Пачнем з масажу. Масаж з'яўляецца выдатным сродкам для аднаўлення кровазвароту і прафілактыкай з'яўлення маршчын. Яго можна рабіць раніцай і ўвечары, як раз у той час, калі вы чысціце зубы. Вазьміце зубную шчотку і акуратнымі рухамі масажуйце вусны. Пачынайце руху ад цэнтра да кутках рота. Скончыце масаж лёгкімі паляпванне. Вырабіце на вусны пажыўны крэм.
Не забывайце аб чарадзейных дзеяннях гігіенічных памад і бальзамаў. З надыходам халадоў вусны обветриваются, пачынаюць сохнуць. Ўвільгатняйце іх спецыяльнай касметыкай, якая зробіць вусны гладкімі і мяккімі.
Калі ўсё ж праблема ўжо «на вуснах», нанесены на ноч вітамін «Е» або вышмаруйце мёдам.
Ультрафіялетавыя прамяні наносяць шкоду скуры вуснаў. Яна вытанчаецца і становіцца схільнай хуткага старэння. У склад гігіенічнай памады абавязкова павінны ўваходзіць абараняюць фільтры.
Ня аблізваць вусны, гэтым самым вы здымаеце з паверхні ахоўныя алею. Да таго ж сліна змяшчае рэчывы, неабходныя для стрававання, але ніяк не карысныя для нашых вуснаў.
Рабіце гімнастыку. Так, так-і для вуснаў таксама карысныя «фізічныя практыкаванні». Хоць штодня пры размове нашы мімічныя мышцы выконваюць пэўныя руху, старайцеся надаць час спецыяльным практыкаванням, якія, у сваю чаргу, яшчэ і карэктуюць форму вуснаў. Гэта ўцягванне і выцягванне вуснаў, дакладнае вымаўленне галосных гукаў, пачарговае рух сківіцам направа і налева.
Старайцеся купляць якасную касметыку для сваіх вуснаў. Звяртайце ўвагу на склад губной памады. Вітаецца наяўнасць травяных складнікаў, якія забяспечваюць гаючы эфект. Перад нанясеннем дэкаратыўнай касметыкі, вышмаруйце вусны ахоўным крэмам, ён будзе выконваць функцыю ўвільгатняльніка і не дасць скочвацца губной памадзе.
Карыстайцеся разнастайнымі маскамі і прымочкамі з падручных сродкаў. Калі вусны шелушатся, дапаможа маска з тоўстага тварагу або вяршкоў. Адзін раз у тры дні змазвайце вусны раслінным алеем-гэта стары «бабулін рэцэпт», але ён дапаможа захаваць вусны здаровымі і прывабнымі. Рабіце прымочкі з зялёнага або травянога гарбаты (рамонкі, календулы і інш.). Для таго, каб палепшыць тонус вуснаў, можна праціраць іх кубікамі лёду. Замарозьце адвары рамонкі, пялёсткаў руж, альбо ліпы. Выкарыстоўвайце штодня, праціраючы вусны на працягу адной-двух хвілін.
Калі ў кутках вуснаў ўтвараюцца трэшчынкі, гэта кажа, пра недахоп у арганізме вітаміна В. Абавязкова пачніце, ўжываць кісламалочныя прадукты, зеляніна, бабовыя.
Калі раптам вы заўважылі якія небудзь праблемы вуснаў, якіх у вас яўна раней не было, перагледзьце ўсе сродкі, якімі вы карыстаецеся. Магчыма гэта алергічныя рэакцыі на зубную пасту, новую памаду.
Адмоўцеся ад звычкі паліць. З-за пастаяннага сціскання вуснаў пры «зацяжках» вашыя вусны падвяргаюцца ранняму з'яўленню маршчын. Да таго ж нікацінавыя змяшчаюць здольныя выклікаць схільнасць да адукацыі ракавых пухлін.
На ноч абавязкова ачышчайце губы ад сродкаў, якія яшчэ засталіся ад дзённага выкарыстання. Ужывайце адмысловыя сродкі для зняцця макіяжу, далікатныя па сваёй тэкстуры.
Вусны-гэта паказчык здароўя нашага арганізма. І лепш своечасова ажыццяўляць правільны сыход, чым потым марнаваць кучу сіл і сродкаў на аднаўленне.