Вольны час у цяжарнай жанчыны ператвараецца ў банальнае гультайства, якое праз пару тыдняў становіцца прычынай дрэннага настрою.
Большасць псіхолагаў згодныя з адным адказам на пытанне: чым можна заняцца ў вольны час цяжарнай. А менавіта яны сцвярджаюць, што цяжарнасць і вызваленыя вольны час дапамагаюць жанчыне раскрыць яе творчыя здольнасці. Я прывяду толькі некаторыя асноўныя заняткі, якімі вы зможаце заняцца, калі будзеце цяжарнай.
Займацца шопінгам жанчыны любяць, а вольны час падчас дэкрэтнага водпуску адкрывае вялікія магчымасці для кожнай з нас. Адчуваючы, як наш арганізм змяняецца і набывае новыя формы падчас цяжарнасці, мы пачынаем прыглядаць сабе розныя ўборы, якія модныя дызайнеры спецыяльна прыдумляюць для нас. Ўборы для цяжарных жанчын зараз дазваляюць вам выглядаць узрушаюча і прывабна для навакольных вас людзей і, галоўнае, напэўна, для каханых мужчын.
Чым яшчэ можна заняцца ў вольны час цяжарнай жанчыне? Вядома ж, можна паўторна прайсціся па крамах, бо справа гэта мала каму з нас надакучае. Вы можаце купіць пялёнкі і ўборы для будучага маляняці яшчэ да нараджэння, што знізіць наступныя выдаткі па догляду за дзіцем. Я думаю, вам будзе прыемна ўсведамляць, што тыя пакупкі, якія вы робіце падчас цяжарнасці, будзе насіць ваш будучы маляня.
Таксама, у вольны час вы можаце заняцца ўладкаваннем пакоі для малога. Вы з лёгкасцю зможаце прыдумаць і рэалізоўваць свае ідэі, як упрыгожыць пакой для вашага дзіцяці.
Заняцца жывапісам ў вольны час цяжарнай жанчыне таксама будзе карысна. З дапамогай жывапісу вы можаце адчуць у сабе новыя таленты і далучыцца да мастацтва. Для гэтага вам будзе дастаткова набыць альбом і фарбы. Можаце ў якасці палатна выкарыстоўваць і шпалеры пакоі для дзіцяці, якія вам усё роўна прыйдзецца памяняць праз пару гадоў, калі дзіця пачне іх размалёўваць і абдзіраць сваімі свавольнымі ручкамі.
Заняцца ў вольны час цяжарнай жанчыне можна таксама і фітнесом альбо лячэбнай фізкультурай. Гэта дапаможа вам займальна правесці вольны час і ўмацаваць свой арганізм перад родамі. Ёсць спецыяльныя практыкаванні, якія зніжаюць нагрузку на пазваночнік цяжарнай жанчыны, так што, займаючыся гімнастыкай, вы адчуеце палёгку ў спіне.
Яшчэ нядрэнны спосаб, чым можна заняцца цяжарнай ў вольны час ад хатніх клопатаў і падрыхтовак да родаў - гэта чытанне літаратуры па цяжарнасці. Хоць чытаць можна ўсё: пачынаючы ад любімых жаночых часопісаў, заканчваючы вялікімі працамі Карла Маркса. Я, напрыклад, за ўвесь вольны час цяжарнасці перачытала ўсё Дастаеўскага. Чытайце і пазнавайце новае для сябе.
Вядома, гэта не ўвесь спіс спраў, якімі можна заняцца ў вольны час цяжарнай жанчыне, каб палепшыць свой вольны час. Запомніце асноўнае - цяжарнасць гэта не хвароба! Таму не варта сябе абмяжоўваць у паўнавартаснай насычанай жыцця. Выкарыстоўвайце якое з'явілася вольны час па максімуму. Без страху хадзіце на вечарынкі, у кіно і па пакупкі ў крамы. Жывіце яркай жыццём і рыхтуйцеся да з'яўлення маленькага чалавечка, тады я вас запэўніваю, у вас не будзе часу і дурнога пытання, чым заняцца ў вольны час цяжарнай жанчыне!
Шчасця вам і лёгкіх родаў!