Даволі часта ў жанчын падчас цяжарнасці ці з-за рэзкай змены вагі на скуры цела ўзнікаюць ружовыя ці белыя рубцы - расцяжкі. Фізічнага дыскамфорту яны не прычыняюць, аднак выглядаюць вельмі неэстэтычна, чым зрыньваюць сваіх уладальнікаў у адчай.
Расцяжкі (або стрыі) - носяць атрафічны характар і з'яўляюцца на грудзях, жываце, сцёгнах і ягадзіцах у выніку мікратраўмаў скуры і падскурнай клятчаткі. Прасцей кажучы, скура не паспявае расцягвацца ўслед за павелічэннем памерамі цела і траўмуецца знутры. Часам паходжанне расцяжак абумоўлена гарманальна-медыкаментозным лячэннем, у прыватнасці ужываннем кортикостероидных прэпаратаў, якія прапісваюцца для зняцця запаленчых працэсаў. Стрыі з'яўляюцца ў выніку парушэння выпрацоўкі арганізмам эластіна і калагена - бялкоў, якія адказваюць за эластычнасць скуры.
Пазбавіцца ад рубцоў даволі цяжка, але спецыялісты сцвярджаюць, што можна дасягнуць даволі добрага касметычнага эфекту (т. Е. Зрабіць іх менш прыкметнымі), асабліва калі час яшчэ не позна. Расцяжкі, якім не больш за паўтара года, яшчэ паддаюцца карэкцыі, з застарэлымі жа рубцамі справа ідзе нашмат складаней.
Безумоўна, любы праблемы прасцей пазбегнуць, чым ўстараняць яе наступствы. Таму, у мэтах прафілактыкі, каб скура не страціла эластычнасць, варта прытрымлівацца наступных правіл:
Выпіваць не менш 2-х літраў вады ў дзень.
Старацца ўжываць менш ежы, якая змяшчае соль.
Пазбягаць канцэнтратаў і прадуктаў, якія змяшчаюць кансерванты.
Ўжываць дастатковую колькасць вітамінаў і мінеральных рэчываў.
Падчас цяжарнасці займацца плаваннем і гімнастыкай - зразумела, калі няма супрацьпаказанняў.
Пачынаючы з 30 тыдня цяжарнасці варта насіць бандаж. Калі гэта першая цяжарнасць ці вы выношваюць буйнога немаўля ці двойню, пачынаць насіць бандаж можна і раней. Рэкамендуецца таксама і послеродовый сцягвальны бандаж - ён дапаможа скуры жывата вярнуцца ў дородовое стан.
Падчас кармлення грудзьмі рэкамендуецца насіць спецыяльны які падтрымлівае шчыльны бюстгальтар.
Не забывайце пра касметычны сыходзе за скурай. Існуе шэраг спецыяльных крэмаў для прафілактыкі расцяжак. Акрамя гэтага можна прымаць ванны з экстрактамі раслін або эфірнымі алеямі, што стымулююць кровазварот. Тэмпература вады пры гэтым павінна быць не больш за 360С, а час прыняцця ванны - 10-15 хвілін. Не адмаўляйцеся ад любых гидропроцедур, якія паляпшаюць кровазварот праблемных участкаў скуры.
Калі прафілактыка не дапамагла, і расцяжкі ўсё-такі з'явіліся, не варта адчайвацца. Чым раней вы прымеце меры, тым больш у вас шанцаў на поспех. Пры дапамозе сучаснай касметалогіі можна калі не пазбавіцца ад расцяжак, то хаця б зрабіць іх менш прыкметнымі.
Пры невялікай колькасці яшчэ не застарэлых рубцоў можна ў хатніх умовах рабіць кампрэсы з эфірнымі алеямі. Для гэтага прыгатуйце марлевую сурвэтку, супадальную па памеры з праблемным участкам. Змяшайце са сталовай лыжкай кефіру 4 кроплі ружовага алею, 2 кроплі алею неролі, 1 кроплю лимета, 1 кроплю петыт Грейн. Калі праблемны ўчастак досыць вялікі, прапарцыйна павялічце колькасць інгрэдыентаў. Намочыце сурвэтку ў прыгатаванай сумесі і наклалі на месца расцяжак на 7-8 гадзін. Праводзіць працэдуру варта 3-4 разы на тыдзень на працягу трох месяцаў. Вынік становіцца прыкметны праз 1,5-2 месяцы.
Для ліквідацыі маладых рубцоў-Стрыі можна рабіць абкручванні з багавіння або марскіх гразяў. Гэтую паслугу аказваюць ў многіх касметычных салонах.
У тым выпадку, калі расцяжкі ўжо "са стажам", самым дзейсным метадам барацьбы будзе мезотерапія - падскурныя микроинъекции спецыяльных "кактэйляў" з вітамінаў і раслінных кампанентаў. Цалкам рубцы не знікнуць, але пасля 5-15 працэдур яны стануць значна менш прыкметнымі (прыблізна на 70%). Аднак гэтыя працэдуры маюць супрацьпаказанні - напрыклад, лепш не эксперыментаваць з ін'екцыямі пры захворваннях жоўцевай бурбалкі.
У некаторых выпадках пры запушчаных расцяжках дапамагае микрошлифовка скуры (дермоабразия), выкананая ў касметычных клініках. Але ўжываць яе варта вельмі асцярожна. Ды і эфектыўнасць гэтай працэдуры складае максімум 30%.
На дадзены момант цалкам пазбавіцца ад расцяжак магчыма толькі хірургічным шляхам - расцягнутая скура выдаляецца разам са Стрыі пры абдамінапластыка. Аднак і тут верагоднасць дамагчыся значнага эфекту не стоадсоткавая - яна назад прапарцыйная колькасці расцяжак на вашым целе.