цмок фанабэрыстасці
Асаблівыя прыкметы: лічыць сябе дысцыплінаваным і заўсёды бездакорна выглядае. Але так баіцца дапусціць прамашку або памылку! Ён мяркуе, што не мае патрэбы ні ў чыіх саветах, успрымае любую крытыку ў свой адрас як цудоўны нагода паставіць нахабніка на месца. Яго ж праўда заўсёды. А калі няправы? Глядзіце пункт першы.
А як ён злуецца, калі яго з кімсьці параўноўваюць, ды яшчэ не ў яго карысць! Затое ад весткі, што яму зайздросцяць, проста прамянее ад шчасця. Як дрэсіраваць? Сыдзі з хісткага пастамента, на якім так нязручна стаяць. Аўтарытэт ня пацерпіць! Не саромейся дэманстраваць эмоцыі-смейся жартаў, стукай кулаком па стале, калі неабходна. Не трымай страсці ў сабе! Хай твае меркаванні, скажам, аб новым фільме, не адрозніваюцца арыгінальнасцю - выкажы іх. Не ўсім быць вытанчанымі кінакрытыкамі. Дазваляй сабе дурэць - праспявай караоке ў клубе, пажартаваў смешную тварык адлюстраванню ў люстэрку ... Будзь прасцей, і да цябе пацягнуцца людзі!
цмок нецярплівасці
Асаблівыя прыкметы: пастаянна кудысьці спяшаецца, нават калі нікуды не спазняецца. Яму не хапае гадзін у сутках.
Адметная рыса - забыўлівы, нярэдка пакідае электрапрыборы уключанымі, дзверы незамкнутая. А пра тое, колькі рэчаў ён дзесьці пасеяў, ходзяць легенды. Актыўна жэстыкулюе, притопываетногой. Не можа ўседзець на адным месцы і не здольны гадзіну запар займацца чымсьці адным. А яшчэ ён нярэдка спачатку кажа, а потым думае.
Як дрэсіраваць? Ты бяжыш занадта хутка, і падзеі тваім жыцці мільгаюць, нібы кадры кінахронікі. Падобна на тое, ты не ўмееш і адпачываць: табе здаецца, што, пакацілі расслабляцца, бясцэннае час губляецца марна. Напэўна, нават праглядаючы фільм па тэлевізары, ты адначасова балбочаш ў асьцы або па тэлефоне? Кідай гэтую нездаровую звычку! Не разрывае і старайся рабіць нешта адно. На працягу дня знайдзі хвілінку пасядзець у цішыні, паслабіўшыся. Магчыма, табе пара захапіцца ёгай, вышыўкай крыжыкам або маляваннем - гэтыя заняткі не патрабуюць паспеху.
цмок прагнасці
Асаблівыя прыкметы: не здольны расставацца са сваімі грашыма і рэчамі. Без усялякага сораму злопае апошні кавалак торта. Клінічны шапаголікаў. З цяжкасцю пераносіць, калі ў кагосьці ёсць новая рэч, а ў яго - не. На іншых драконаў глядзіць як на патэнцыйных супернікаў. Раўнуе ўсіх да ўсіх. Жыве па прынцыпе: «Добра там, дзе мяне няма».
Як дрэсіраваць? Скажы сабе: таго, што ў мяне ўжо ёсць, дастаткова для шчасця! Ты глядзіш вакол, і табе здаецца: у многіх ёсць тое, чаго табе не хапае. Замест таго каб парадавацца чыёй-то поспеху, ідзеш у дракона на падставе і мучышся. Злы яшчар змушае хацець больш і больш, нашэптваючы на вушка, што, атрымаўшы гэта, ты будзеш шчаслівей, прыгажэй, больш папулярны, а мілы сэрцу чалавек, які не звяртае на цябе увагі цяпер, абавязкова прапануе сустракацца, калі ў цябе з'явіцца новы тэлефон. Але цмоку проста падабаецца, калі хтосьці мучыцца, не валодаючы нечым. Не вер!
