Бывае так, што напярэдадні нейкіх важных і значных падзей сэрца пачынае біцца трывожна і моцна-моцна. Гэта нармальна! Галоўнае - каб пасля момантаў ўзбуджэння роўнае сэрцабіцце аднавілася. Калі ж тваё сэрца шалёна калоціцца або замірае з нагоды і без нагоды, над гэтым варта сур'ёзна задумацца, інакш гэта дрэнна скончыцца. Існуе некалькі тыпаў арытміі. Некаторыя бяспечныя і могуць сустракацца нават у здаровых людзей, але ёсць сярод іх і небяспечныя для жыцця.
Калі ў звыклай абстаноўцы ты раптам адчуеш слабасць, галавакружэнне, боль або ціск у грудзі, дыхавіцу, пачашчанае дыханне, предобморочное стан, ня выпрабоўвай лёс. Гэта не той выпадак, калі дарэчы самалячэнне. Даверся ўрача-кардыёлага. Ён дасць накіраванне на электракардыяграму (ЭГК), дадзеныя якой дазволяць вызначыць тып захворвання.
Маніторынг.
У некаторых выпадках для больш дэталёвага высвятлення прычыны хваробы лекары прызначаюць сутачны холтеровского маніторынг (на 24 гадзіны апранаюць на руку прыбор, які запісвае ЭКГ-паказчыкі).
Лячэнне арытміі залежыць ад выгляду, цяжару і ступені пагрозы для жыцця. У шэрагу выпадкаў, строга па паказаннях, лекар падбірае антыарытмічныя прэпараты.
Знайсці крыніца.
Калі ж лекі аказваюцца неэфектыўнымі, рэкамендуецца хірургічнае ўмяшанне. Адным з радыкальных спосабаў лячэння арытміі з'яўляецца радыёчастотнай абляцыя. Падчас аперацыі праз малюсенькі пракол у пасудзіне ў сэрцы ўводзіцца спецыяльны катэтар (люлечка), які з дакладнасцю да міліметра вызначае крыніца арытміі. Затым гэтым жа шляхам ўводзіцца іншы, лячэбны, катетер, які знішчае (прыпякае) "непаслухмяную" зону радыёчастотным токам. У выніку працэдуры праца сэрца нармалізуецца. З дапамогай гэтай аперацыі можна вылечыць многія віды арытміі, але рэкамендавана яна далёка не ўсім.
Сіла звычкі.
Не перакладаць усю адказнасць за сваё здароўе на таблеткі і сучасныя методыкі. Прытрымліваючыся здаровага ладу жыцця, ты зможаш сама карэктаваць свой сардэчны рытм. Ёсць небяспечныя правакатары ўзнікнення арытміі, ад якіх лёгка пазбавіцца. Перш за ўсё, ад алкаголю курэння і частых піццём кавы. Менавіта гэтыя згубныя звычкі часцей за іншых выклікаюць парушэнні сэрцабіцця. У рэальнасці гэтая падступная арытмія - не падстава адмовіцца ад фізічнай актыўнасці. Але галоўнае - без экстрыму! Пры гэтым хваробе вельмі карысныя умераныя нагрузкі.
Ты можаш аддаць перавагу ёзе, плаванні, пілатэс і пешых шпацыраў. Не забывай аб правільным харчаванні. Нярэдка сімптомы арытміі знікаюць пасля працяглага паўнавартаснага адпачынку. Падумай, як ўнесці рэлакс адпускнога перыяду ў тваю паўсядзённае жыццё. Пастарайся зрабіць так, каб усе дванаццаць месяцаў у годзе, а не толькі адзін, які ты правяла, адпачываючы, пакінуўшы усе трывогі і клопаты за спіной.
Разынкі і курага.
А ведаеш, чаму ў вегетарыянцаў сэрца ў значна лепшым стане, чым у звычайных людзей? Ды таму, што мышцы сэрца вельмі любяць гародніна і садавіна (асабліва багатыя каліем курагу, разынкі, бананы, печаная бульба). Калі цябе падыходзяць гэтыя прадукты, увядзі іх у штодзённы рацыён. Акрамя таго, сухафрукты паляпшаюць стан скуры і наогул самаадчуванне.
Табе варта быць вельмі ўважлівай пры лячэнні фітатэрапіяй. Без рады лекара тут ніяк не абысціся: камусьці дапаможа глог, а камусьці іншаму корань валяр'яны. А каб сэрцу было лягчэй, пазбягай стрэсаў, ня драматызуе мерапрыемства і не заводзяць па дробязях. Сэрцы ў цябе адно.
Юлія Сабалеўская, спецыяльна для site