Як правільна рабіць антыцэлюлітны масаж банкамі

Масаж для выдалення целлюліта з дапамогай слоікаў па-іншаму называецца вакуумным. Гэта найбольш эфектыўны спосаб барацьбы з целлюлітом, ён стаў пастаянным і верным спадарожнікам многіх жанчын ва ўсім свеце. З дапамогай вакуумнага масажу можна палепшыць кровазварот, такі масаж станоўча ўплывае на цыркуляцыю вадкасці паміж тканінамі пад скурай, і па-трэцяе, забяспечвае раўнамернае лімфы і кровазварот.

Антыцэлюлітны масаж банкамі

Такі масаж рабіць можна ў салонах прыгажосці ці самастойна ў хатніх умовах. Для гэтага трэба ведаць, як правільна рабіць антыцэлюлітны масаж банкамі. Для масажу прымяняюцца палімерна-шкляныя банкі ці вакуумныя банкі, зробленыя з сілікону. Таксама можна выкарыстоўваць не банкі, а электрычны вакуумны масажор. Усё гэта можна купіць у звычайнай аптэцы. Часам гэтыя банкі так і называюць - антіцеллюлітные. Калі казаць пра выгоду, то пераважней выкарыстоўваць сіліконавыя банкі або вырабленыя з эластычнага пластыка. Для стварэння вакууму такімі банкамі, дастаткова проста сціснуць банку перад тым, як паставіць на цела. Банкі варта ставіць на праблемныя месцы, як правіла, гэта ягадзіцы і сцёгны.

Банкі варта перамяшчаць ўздоўж цела кругавымі, зігзагападобнымі і прамалінейнымі рухамі. Калі такі масаж робіцца на сцёгнах, то выконваць яго трэба строга знізу, а не наадварот. Такім чынам, спачатку банку размяшчаюць над каленным кубачкам, а затым размяшчаюць яе па кірунку да ягадзіц, рабіць гэта варта павольна і асцярожна. Варта памятаць, што масаж на сцягне можна рабіць толькі з вонкавага боку. Калі не выконваць гэтае правіла, то можна пашкодзіць лімфатычныя вузлы, якія знаходзяць на ўнутраным боку.

Пасля таго, як банка даведзена да ягадзіцы, варта адарваць яе і пачаць спачатку. Пры вядзенні ўздоўж сцягна можна выконваць не толькі прамыя руху, але і хвалепадобныя ці ж зігзагападобныя. Такія рухі варта рабіць толькі ў напрамку знізу ўверх. На самой ягадзічнай цягліцы руху могуць быць ужо і кругавыя, а не толькі хвалепадобныя.

Для таго, каб ад вакуумнага масажу не заставаліся сінякі і сінякі, варта ўжываць спецыяльныя гелі для масажу або эфірныя алею, яны могуць быць з антыцэлюлітны эфектам. Прымяненне геляў і масла таксама ўзмацняе масажны эфект. Да эфірным маслам, якія паказаны пры целлюліте, адносяць алей лаванды, пачулі, ядлоўца, салодкага апельсіна, мандарына, іланг-іланга і грейфрута. Алею папярэдне варта разбавіць касметычным алеем, напрыклад, вінаградным, аліўкавым і пр. Эфірныя алею маюць перавагу перад крэмамі з антыцэлюлітны дзеяннем. Крэму добра ўбіраюцца ў скуру, алею ж знаходзячыся на паверхні, дазваляюць банку слізгаць па скуры, а значыць на целе не застанецца сінякоў і сінякоў.

Звычайна курс масажу супраць целлюліта доўжыцца каля аднаго або двух месяцаў. Праводзіць масаж банкамі на працягу гэтага перыяду варта кожны дзень або праз дзень. Перад масажам рэкамендуецца прымаць душ і чысціць скуру, але ні ў якім разе не распарваюць, паколькі вакуумны масаж, як механічнае ўздзеянне, можа пашкодзіць капіляры.

супрацьпаказанні

Самае галоўнае супрацьпаказанне - гэта цяжарнасць. Акрамя гэтага, нельга праводзіць вакуумны масаж пры падвышанай адчувальнасці скуры, раздражняльнасці скуры, наяўнасці пухлін любога характару, таксама пры варыкозным пашырэнні вен, захворваннях сасудаў і крыві. Пры наяўнасці вышэйпералічаных захворванняў, масаж пры дапамозе слоікаў не толькі не пазбавіць ад целлюліта, а наадварот, пагоршыць становішча.

Калі масаж ажыццяўляецца рэзкімі і хуткімі рухамі, то існуе вялікая рызыка атрымаць сінякі, альбо наогул парушыць лімфотока. Выгляд сцёгнаў і ягадзіц ў такім выпадку будзе далёкі ад ідэальнага, і хутчэй за ўсё, неабходная будзе дапамога лекара. Па гэтай жа прычыне масаж нельга рабіць пад каленным кубачкам.

Таксама нельга рабіць масаж без крэмаў і геляў і распарваюць скуру перад масажам, каб не пашкодзіць посуд, асабліва, калі на целе ёсць расцяжкі і іншыя пашкоджанні. А вось пасля масажу пажыўная маска вельмі нават рэкамендуецца.