя прэпараты.
Падрыхтоўка. Усе кампаненты возьмем па 100 грам і перемелем ў кавамолцы. Каб прыгатаваць настой на 1 дзень, возьмем 2 сталовыя лыжкі сумесі і зальем кіпенем на паўлітра. Праз 40 хвілін, напой настаіцца, яго працадзіць і прымаць па шклянцы 2 ці 3 разы на дзень за 30 хвілін да ежы. Лепшы час для прыёму раніцай за 30 хвілін да сняданку з 5 да 7 гадзін, вечарам з 19 да 21, праз 1 гадзіну пасля вячэры, і нічога не ёсць перад сном. П'ём збор на працягу 2,5 месяцаў 1 раз у год. Для гэтага трэба 500 грам тыбецкага збору.
6. Сіроп бузіны. Ачышчае лімфу і кроў, незаменны ў лячэнне анкалагічных захворванняў, стымулюе імунітэт, паляпшае працу кішачніка, супрацьпаказанні - цукровы дыябет.
7. Шабельнік балотны чысціць лімфу і кроў, умацоўвае імунітэт, ачышчае суставы ад соляў. Рэкамендуецца пры анкалагічных захворваннях, піць у выглядзе воднага адвара.
8. Корань сланечніка моцны сродак, якое выводзіць солі. Чай з каранёў сланечніка выкарыстоўваецца пры мачакаменнай і жоўцевакаменнай хваробы, выкарыстоўваецца пры адкладзе соляў у пазванках і ў суставах - астэахандроз, поліартрыт, артрыт і гэтак далей. 9. Кветкі каштана конскага рэкамендуецца прымаць хворым прайшлі апрамяненне і хіміётэрапію. Каштан конскі дапамагае пры пухлінах галаўнога мозгу, сардэчных і жаночых захворваннях, вылечвае кістознай-фіброзна мастапатыю (рассасываются ушчыльнення), аднаўляе біяполе арганізма, лечыць кроў.
Вось і ўсё ачышчэнне арганізма з дапамогай траў. Як бачыце, усё робіцца вельмі проста, было б ваша жаданне. І напрыканцы можна сказаць, што ўсё гэта трэба рабіць на працягу ўсяго жыцця, каб ачышчэнне стала звычкай і такім жа для вас натуральным справай, як чысціць зубы. Будзьце здаровыя.