Вопратка на будучыню
Забудзьцеся аб старамодных утягивающих трусах, калісьці сканфузіўся Бріджет Джонс. На парадку дня - адзенне з тканін з інкапсуляванага актыўнымі рэчывамі, якія здымаюць залішне пышныя круглявасці. Напрыклад, эластычныя паясы, брыджы і калготкі Hotex апрацаваны складам з чырвоным перцам, які паляпшае абмен рэчываў і робіць скуру больш гладкай. Жиросжигательного зарада бялізны хапае на пяцьдзесят ручных пранняў. А ператварыць любую вопратку ў похудательных дапамогуць ополасківателі з рэкордным 5-працэнтным утрыманнем кафеіну. Купіць іх пакуль можна толькі на еўрапейскіх рынках. З цудаў XXI стагоддзя ў Украіне прадстаўлены японскія вяхоткі з «начыннем» з падцягвае скуру экстракта маліны.
пітво маё
Калі вам сапраўды неабыякавы ваша постаць, пара адмовіць сабе не толькі ў тырамісу, але і ў звычцы падсалоджваць кава і гарбата рафінаду. Хуткія цукру лёгка ператвараюцца ў тлушчы і робяць жорсткімі валакна калагена, з-за чаго значна пагаршаецца стан скуры. Каб дадаць прысмакі напояў, падмешваць ў іх Стевен - стоадсоткава натуральны заменнік цукру з аднайменнага парагвайскага расліны. Стевен практычна не змяшчае калорый і пераносіць тэрмічную апрацоўку, таму яе можна дадаваць у дэсерты, варэння і ўзвары. Добрай дапамогай у агульнай антыцэлюлітны праграме будуць травяныя дрэнажавальныя гарбата, якія выводзяць з арганізма лішнюю вадкасць разам з назапашанымі таксінамі. А аматаркі спорту ў гэтым сезоне сустракаюць безалкагольнае ізатанічны піва з мікраэлементамі, аднаўлялымі водна-солевы баланс пасля інтэнсіўнай трэніроўкі.
выклічце ліфт
З узростам калаген, які адказвае за пругкасць фігуры, растае ў скуры паўсюдна, таму пасля 30 гадоў антивозрастной крэм неабходны целе гэтак жа, як і твары. Больш хуткі, эфектыўны і таму больш дарагі спосаб стымуляваць выпрацоўку «молодильного» бялку - справа тэхнікі. Інфрачырвоны ліфтінг на апараце Solera Titan па эфекту супернічае з аперацыйнай шлейкай і, у адрозненне ад Термаж, не выклікае непрыемных адчуванняў. Каб выратаваць ад правісання ўнутраную паверхню сцёгнаў і рук або жывот, інфрачырвонае выпраменьванне павышае тэмпературу ў глыбокіх пластах дермы, рэстаўруе якія расцягнуліся валакна калагена і запускае іх сінтэз. Вынікі бачныя ўжо на першым сеансе, а потым арганізм сам ўключаецца ў працэс, і стан скуры працягвае паляпшацца яшчэ паўгода.
незвычайны крос
Для карэкцыі фігуры без хірургічнага ўмяшання падыдуць і красоўкі-трэнажор - рашэнне для ўсіх, каго не прывабіш на кардыё-трэнажор. Скошаная падэшва Reebok EasyTone стварае няўстойлівасць пры хадзе, таму на глыбокія якія падтрымліваюць мышцы ног і ягадзіц прыпадае на 28% больш нагрузкі, чым у звычайных красоўках. У выніку попа падцягваецца, а ногі і клубы худнеюць без асаблівых высілкаў з вашага боку. Галоўнае - хадзіць у такіх красоўках не меней паўгадзіны ў дзень. Перфекцыяністы могуць знайсці спецыяльную праграму практыкаванняў або заняцца скандынаўскай хадой з палкамі, каб адначасова з нагамі трэніраваць яшчэ і верхнюю частку цела.
цвёрдае рашэнне
Хто сказаў, што калі хочаш схуднець, трэба ёсць мала і выбіраць у асноўным працёртыя супчык і фруктовыя сокі, і так будзе карысней для фігуры? Праўдзівыя саюзнікі вашай складнасці - прадукты, якія патрабуюць доўгага і дбайнага перажоўвання. Сігнал аб насычэнні паступае ў мозг праз 20 хвілін пасля пачатку трапезы, так што калі хочаце наесціся да таго, як чарга дойдзе да дэсерту, даўжэй працуйце сківіцамі. Між іншым, нядаўна дыетолагі рэабілітавалі міндаль: калі раней лічылася, што ён занадта тоўсты, то цяпер высветлілася, што раслінныя тлушчы, у ім змяшчаюцца, карысныя, акрамя таго, іх можна выявіць у вельмі невялікай колькасці прадуктаў (яшчэ ў алівах, авакада і семечках ). У міндалі таксама шмат кальцыя і клятчаткі. Так што без усякіх згрызот сумлення грыз яго як снэкаў - пры ўмове, вядома, што яго крыху, ён не смажаны, ня салодкі і ня салёны.
прарыў лаціны
Харэограф Вета Перэс (сярод яго зорных падапечных - спявачка Шакіра) аднойчы забыўся ўзяць на занятак дыск са спецыяльна запісаным саўндтрэкам, і яму давялося імправізаваць перад вучнямі пад радыё. У выніку з'явілася зумба - мікс аэробікі і танцаў: сальсы, румбы, самбы і нават хіп-хопа з тэхна. Усё вельмі весела і нясумна, але папацець прыйдзецца грунтоўна, і гэта вельмі добра для вашай фігуры. Нават калі вам не ўдасца адразу правільна паўтарыць усе рухі за трэнерам, у канцы занятку вы будзеце адчуваць сябе так, нібы прабеглі не адзін кіламетр па бегавой дарожцы. Тут вам і кардыятрэніроўкі, і ўмацаванне цягліц, і паляпшэнне каардынацыі. Хваля зумбомании дакацілася, нарэшце, і да Украіны.
Цяпер лімфодренажный масаж атакуе целлюліт ў два разы больш актыўна для вашай фігуры: у новай версіі знакамітага апарата Cellu з'явілася насадка, якая захоплівае больш скуры. Выявіўшы праблему (затрымка вадкасці, лакальныя навалы тлушчу, целлюліт), спецыяліст задае неабходную праграму, вы апранаеце спецыяльныя калготкі, і апарат масажуе ніжнюю частку цела і разганяе кроў ад каленак да таліі. Першы сеанс дае добры дрэнажуюцца эфект, пасля трэцяга становяцца менш прыкметныя няроўнасці, а ягадзіцы і сцёгны губляюць ў аб'ёме.
ўдарнымі тэмпамі
Антіцеллюлітные ўласцівасці ударна-хвалевай тэрапіі для постаці медыкі выявілі выпадкова - калі лячылі суставы. Апарат MasterPuls, які выкарыстоўвае гэтую методыку, пазбаўляе ад апельсінавай скарынкі на сцёгнах за 8-12 сеансаў. Імпульс сціснутага паветра разбурае тлушчавыя адклады, адначасна паляпшаючы кровазварот. У дзень працэдуры спецыялісты раяць выпіць 2,5-3 л вадкасці, што дазволіць вывесці ўсе назапашаныя ў тлушчавай тканіны таксіны. Падтрымаць і замацаваць вынік дапамогуць крэмы з жиросжигающим эфектам і Бады, блакавальныя засваенне тлушчаў.