Цмок-адреналинщик
Асаблівыя прыкметы: не баіцца бегаць праз дарогу на чырвонае святло, але лічыць свае шкодныя звычкі не такімі ўжо і шкоднымі. Любіць экстрым, яму падабаецца даказваць, што можа ўсё. «Чаму быць - таго не абмінуць» - яго каронная фраза. З'ехаць на роліках з горкі, выцягнуць «шпору» пад носам у настаўніцы, ўпотай ад мамы прывесці сяброў - гэта па яго часткі.
Як дрэсіраваць? Цмок заганяе цябе ў адрэналінавай пастку, прымушаючы зноў і зноў выпрабоўваць сябе на трываласць. У цябе сапраўдны талент уліпае ў непрыемныя гісторыі. Без бурных эмоцый ты не думаеш свайго жыцця і часта ідзеш ў іх на падставе, не задумваючыся аб наступствах. Дапаможа простае практыкаванне: перш чым нешта зрабіць «па першым руху душы», зрабі некалькі глыбокіх удыхаў і выдыхаў, а потым задай сабе пытанне: а ці трэба гэта? І адкажы на яго вельмі сумленна. Вось пабачыш, ты будзеш рабіць значна менш глупстваў.
цмок упартасці
Асаблівыя прыкметы: адчуваючы, што не мае рацыю, ён усё роўна спрачаецца да хрыпаты. Апошняе слова павінна заставацца за ім. І кропка! Парады ўспрымае ў штыкі, дакладней, пачынае выпускаць клубы агню. Лічыць, што ёсць два меркаванні: яго і няправільнае. Няўступлівы, любімая фраза - «Толькі праз мой труп". Аўтарытэтаў не прызнае.
Як дрэсіраваць? Падобна на тое, зялёны яшчар пераканаў цябе, што ты і толькі ты ведаеш, як правільна паступаць. А ўсе вакол - ворагі, якія мараць цябе кантраляваць, ці зайздроснікі, так і якія чакаюць моманту, каб падставіць табе падножку. Таму любы, самы нявінны, парады ўспрымаеш ў штыкі. Цябе пастаянна мучаць думкі пра тое, як бы паступіць па-свойму: мама раіць надзець шапку - на вуліцы холадна, - а ты насуперак ёй адмаўляешся. Табе дапаможа простае псіхалагічны практыкаванне: уяві сябе рыбкай ў вушаку, які плыве ў вялікім акіяне. Рыбка не можа плыць ў зваротным кірунку і выбівацца з зграі - яе немінуча зьядуць акулы. Таму не ідзі насуперак усім. Пастарайся атрымаць асалоду ад рухам, уяві, як табе выдатна і выдатна, як прыгожыя і прыязныя іншыя рыбы побач з табой. І прызнай за сабой права часам памыляцца.
Цмок-Самаеды
Асаблівыя прыкметы: ён пераканаў сябе, што нават самая простая праца атрымліваецца ў яго горш, чым у іншых. Лічыць за лепшае не адстойваць свой пункт гледжання, нават калі мае рацыю. Калі яго крытыкуюць, пагаджаецца і з несправядлівымі заўвагамі, а потым мучыцца і лае сябе. Марыць аб пластычнай аперацыі, паколькі ненавідзіць ўласную знешнасць. У кампаніі аддае перавагу сядзець у кутку і маўчаць.
Як дрэсіраваць? Забудзь такія фразы пра сябе: «Я прычына ўсіх сваіх бед і праблем», «Так мне і трэба». Перастань ты сябе лаяць: цмок толькі гэтага і дамагаецца. Лепш навучыся хваліць сябе нават за найменшыя дасягненні. Нагода заўсёды знойдзецца! Напрыклад: «Яечня сёння не надгарэла. Ай да я! »,« Няма ніводнай памылкі ў дыктоўцы. Вундэркінд проста! »Вазьмі за звычку запісваць свае поспехі на працягу дня: фіксуй кожны камплімент, кожную ўдачу. Вучыся прымаць рашэнні і адваёўваць сваё законнае месца пад сонцам! Пачні з дробязяў: пакой Оклей менавіта тымі шпалерамі, якія спадабаліся табе, схадзі на фільм, які хочаш паглядзець менавіта ты. Ня праграмуюць сябе на няўдачы - і ў цябе ўсё атрымаецца!