У апошні час навучанне плаванні грудных дзяцей з самага нараджэння вельмі папулярна не толькі ў нашай краіне, але і ў многіх іншых развітых краінах. Асабліва раней плаванне карысна для неданошаных, аслабленых, няспелых дзяцей, так як яно дазваляе такім дзецям хутка даганяць і пераганяць сваіх аднагодкаў ў развіцці.
Таксама падчас плавання можна адначасова гартаваць дзіцячы арганізм. Водныя працэдуры для нованароджанага можна праводзіць у вадзе пакаёвай тэмпературы, што павышае супраціўляльнасць іх імунітэту да розных захворванняў.
Навучыць плаванні нованароджанага дзіцяці не так складана, як вы гэта сабе ўяўляеце, бо ваш драбок зусім нядаўна знаходзіўся ў вадкасці стала - у матчыным чэраве, таму ўплыў гравітацыйных сіл на яго аслаблена. У вадзе ён адчувае сябе лёгка, бо ён становіцца ў воднай асяроддзі лягчэй у 7-8 разоў. Ён можа свабодна, як хоча рухаць ручкамі і ножкамі, гэта значыць больш актыўна знаёміцца з навакольным светам. Абсалютна дакладна, што малыя, з якімі займаюцца плаваннем з самага нараджэння, апярэджваюць сваіх аднагодкаў ў развіцці.
Карысць ад водных працэдур для нованароджанага велізарная - на яго цела адбываецца некаторы ціск, якое паляпшае кровазабеспячэнне, спрыяе развіццю лёгкіх. Знаходзячыся ў вадзе, дзіця дыхае усімі лёгкімі, а значыць, усе куткі лёгкіх ўзбагачаюцца кіслародам, а значыць, у іх ня будуць размнажацца розныя хваробатворныя мікраарганізмы. Тады ваш малы будзе ўстойлівы да захворванняў органаў дыхання. З дапамогай добрай працы лёгкіх, ўсе тканіны і сістэмы арганізма нованароджанага атрымліваюць больш кіслароду, а значыць, больш актыўна пачынаюць працаваць усе абменныя працэсы.
Таксама водныя працэдуры масажуюць цела дзіцяці, што дабратворна ўплывае на развіццё нервовай сістэмы. Практыкаванні ў вадзе трэніруюць сардэчную цягліцу, дыхальную і стрававальную сістэмы.
Навучанне плаванні з нараджэння прывучае малога не баяцца вады з дзяцінства.
Калі можна пачынаць заняткі плаваннем і як доўга павінны працягвацца водныя працэдуры для нованароджанага дзіцяці? Атрымаўшы дазвол педыятра на заняткі плаваннем, можна прыступаць да навучання маляняці з 2-3недельного ўзросту. Умовы заняткаў мяняюць паслядоўна, нагрузкі для малога таксама павялічваюць паступова. Перад тым, як навучаць маляняці плаванні, варта азнаёміцца з неабходнай літаратурай.
Не думайце, што ваш драбок паплыве з трэцяга заняткі самастойна. Як бы вы ні жадалі ўбачыць плён сваёй працы, вам варта набрацца цярпення. Калі напалохаць падчас заняткаў малога, то ён можа баяцца вады ўсё жыццё. Запомніце галоўнае, што водныя працэдуры для нованароджанага і плаванне - гэта дзеянні, накіраваныя на ўмацаванне здароўя драбкі.
У першы год жыцця ваша маляня павінен навучыцца самастойна трымацца на вадзе на працягу 30 хвілін, ныраць на невялікую глыбіню, даставаць з дна ванны цацкі. Прычым кожны занятак плаваннем павінна прыносіць малому радасць, задавальненне. Вы павінны хваліць драбок і падбадзёрваць яго. Не стаіць на занятках лаяць яго ці прыспешваць.
Пры занятках плаваннем варта кантраляваць стан малога, так як ператамленне або пераахаладжэнне могуць нанесці шкоду яго здароўю, а таксама нежаданне працягваць заняткі плаваннем.
Як доўга павінны працягвацца водныя працэдуры? Першыя заняткі варта праводзіць не даўжэй 15 хвілін. Паступова вы будзеце павялічваць час заняткаў. Да канца першага года жыцця дзіцяці занятак будзе працягвацца 50-60 хвілін.
Спалучайце водныя працэдуры з загартоўваннем, каб павялічыць супраціўляльнасць арганізма дзіцяці да вонкавых уздзеянняў навакольнага асяроддзя. Гартаванне спрыяе добраму, своечасоваму псіхічнаму і фізічнаму развіццю дзіцяці.