Лішні вага ў наш час з'яўляецца галоўнай праблемай для большасці прадстаўніц жаночага полу. Але таксама варта звярнуць увагу на тое, што сёння гэтае пытанне хвалюе таксама і прадстаўнікоў мужчынскага полу. Ёсць маса спосабаў, з дапамогай якіх можна скінуць лішнюю вагу, напрыклад, прытрымлівацца пэўнай дыеты, весці актыўны лад жыцця, ажыццяўляць рэгулярныя практыкаванні, які прадугледжвае розныя фізічныя нагрузкі. Існуе і такі метад, як іглаўколванне, якое дзейнічае шляхам спальвання тлушчу. Звернем увагу на тое, што ёсць і малавядомы спосаб - кадаваньне супраць атлусцення.
Падобны метад падыдзе тым людзям, якія ўжо опустилируки, бо ні адзін з вышэй прапанаваных варыянтаў не падыходзіць, альбо не спраўляецца.
Вызначэнне кадавання супраць атлусцення
Кадаванне супраць атлусцення ўздзейнічае шляхам ўплыву начеловека на падсвядомым узроўні. А ажыццяўляецца гэты метад путемразличных, спецыяльна распрацаваных псіхалагічных тэхнік, грунтуючыся натерапию. Важная задача падобных тэхнік заключаецца ў тым, што необходимопоменять прыхільнасць чалавека да пэўных прадуктаў харчавання, а такжеотношение да пэўных дзеянняў.
Усім вядома, што стрэсавы стан вядзе да повышенномуаппетиту, так як многія людзі не знаходзячы радасці ў жыцці, набываюць яе ў ежы. Тым самым падобныя жадання пераходзяць у звычку і чалавека заўсёды тянетнайти і з'есці нешта смачненькае. Не сакрэт, што салодкае ўтрымлівае гормонысчастья. Такім чынам, смачная ежа супакойвае і падымае настрой. У этомслучае кадаваньне зможа пазбавіць чалавека ад дадзенай патрэбы. З егопомощью любімая ежа становіцца агідная. Важнонайти замену, з дапамогай якой чалавек будзе спраўляцца з негативнымиэмоциями.
Зыходзячы з таго, што ўсе людзі розныя, вынікае, што і уровеньвнушаемости у кожнага свой. Таму кадаваньне, накіраванае супраць атлусцення, уплывае на кожнага па-рознаму. Для лепшага выклікання чалавек павінен обладатьтакими якасцямі як добрая ўспрымальнасць, высокая эмацыйнасць. Стоитотметить, што людзі, якія маюць розум аналітычнага тыпу, складана поддаютсякодированию.
Працэс працы кадавання супраць тлушчу
У момант самага кадавання на чалавека накладваецца кодопределенного характару. У выніку чаго стан, якое ўтворыцца зданях шкоднай, але смачнай ежы, замяняецца на страх. Такім чынам человекперестает ёсць падобныя харчовыя прадукты, такім чынам, пачынае зніжаць вагу.
Варта звярнуць увагу на тое, што тут можна столкнутьсяс пэўнымі цяжкасцямі. Бо як вядома, губляць вагу необходимопостепенно. А хуткі працэс пахудання вельмі шкодны. Напрыклад, для однойнедели страта двух-трох кілаграмаў гэта занадта шмат і можа адбіцца насостоянии скуры ці валасоў, а таксама на розных ўнутраных органах. Таксама можетпривести да пагаршэння агульнай знешнасці чалавека. І другая складанасць заключаецца ўтым, што паўстае пытанне аб тым, чым жа цяпер замяніць прадукты, которыедоставляли столькі радасці. Як жа цяпер спраўляцца са стрэсам? У тым выпадку, калі можна было б без працы замяніць падобны момант без шкоды здароўю, кадаванне не мела б такую значнасць. Можна было б арганізаваць занятак, якое было б па душы і магло б дапамагчы расслабіцца. А выпадак, когдаподобный крыніца заняткі знайсці так і не ўдаецца, ужо гораздосложнее. Для нармальнага стану неабходна прысутнасць пачуцці радасці.
