Каб зразумець, чым выклікана гэта з'ява, трэба, вядома, звярнуцца да спецыяліста. Спачатку - да неўрапатолага ці тэрапеўту. Не трэба тлумачыць самой сабе, што прычына, хутчэй за ўсё, крыецца ў ўзроставых зменах або ў так і не пераможанай курэнні. Яно, можа, і так, але праблема-то ўжо ёсць і працэс, як той казаў, пайшоў.
Што б гэта магло быць
Прычын можа быць шмат - пачынаючы ад Псіхасаматыка і нервовых расстройстваў да больш сур'ёзных парушэнняў. Якіх, напрыклад? Парушэнне кровазвароту, Можа стаць сур'ёзным падставай для трывогі, асабліва пры здранцвенні адной рукі, бо прычына можа заключацца ў парушэнні кровазвароту ў сасудах шыйнага аддзела пазваночніка і галаўнога мозгу. Сімптомы здранцвення могуць быць прыкметамі парушэння мазгавога кровазвароту або інсульту. Калі здранцвенне ўзнікае ў адной руцэ, неабходна тэрмінова звярнуцца па дапамогу да ўрача-неўролага, каб выключыць магчымасць крайніх наступстваў. Часта прычынамі такога роду парушэнняў кровазвароту бываюць падвышаны артэрыяльны ціск і высокі ўзровень халестэрыну, які казаў аб наяўнасці атэрасклерозу. Для ўдакладнення наяўнасці паталогіі кровазвароту звычайна праводзіцца тамаграфічнае даследаванне галаўнога мозгу. Для стымулявання кровазвароту часам карыстаюцца метадам низкоинтенсивного інфрачырвонага лазернага апрамянення. Гэта курсавое лячэнне, праводзіцца за 8-10 сеансаў.
астэахандроз
Прычынай хваробы могуць быць аслабленыя мышцы спіны, гарбаватасць, скрыўленне хрыбетніка, «выбітыя» пазванкі. Методыкі кропкава-вібрацыйны масаж - 8-10 сеансаў. Зберагалы метад лячэння, эфектыўна ўздзейнічае на хрыбетнік і падтрымліваюць яго мышцы, дазваляе правільна пераразмяркоўваць нагрузкі. Эфектыўны ў спалучэнні з прыёмам гомеапатычных прэпаратаў. Лазерная рэканструкцыя межпозвонковых дыскаў (ЛРМД). Пашкоджаны межпозвонковых дыск падвяргаецца лазернаму ўздзеяння. Аднаўленне дыска займае некалькі месяцаў. Аперацыя малатраўматычнай, яе лёгка пераносяць нават пацыенты ва ўзросце.
хвароба Рэйна
Прычынай здранцвення рук можа стаць працяглы спазм (ад некалькіх хвілін да некалькіх гадзін) дробных крывяносных сасудаў - хвароба Рэйна. Нярэдка сустракаецца ў маладых жанчын. Пад дзеяннем холаду і стрэсаў, пры змене гарманальнага фону сасуды рэзка сціскаюцца, далоні бляднеюць, становяцца ледзянымі навобмацак і губляюць адчувальнасць. Выключыць курэнне (нікацін звужае посуд), пазбягаць пераахаладжэння рук, ног, асобы, а таксама вібрацыі - нават у бытавых умовах. Яе крыніцамі могуць быць, напрыклад, пыласосы, кавамолкі, электрапілы. Забяспечыць арганізм вітамінамі С (шыпшыннік, чорная парэчка, цытрусавыя) і РР (трусяціна, дрожджы, грачаныя крупы, кальмары, трэска, малако). Дыягнастуюць хвароба Рэйна пры дапамозе цеплавізійныя абследавання. Гэта адзін з самых хуткіх і бяспечных спосабаў ацаніць стан кровазабеспячэння не толькі рук, але і ўсяго арганізма. Цеплавізар ўспрымае інфрачырвонае (цеплавое) выпраменьванне чалавека і пераўтворыць яго ў каляровы малюнак на экране кампутара. На «цеплавым партрэце» добра бачныя ўсе ўчасткі з анамальна павышэння, якiя паніжанай тэмпературай.
Тунэльны сіндром запясці
Ім звычайна пакутуюць тыя, чыя праца звязана з аднастайнымі рухамі пэндзлем: чарцёжнікам, сакратары, музыканты, вадзіцелі. Прычына - няправільная праца пэндзлямі або пальцамі рук. Сіндром можа ўзнікаць на фоне захворванні суставаў, парушэнні абмену рэчываў або парушэння гарманальнага фону, траўмаў пэндзля і перадплечча. Дадатковым аспектам рызыкі можа служыць генетычная схільнасць. Карпального тунэльны сіндром дыягнастуецца пры дапамозе электроннай ромиографии (даследаванне біяэлектрычных патэнцыялаў, якія ўзнікаюць у цягліцах і нервах). Асноўная задача пры лячэнні - дамагчыся дэкампрэсіі (памяншэння ціску) змесціва анатамічнага канала, у якім і адбылося здушванне нерва. На ранніх стадыях хваробы гэта часцей за ўсё дасягаецца тэрапеўтычнымі метадамі. А ў больш цяжкіх выпадках можа спатрэбіцца аператыўнае ўмяшанне. Аперацыя бяспечная і эфектыўная.
прафілактыка
Адмовіцца ад курэння, кава, алкаголю, моцнага гарбаты якія звужаюць пасудзіны і могуць выклікаць спазмы дробных сасудаў. Ёсць больш гарачай ежы, травы, прадуктаў, багатых жалезам. Паспрабуйце 10 дзён раніцай і ўвечары апускаць рукі па чарзе ў тазікі з халоднай і гарачай вадой, трымаць не менш за 30 секунд па 5 разоў. Вышмараваць шкіпінаравых маззю, надзець ваўняныя пальчаткі (рукавіцы). Пачысціць і ўмацаваць посуд можна, узяўшы за правіла па раніцах нашча выпіваць шклянку вельмі гарачай вады. Настой: Нацёрты цытрына з цэдрай і галоўку часныку заліць 600 мл халоднай вады, настойваць 2-4 дня пры пакаёвай тэмпературы. Прымаць нашча па 50 мл у дзень.