Ўплыў гуку на здароўе чалавека

Наш свет выдатны. Аднак? калі б у ім не было шматлікіх гукаў, то ён быў бы зусім не такім, як мы ўспрымаем яго. Часам розніца ў гуках істотная. Гукі можна падзяліць на два тыпу: першыя нас вельмі моцна раздражняюць, другія, наадварот, аказваюць заспакаяльнае ўздзеянне. Сёння мы пагаворым пра ўплыў гуку на здароўе чалавека.

На самай справе такога, прынцыповага падзелу гукаў няма, бо ў кожнага чалавека свае густы, каго-то адзін гук можа раздражняць, а другому наадварот вельмі падабаецца. У якасці прыкладу можна прывесці цяжкія кампазіцыі рок-музыкі, адных людзей такі стыль прыгнятае, затое іншыя людзі не могуць без яго абыходзіцца.

Здараецца, што адзін і той жа чалавек можа па-рознаму рэагаваць на тыя ж гукі. У значнай ступені гэта абумоўлена сітуацыяй, у якой чалавек знаходзіцца, так жа залежыць ад ступені гучнасці гуку і ад настрою ў дадзены момант у слухача. У якасці прыкладу возьмем такі выпадак: ідзе будаўніцтва вашага дома, і вам ужо карціць адзначыць у ім наваселле. Звычайна розныя будаўнічыя работы суправаджаюцца шумам, і ў дадзенай сітуацыі ён вам прыемны, так як вы ведаеце, што будуецца ваш дом. А калі б будаўніцтва вас не датычылася тое, хутчэй за ўсё такі шум дастаўляў бы вам дыскамфорт.

Ўплыў гуку на арганізм чалавека

Людзі ўжо даўно пачалі звяртаць увагу на тое, што гукі могуць ўздзейнічаць на арганізм. Час ад часу абнаўляцца веды аб гуках сістэматызаваны. Праўда і цяпер гэтых ведаў не вельмі шмат, але ўжо досыць, для таго каб гаварыць аб новым медыцынскім кірунку - звукотерапии.

Падчас праслухоўвання музычных твораў утвараюцца нябачныя для чалавечага вока ваганні паветра. Дадзеныя частотныя ваганні здольныя ўздзейнічаць на ўнутраныя органы слухача і могуць прывесці ў рух працэсы ў вышэйшай нервовай дзейнасці. Пазітыўныя рэакцыі на гук здольныя аказаць станоўчы ўплыў на здароўе чалавека.

На думку экспертаў, асобная узятая нота аказвае станоўчы ўплыў на адпаведны орган і спрыяе найхутчэйшаму лячэння. Як прыклад, верхняя нота фа дапамагае хуткаму выводзінам таксічных рэчываў з арганізма чалавека.

Тыбецкія лекары заўсёды спалучалі масаж і звукотерапию. У апошні час прыхільнікі тыбецкай медыцыны пачалі ўжываць у сваёй практыцы «спяваюць чары».

Гэтыя чары прыйшлі да нас з старажытнага Тыбету, яны вырабляюцца з розных сплаваў металаў. Дадзеныя чары здольныя выдаваць дзіўныя гукі, якія нельга атрымаць з іншых музычных інструментаў, у Тыбеце дадзеныя гукі прымяняюцца для медытацый і лячэння. «Якія спяваюць чары» ставяць на хворага чалавека і з дапамогай палісандравага палачак здабываюць гукі, з прычыны чаго з'яўляюцца вібрацыі, якія праз слых ўздзейнічаюць на ўнутраныя органы чалавека.

Як гукі ўплываюць на здароўе чалавека

Навукова даказана, што гукавыя хвалі здольныя аказваць станоўчы ўплыў на арганізм людзей.

Як вы думаеце, чаму даволі часта ў кабінеце ў ўрача або стаматолага гуляе музыка?

Адказ даволі просты - музыка аказвае заспакаяльнае ўздзеянне на пацыента. Яна як лекі, якое можна прымаць без рэцэпту і практычна ў любым месцы. Адзначым, што адзінага меркавання, якую музыку трэба слухаць, няма, таму кожны сам для сябе павінен яе падабраць на свой густ. Прывядзём некаторыя правілы па выбары кампазіцый: яны не павінны несці негатыў, не павінны ўзбуджаць.

Ваш стан будзе залежаць ад рытму музыкі, якую вы слухаеце. Пры спакойных мелодыях чалавек расслабляецца і можа заснуць. Пры дынамічных кампазіцыях, магчыма, з'явіцца жаданне рухацца.

Спевы для здароўя: спяваць карысна

Калі вы любіце спяваць, то сьпявайце на здароўе, так як голас таксама выклікае гукавыя ваганні. Некаторыя рэкамендуюць спяваць, калі навакольныя гукі занадта моцныя, а пазбавіцца ад іх не ўяўляецца магчымым. Хутчэй за ўсё, ваш уласны голас будзе аказваць заспакаяльнае ўплыў на вас, асабліва калі пры гэтым напяваць любімыя матывы.

Падчас спеваў лёгкія напружваюцца, у выніку чаго знікае стомленасць, праходзіць дрымотнасць, канцэнтрацыя павышаецца.

Звукотерапия з'яўляецца вобласцю медыцыны, якая падзяляецца на некалькі кірункаў. Адным з такіх напрамкаў з'яўляюцца гукі прыроды. Як толькі з'яўляецца вольны час, яго па-магчымасці варта выдаткаваць на тое, каб пабыць на свежым паветры і бліжэй да прыроды. На жаль, у наш час не кожнаму чалавеку даецца такая магчымасць. Але, на шчасце, цяпер практычна ва ўсіх крамах прадаюцца дыскі з гукамі прыроды. Уявіце, вы прыйшлі дадому, ўставілі ў прайгравальнік дыск з гукамі прыроды, і вось вы ўжо на Блакітным беразе слухаеце, як спяваюць чайкі. Подключайте сваё ўяўленне і пасля некалькіх хвілін вы адчуеце сябе нашмат лепш.

Таксама было б нядрэнна парухацца пад прыемныя гукі, тым самым вы ўзбагаціць арганізм кіслародам. Напрыклад, можна задаволіць лёгкую прабежку, зрабіць зарадку або проста патанчыць. Самае галоўнае, трэба памятаць пра тое, што музыка, як і руху, павінны прыносіць задавальненне.