годнасці міостімуляціі
- Наданне тонусу, друзлым цягліцам і скуры;
- Эфектыўная барацьба з лішнім вагой;
- Аднаўленне аслабленых цягліц, якія знаходзяцца на пярэдняй брушной сценкі, асабліва актуальная для якія нараджалі жанчын;
- Памяншэнне аб'ёму таліі на 4-6 см;
- Памяншэнне аб'ёму сцёгнаў;
- Памяншэнне целлюліта;
- Аказанне лячэбнага ўздзеяння на мышцы спіны пры такіх хваробах, як скаліёз і астэахандроз;
- Стымуляванне актыўнасці ўнутраных органаў;
- Карэкціроўка змяненняў скуры асобы, абумоўленых узростам, катанне маршчынкі, карэкціроўка авала асобы;
- Паляпшэнне формы грудзей, калі няма наватвораў і кіст.
Імпульсныя электрычныя токі прымушаюць мышцы актыўна скарачацца, пры гэтым на сценкі сасудаў адбываецца ўздзеянне, лимфоотток і кровазварот паляпшаюцца, а абмен рэчываў становіцца больш актыўным. Дзякуючы міостімуляціі умацоўваюцца мышцы, павышаецца іх тонус, аб'ём тлушчавых клетак памяншаецца, павялічваецца мышачную масу.
Міостімуляція ідэальная для жанчын, ня тых, што любяць фізічныя нагрузкі. У працэс міостімуляціі магчыма задзейнічанне нават мышцы, размешчаныя далёка. Гэтыя мышцы вельмі трудноподдаются фізічнай нагрузцы пры звычайных трэніроўках. Да прыкладу, можна прастымуляваць мышцы, якія знаходзяцца на знешняй паверхні сцёгнаў.
Курс міостімуляціі на ўвазе правядзенне ад 15 да 20 сеансаў, якія праводзяцца 2-3 разы на тыдзень. Мінімальная сіла току усталёўваецца ў самым пачатку працэдуры, паступова ўздзеянне на мышцы павялічваецца. Асноўным частотным дыяпазонам для міостімуляціі з'яўляецца ад 30 да 150 Гц. Падчас працэдуры міостімуляціі можа ўзнікнуць адчуванне нейкага дыскамфорту. Аб ўзніклі адчуваннях трэба неадкладна паведаміць. Працэдура міостімуляціі не можа быць балючай.
Калі мэта міостімуляціі - зніжэнне вагі і памяншэнне целлюліта, то рэкамендуецца на працягу двух гадзін па заканчэнні працэдуры не ўжываць шчыльную каларыйную ежу. Калі мэта складаецца ў тым, каб нарасціць мышачную масу, то пасля заканчэння працэдуры рэкамендуецца прыняцце бялковай ежы. Напрыканцы сэсіі дазваляецца ёсць садавіна і піць сокі.
Міостімуляція ня паказана людзям, якія пакутуюць захворваннямі крыві, нырачнай і пячоначнай недастатковасцю, на сухоты, тромбофлембитов, а таксама з наватворамі скуры. Спіс можна працягнуць, таму неабходна абавязкова прайсці кансультацыю ў лекара. Працэдура міостімуляціі можа выявіць камяні ў жоўцевай бурбалцы і нырках, што будзе даволі непрыемным сюрпрызам для вас, калі вы нават не падазравалі пра падобны.
Апарат, пры дапамозе якога праводзіцца міостімуляція, складаецца з галоўнага электроннага блока і набору электродаў. Электроды прымацоўваюцца да пэўных частках цела пры дапамозе адмысловых прыстасаванняў. Падчас працэсу міостімуляціі могуць трэніравацца адначасова розныя цягліцавыя групы. Звычайна ў працэсе міостімуляціі рэкамендуецца выкарыстоўваць асаблівыя крэмы для таго, каб абараніць скуру і палепшыць яе праводнасць.
Ёсць таксама апараты, прызначаныя для правядзення працэдуры міостімуляціі дома. Іх магутнасць менш, чым у прафесійных апаратаў. Для таго, каб дасягнуць добрых вынікаў мэтазгодней звярнуцца да прафесіяналаў.