Як супакоіць малога перад сном


Любая справа патрабуе правільнай падрыхтоўкі. Так што да ўкладвання маляняці таксама варта падысці з усёй сур'ёзнасцю. Як супакоіць малога перад сном?
Адны немаўляты засынаюць толькі з соскай, іншыя-у абдымку з мамінай футболкай, трэція згаджаюцца, нарэшце, закрыць вочкі, калі мама пампуе іх на вялікім гімнастычным мячы ... Ёсць і больш кур'ёзныя прыхільнасці: адзін маляня засынаў, толькі калі яго люлька стаяла на якая працуе пральнай машыне.
Чаму так адбываецца? Справа ў тым, што большасці з нас здаецца, што, нараджаючыся, драбок ужо валодае мноствам ўменняў. І уменне засыпаць - адно з іх. Але гэта не зусім дакладна. Ад мамы і таты залежыць вельмі многае. Трэба навучыць малога засыпаць. Гучыць парадаксальна, але гэта так.
Як супакоіць малога перад сном? Стварыце асаблівую атмасферу, прыдумайце свае рытуалы, якія дадуць драбку зразумець: надышоў час сну.

Пасцельку-калысцы
Кажучы пра арганізацыю дзіцячага спальнага месца, перш за ўсё, варта звярнуць увагу на матрац. Нават калі кроватка дасталася вам у дар ад сяброў, не варта эканоміць. Лепш набыць новы матрац. Справа ў тым, што ў немаўля, у адрозненне ад дарослага, пакуль яшчэ адсутнічае вобразны выгіб пазваночніка. Ён разаўецца ў дзіцяці, калі ён упэўнена ўстане на ножкі і пачне хадзіць. Таму матрацік патрэбен умерана жорсткі і роўны. Які напаўняльнік пераважней? Спецыялісты лічаць, што прыродныя матэрыялы больш экалагічныя, радзей выклікаюць алергію. Сярод прыродных напаўняльнікаў падыдуць марскія водарасці, конскі валасоў, грачаная луска. А вось койра (какосавае валакно) досыць жорсткая, і некаторым малышам, па меры іх падрастання, не падабаецца спаць на такім матрацік. Не варта забываць і пра чахле-наматраснике, ён павінен лёгка здымацца, бо сціраць яго прыйдзецца шмат. Аднак у любым выпадку, набываючы выраб, папытаеце сертыфікат якасці. Асаблівая ўвага звернеце на тое, каб у ім мелі пазначэнне "дзіцячы".

купанне
Большасць малых купанне расслабляе, пасля гэтай працэдуры яны засынаюць моцным сном. Праўда, ёсць карапузікам, якія, пабыўшы ў вадзе, адчуваюць прыліў бадзёрасці, але такіх дзетак не шмат.
Як быць, калі кроха дрэнна пераносіць перамену надвор'я, плача, не хоча спаць, перевозбужден? У такім выпадку, як супакойваць малога перад сном? Скарыстайцеся сілай лекавых траў - прыгатуйце заспакаяльны адвар і затым уліце яго ў дзіцячую ванначку. Не варта злоўжываць фітатэрапіяй: дастаткова 1-2 травяных ваннаў на тыдзень.
Заспакаяльным дзеяннем валодаюць трава сардэчніка, корань валяр'яны, трава мацярдушкі, гузы хмеля, трава шалвеі. Робячы сумесь з траў, ня захапляйцеся, лепш выкарыстоўваць моносбор або кампазіцыю з двух траў. Набываць травы для маляняці лепш у аптэцы, так вы будзеце ўпэўнены ў якасці лекавага сыравіны.
На стандартную дзіцячую ванначку спатрэбіцца прыкладна 1 сталовая лыжка сухога сыравіны. Заліце ​​яе шклянкай стромкага кіпеню, дайце настаяцца, накрыўшы вечкам. Затым адвар працадзіце, і ўлівайце ў ванначку. Калі ваш малы ўжо перабраўся з маленькай ванначкі ў дарослае, то, адпаведна, і колькасць адвара павінна быць больш.

А што далей?
Калі маляня вымыты, прасушыце акуратнымі змакае рухамі скуру. Затым надзеньце на драбок падгузнік - гэта дазволіць дзіцяці спакойна спаць пакладзены час.

Ўкалыхвае ці не?
З гэтай нагоды ідуць гарачыя дыскусіі лекараў і бацькоў, хоць канчатковы адказ так і не знойдзены. Нельга адмаўляць, што гістарычна ў большасці народаў немаўлятаў ўкалыхвае ў калысцы (калысцы, што калыскі). Але сёння некаторыя дактары лічаць, што сітуацыя, калі маладыя бацькі заўзята пампуюць малога, спрабуючы прымусіць яго заснуць, шкодная для дзіцячага здароўя.
Калі вы возьмеце свайго ненагляднага малога, пяшчотна прыцісне да сваіх грудзей і праспяеце яму нягучную калыханку - што ж у гэтым дрэннага?
Кроха адчувае роднай мамчын пах, цяпло, ласкавыя абдымкі мамчыных рук ... Цяпер гэта - межы яго свету. І свет павінен быць надзейным, звыклым і прыемным. Немалаважны для дзіцячага сну і той факт, які настрой у вас, мамачка. Бо калі спакойныя вы, спакойны і малы. Настройцеся на гэтую хвалю, непокойной вам ночы!