Адсутнасць сэксу ў шлюбе, прычыны

Вось і прагучаў Марш Мендэльсона. Здаецца, што, як у казцы, жыццё будзе шчаслівай, а сэкс заўсёды гарачым. Але сацыёлагі падлічылі: дзве з трох шлюбных пар не пераходзяць трохгадовага мяжы і растаюцца на глебе дрэннага сэксу або яго адсутнасці.

Ці праўда пасля вяселля ён губляе былую палкасць? Мы абвяргаем распаўсюджаныя сцвярджэнні, і высветлім ўсе моманты. Адсутнасць сэксу ў шлюбе, прычыны - тэма нашага артыкула.


Жаданне з часам можа згаснуць, і сэкс ператворыцца ў абавязак. Навукоўцы даўно прыйшлі да высновы, што век страсці нядоўгі, а калі быць зусім дакладнымі, яна не жыве даўжэй за тры гады. Менавіта столькі ў чалавечым арганізме можа пратрымацца павышаны ўзровень дофаміна, норадреналіна, пролактіна, люлиберина і оксітоціна. Гэтыя гарманальныя «інгрэдыенты» адказваюць за цяга: прымушаюць горача жадаць свайго партнёра, пачашчаюць пульс і дыханне пры адным яго з'яўленні. Калі запал праходзіць, сэкс становіцца спакайней і адбываецца радзей. Але гэта яшчэ не значыць, што партнёр да вас астудзеў. Існуе мноства спосабаў захаваць «полымя страсці» на працягу доўгага часу.


Носіце сэксуальную вопратку

Яна будзе падтрымліваць жаданне ў вашым партнёра на патрэбным узроўні.


Фліртуйце і какетнічаць адзін з адным

Лёгкі флірт - гэта аснова сэксуальнай гульні, ён не дае пачуццям астыць і прыводзіць да добрага сэксу.


ловіце адрэналін

Напрыклад, пракаціцца на страшным атракцыёне, Саскоч з парашутам або паглядзіце разам трылер (ужасцік). Справа ў тым, што ў экстрэмальных сітуацыях адбываецца выкід адрэналіну ў кроў, а ён, у сваю чаргу, стымулюе сэксуальнае ўзбуджэнне.


Больш тактыльных адчуванняў

Часцей дакранайцеся адно да аднаго. Напрыклад, трымайцеся за рукі, шпацыруючы па парку, сядзіце ў абдымку, гледзячы тэлевізар. Калі закаханыя датыкаюцца адзін да аднаго, у крыві павялічваецца ўзровень гармону Аксытацын, які здымае дэпрэсію, дорыць адчуванне цеплыні, абароненасці. Таму так важныя тактыльныя адчуванні.


Бытавыя праблемы забіваюць сэксуальнае жыццё

«Ты зноў не зачыніла цюбік зубной пасты», «Ты не апусціў сядзенне ўнітаза», «Мілы, не сёння, я вельмі стамілася на працы» ... Праз некаторы час, калі побыт «з'ядае» рамантыку, а бура эмоцый згасае, гэтыя фразы партнёры ўсё часцей гавораць адзін аднаму. Стомленасць на працы, сваркі з-за дробязяў, і вось ужо падарваў ложа, у якім калісьці кіпелі неабыякі запал, ператвараецца ў месца для сну і прагляду тэлеперадач. Сэкс у шлюбе павінен займаць прыярытэтныя пазіцыі. Калі вы ім не займаецеся, то ў рэшце рэшт, адзін з партнёраў пойдзе шукаць прыгод на баку. Бо сэкс - лепшы сродак, каб справіцца са стрэсам, падняць настрой і паменшыць неспакой. Таму вельмі важна, каб сэксуальнае жыццё было паўнавартаснай і ня ператваралася ў шлюбны абавязак.

Дарэчы! Па статыстыцы Даследчага Універсітэта Мічыгана, у першы год шлюбу частата інтымных кантактаў складае ў сярэднім 13-14 раз у месяц, у другі год - 10, у перыяд шлюбнага стажу ад 4-х гадоў застаецца на ўзроўні 8-9 раз у месяц.


Жанчына ў шлюбе расслабляецца, перастае сачыць за сабой, губляе форму, і ў партнёра знікае сэксуальны цікавасць.

Мужчыны па прыродзе сваёй - визуалы. Яны хочуць бачыць побач з сабой падцятую і ўпэўненую ў сабе партнёрку. Таму, калі вас перастала радаваць адлюстраванне ў люстэрку, пачніце хадзіць у спартзалу. Падчас фізічных практыкаванняў выпрацоўваецца гармон эндарфін, які адказвае за задавальненне. Таму пасля трэніроўкі вы будзеце больш падабацца сабе і зніміце нервовае напружанне ». «Успомніце, як вы сачылі за сабой, калі толькі пачалі сустракацца. Шлюб - гэта не падстава расслабляцца. Таму радзей з'яўляйцеся перад мужам у халаце і з маскай на твары. Старайцеся па магчымасці не рабіць манікюр, ня вышчыпваў бровы на вачах у партнёра. Калі вы знаходзіцеся, дома разам з каханым, зрабіце лёгкі макіяж, надзеньце зручную, але не мехаватыя вопратку.


Шэпт, лёгкае дыханне ...

Каб падтрымліваць вашыя пачуцці на высокім духоўным і фізічным узроўні, раз месяц вам варта выконваць наступнае тантрычных практыкаванне. Не важна, ці будзеце вы апранутыя ці ж аголены. Сядзьце насупраць Яруга аднаго, партнёрка павінна абвіць нагамі спіну партнёра. Шчыльна соприкоснитесь ілбамі, зачыніце вочы і пачынайце дыхаць ва ўнісон. Практыкаванне трэба выконваць на працягу двух хвілін. Сінхранізацыя дыхання стварае вельмі моцную сэксуальную энергію ў пары, а таксама дапамагае здабыць паразуменне.


Агульныя падыходы

Справе - час. Калі вы загружаныя справамі, вылучайце час на сэкс. Напрыклад, займіцеся ім пасля працоўнага дня замест прагляду тэлевізара. Або пастаўце будзільнік на 15 хвілін раней і зрабіце «гэта» раніцай - пачніце дзень з пазітыўнай ноткі, зарад энергіі.

Прыбярыце тэлевізар з спальні. Італьянскія навукоўцы падлічылі, што пары, у якіх у спальні няма тэлевізара, займаюцца сэксам у два разы часцей, чым тыя, у каго ён ёсць. Справа ў тым, што замбіяваньня экрана і апусканне ў тэлевізійны свет адцягвае ад партнёра. Да таго ж пад тэлевізар можна вельмі хутка заснуць.


Памяняйце сцэнар. Зменіце сэксуальны рэпертуар. Уключыце фантазію: эксперыментуйце з паставамі, займайцеся каханнем у незвычайных месцах. Бо сэкс на фоне адных і тых жа шпалер надакучыць нават трусу. Адсутнасці сэксу ў шлюбе, прычыны якога не высветлены да гэтага часу, могуць быць ўплывовымі на адносіны мужа і жонкі.

Ралявыя гульні. Падключыце дарослыя забавы. Сустрэньце ў рэстаране і прыкінуцца палюбоўнікамі, якія ўцяклі ад мужа і жонкі. Гульня і адрэналін узбудзяць вас, і сэкс атрымаецца такім жа гарачым, як у першы раз.