Паветра, які трапляе да нас у лёгкія, далёкі ад дасканаласці, асабліва гэта тычыцца буйных мегаполісаў. З-за гэтага людзі часта мяняюць месца жыхарства, месца працы, але не ўсім даступныя такія кардынальныя меры, а толькі толькі для адзінак. Але калі мы не можам палепшыць паветра на вуліцы, то ў межах уласнага дома гэта ў нашых сілах. Як зрабіць чыстым паветра ў кватэры, там, дзе мы гадуем дзяцей, спім, ядзім?
Як ачысціць паветра ў кватэры?
Далей ад тых, хто паліць
Курэнне прычына вялікай колькасці захворванняў. Курцы шкодзяць сваім родным, суседзям. І калі спыніць паліць, то можна ачысціць ў кватэры паветра ад дыму і палепшыць якасць паветра.
Скараціць выкарыстанне хімічных рэчываў
Бытавая хімія шкодная. Мы вымушаны карыстацца бытавой хіміяй, каб зрабіць уборку ў кватэры, збіраць поўсць хатніх жывёл, праціраць пыл. Але чым мацней пахне сродак, то больш небяспечны яно для здароўя чалавека, тым больш атрутных рэчываў яно распаўсюджвае. Для чалавечага арганізма, бяспечныя тыя сродкі, якія не маюць паху. Гэта тычыцца асвяжальнік паветра, фарбаў, клею, духаў, лаку для валасоў. Яны абцяжарваюць і забруджваюць паветра, якім мы дыхаем.
поўсць жывёл
Галоўнай бядой пры ўборцы з'яўляецца поўсць жывёл, з-за гэтага павялічваецца колькасць пылу і даводзіцца часцей прыбірацца. Але значна шкадней воўны перхаць жывёл. Часціцы гэтай перхаці вялікія і з'яўляюцца прычынай захворванняў. Для алергікаў небяспечна наяўнасць жывёл у доме, ім проціпаказаныя птушкі, кошкі, сабакі. Калі ў вас ёсць жывёла, трэба абавязкова мыць рукі, пасля таго, як вы яго пагладзілі яго. Гадаванца трэба трымаць далей ад спальні, яму не месца, там, дзе вы большую частку свайго часу і спіце.
Трымаеце зачыненымі вокны
У вулічнай пылу ўтрымліваюцца розныя алергены і азон. Іх шмат у прамысловых раёнах і вялікіх гарадах. Каб засцерагчы сябе ад уздзеяння вулічнай пылу, лепш трымаць вокны ў доме зачыненымі. Толькі перыядычна трэба праветрываць і адкрываць вокны, калі вы зрабілі ўборку ў кватэры і моцна пахне хімікатамі.
Барацьба з грыбком і з цвіллю
Цвіль ёсць паўсюль. У цёплых вільготных месцах у пажыўных асяроддзях вырастаюць шырокія калоніі цвілі. Гэтыя грыбы выпрацоўваюць таксіны, якія дзейнічаюць на чалавека і на жывыя арганізмы таксічна і прыгнятальна. Ад грыбкоў і цвілі дапаможа добрая вентыляцыя ў ваннай і ў спальні. Для гэтага трэба падтрымліваць пэўны ўзровень вільготнасці, прыкладна 40%. Ня трэба злоўжываць увільгатняльнікамі паветра. Падвышаная тэмпература і вільготнасць могуць прывесці да парушэння абмену рэчываў і балансу цеплаабмену.
Пліта і газ
Газавыя пліты, цэнтральнае ацяпленне і радыятары нясуць у сабе небяспеку. Калі на кухні варта газавая пліта, то ў паветры шмат шкодных рэчываў, якія ўтвараюцца пры згаранні газу. Пры падрыхтоўцы ежы ўтворацца рэчывы, якія валодаюць таксічнымі рэчывамі. Каб паменшыўся шкоду ад газавай пліты, трэба трымаць фортку прачыненых або часцей праветрываць кухню. Дзверы на кухню павінна быць зачыненая, пакуль рыхтуюць ежу, устаноўленая выцяжка будзе ўцягваць таксічныя рэчывы, якія вылучаюцца пры гатаванні і ўцягваць прадукты згарання.
развядзенне кветак
Для стварэння мікраклімату ў доме дапамогуць кветкі Трэба пасадзіць прыкладна 5 раслін да паўтары метраў. Мы штодня ўдыхаем вялікая колькасць шкодных рэчываў, яны прыводзяць да розных хвароб.
Не заўсёды магчыма змяніць працу або пераехаць з неспрыяльнага раёна. Але цалкам па сілах паклапаціцца аб чысціні паветра і ачысціць паветра ва ўласным доме.