Такім чынам, пачуццё страху павінна прайсці, прежнеедушевное стан павінна вярнуцца. Так як лішні вага заўсёды грунтуецца наопределенных прычынах. І часцей гэта менавіта псіхалагічны бок. Як раздаўся прычыны і трэба выкараняць, а не датычнасьць да крыніц харчавання. Важна зірнуць на свет з другога боку, переосмыслитьопределенные каштоўнасці. На самай справе чалавеку самому вельмі складана справіцца здадзенай праблемай без вонкавай дапамогі. І тут дасведчаны спецыяліст можа оказатьнеобходимую дапамогу. У тым выпадку, калі ён дапаможа ў пошуку прычыны і здолее яе выключыць, кадаванне ўжо не спатрэбіцца.
Калі ўсё ж человекхотел б выпрабаваць на сабе дадзены метад, неабходна падысці да гэтага пытання, усведамляючы ўсю яго важнасць. Ня трэба звяртаць увагу і марнаваць свой час налюдей, якія абяцаюць «залатыя горы», матывуючы гэта тым, што справяцца слишним вагой за лічаныя дні. Тут, хутчэй за ўсё, замяшаныя ашуканцы, потомучто падобнае пытанне за кароткі тэрмін вырашыць нельга. А кадаваньне, котороепротекает занадта хутка, таксама адмоўна ўплывае на арганізм і психикучеловека, робячы яго няўстойлівым і агрэсіўным. Падобны стан можа нетолько ня дапамагчы ў барацьбе з атлусценнем, але і наклікаць масу іншых проблем.Специалист, які працуе ў дадзенай галіне, вельмі вялікі тэрмін завядзе навыяснение і ліквідацыю саміх прычын, якія гуляюць тут самую важную ролю.
Тым не менш, варта памятаць, што кадаваньне, направленноепротив атлусцення, мае добрую эфектыўнасць, але не 100%. Калі звярнуцца кстатистике, то можна ўбачыць, што толькі 50% змаглі дамагчыся чаканых результатов.А ўсяго 30% атрымалася ў далейшым прытрымлівацца харчавання, якое не ўплывае наувеличение вагі. Такім чынам, падыходзячы да пытання кадавання, не трэба строитьиллюзии і спадзявацца на яго, як на чараўніцтва, з дапамогай якога решатьсявсе вашыя праблемы. Бо як ні круці, без працы нічога нельга дасягнуць. Внеопытных руках кадаваньне прынясе толькі шкоду вашаму арганізму ипсихологическому стане. Таму калі вы сапраўды наважыліся на этотшаг, патрабуецца вывучыць усю інфармацыю па дадзенай методыцы і яе основныхнаправлениях. Важна не чакаць хуткага выніку, бо на ўсе патрабуецца время.К прадуктыўнаму выніку прывядзе толькі ўпартае супрацоўніцтва з прафесіяналам, якія спецыялізуюцца ў гэтай галіне.
Способывоздействия кадавання, накіраванага на барацьбу з лішняй вагой
Само кадаваньне ўключае ў сябе некалькі основныхпериодов. У першую чаргу, ад спецыяліста патрабуецца наганяць напряженноесостояние, матывуючы гэта наступствамі самага пераядання. Чалавеку необходимосоздать адпаведны настрой, у выніку якога ён зменіць своеотношение да ежы. Далей варта перыяд, пры якім уступае ў сілу сам працэс кадавання, у ходзе которогоиспользуются метады, заснаваныя на негатыўных уздзеяннях. Для гэтага чалавека апускаюць у транс, выклікаючы ў яго агіду да адпаведных прадуктам питания.Для больш лепшай засваяльнасці інфармацыі вобразна малююцца карціны, главнойтемой якіх з'яўляецца само атлусценне.
Варта таксама адзначыць, што перад пачаткам падобнай працэдуры, неабходна мець галодны страўнік. Бо падобны стан спрыяе лучшемувосприятию. Па заканчэнні курса кадавання, дасведчаны спецыяліст долженразъяснить пацыенту, якога рацыёну харчавання важна прытрымлівацца. А такжеобъяснит, якім чынам працягваць трэнінгі ўжо самастойна.