Карысць нізкіх тэмператур - у стрэсе. Клеткі, узрушаныя тым, што іх прымушаюць перажываць холад, становяцца больш актыўна, узмацняецца мікрацыркуляцыя, паляпшаецца стан скурнага покрыва і арганізма ў цэлым. Экстрэмальнае астуджэнне як карысць сталі ўспрымаць дзякуючы японцу Тасіма Ямаучы, які прапанаваў выкарыстаць у лячэбных мэтах паветра, астуджаны да мінус 100 - 180С. Менавіта ў Краіне ўзыходзячага сонца сорак гадоў таму з'явілася першая крыясаўна.
І пакуль паветра спрабуе аксаміцістасць і свежасць нашай скуры ператварыць у сухасць і лушчэнне, карыстаючыся момантам, з'яўляюцца новыя маршчынкі і пігментныя плямы, мы можам астудзіць іх запал ... марозам і лёдам. А заадно выправіць недахопы, якія з'явіліся дзякуючы сонцу, часу і няправільнаму ладу жыцця.
Існуюць «ледзяныя» паслугі двух відаў кріомассаж і криопроцедур - лячэння холадам. Пры першым, больш кансерватыўнай, масаж асобы і шыі вырабляецца ватным аплікатарам, змочаным ў вадкім азоце (тэмпература азоту - мінус 196 градусаў). Касметолаг, ледзь датыкаючыся да скуры, вельмі хутка слізгае аплікатарам па стандартных масажным лініям і кропках. Лёгкае смыленне і паколванне, якое ўзнікае падчас працэдуры, цалкам кампенсуецца узрушаючым вынікам. Ручной кріомассаж хоць і лічыцца злёгку састарэлым, але, да прыкладу, у выпадку угревой сыпы, ён больш эфектыўны, так як дадаткова промораживает запалёныя зоны.
Іншы метад кріомассаж і криопроцедур - лячэння холадам - больш наватарскі - вадкі азот распыляецца з криораспылителя з інтэнсіўнасцю прыкладна 2 - 3 хвіліны на 1 дм2. скуры. Тэмпература криогента - да мінус 180 градусаў, аднак майстар можа павысіць яе да мінус 50 - 80, каб ўлічыць асаблівасці скуры кліенткі - таўшчыню, колер, ступень завядання, узрост і гэтак далей.
Ёсць і больш радыкальны, і, мабыць, самы сучасны спосаб «ледзянога» амаладжэння і лячэння - КРЫЯ-электрафарэз. У залежнасці ад канкрэтнай скурнай праблемы падбіраюцца медыкаменты, якія замарожваюцца і пры дапамозе пульсавалага току ўводзяцца ў глыбокія пласты скуры. Прэпарат пранікае ўнутр клеткі і дзякуючы нізкіх тэмператур дзейнічае вельмі павольна - на працягу 8 - 10 гадзін, што прыкметна ўзмацняе яго ўплыў.
З дапамогай некалькіх сеансаў криоэлектрофореза можна калі не назаўсёды, то надоўга (вынікі ад криопроцедур захоўваюцца ад шасці месяцаў да двух гадоў) развітацца з адваротнымі маршчынамі на твары, стагоддзях, шыі, у зоне дэкальтэ. Пазбавіцца ад друзласці рук, сцёгнаў, аднавіць пругкасць грудзей. Плюс да ўсяго гэта яшчэ і выдатны сродак для барацьбы з целлюлітом і тлушчавымі адкладамі.
Дарэчы «памяранцавую скарынку» і лішні вага лёгка ўхіліць з дапамогай лячэння ў КРЫЯ-сауне. Па-першае, гэта выдатная магчымасць замацаваць эфект ад кріомассаж і / або криоэлектрофореза. Па-другое, высокоморозная сауна добрая і сама па сабе. Працэдура доўжыцца тры хвіліны, тэмпература - мінус 120 - 160 градусаў. Аднак хай гэтая лічба вас не палохае - вы не адчуеце ніякага дыскамфорту. Наадварот, вернецеся з «Паўночнага полюса» узбадзёрыцца і вельмі задаволенай жыццём. Гэта адно з унікальных уласцівасцяў звышнізкіх тэмператур. Яны выклікаюць у арганізме чалавека кароткачасовы стрэс, на ўзроўні ўсіх сістэм, пачынаючы з клеткі. Арганізм узмоцнена выпрацоўвае эндарфіны, гармоны радасці. Працэдура павышае імунітэт, здымае сіндром хранічнай стомленасці, нармалізуе дзейнасць эндакрыннай, палавой і нервовай сістэм.
Асабліва карысная крыясаўна для тых, хто імкнуцца схуднець. Дзякуючы інтэнсіўнаму цеплаабмену за троххвілінны сеанс у крыякамеры губляецца да 2000 ккал! Больш за 70% кліентаў за некалькі сеансаў скідаюць вагу без якой-небудзь дыеты. Яшчэ адна добрая якасць - у крыясаўны худнеюць толькі людзі з залішняй вагой, тыя ж, хто пакутуе ад яго недахопу, наадварот - набіраюць адсутнічаюць кілаграмы. Вельмі важна, каб холадам кіравалі прафесіяналы. Акрамя таго, неабходна ўлічыць супрацьпаказанні. Кріомассаж нельга праводзіць пры купероза, крыясауну - пры анкалагічных захворваннях, сухотах, гіпертаніі 2 - 3 стадыі, постинфаркте і постинсульте.
Ледзяную тэрапію можна задаволіць, не выходзячы з хаты.
Антыцэлюлітны ледзяны масаж стымулюе і вырабляе лячэнне кровазварот тлушчавай тканіны і цягліц, актывуе лімфодренаж, умацоўвае сценкі сасудаў, дапамагае ліквідаваць ацёкі і застойныя з'явы.
Прыгатаваць касметычны лёд нескладана. Спатрэбяцца формачкі для замаразкі, пітная або негазаванай мінеральная вада і па неабходнасці травы, ягады або садавіна. Ваду проста разліваем у формы і ставім у маразілку на 30 - 60 хвілін. Травы ці іх зборы заліваем кіпенем, настойваем 40 хвілін, затым замарожваем. Садавіна і ягады прапускаем праз мясасечку і ў атрыманую масу дадаем лыжку аліўкавага алею. Сок цытрусавых разводзім мінеральнай вадой у прапорцыі 1: 2, пасля чаго разліваюць па формачках і адпраўляем у маразілку.
Далей - вызначаемся, якую менавіта праблему мы хочам вырашыць з дапамогай замарожаных кубікаў і кріомассаж і криопроцедур - лячэння холадам.
Для барацьбы з целлюлітом падыдзе лёд з чыстай вады ці з соку цытрусавых.
Паменшыць маршчыны дапаможа лёд з кветак і маладых лісця дзьмухаўцоў, а таксама з мяты і трускаўкі.
Ад ранішніх і не толькі мяшкоў пад вачыма ратуе замарожанае малако.
Для догляду і лячэння за нармальнай скурай добра падыходзіць валяр'яна, трыпутнік, крываўнік, фіялка і аптэчны кроп.
Праблемную скуру з угревой сыпам лечаць лёдам з настояў мяты, святаянніка, размякчаных трускаўкі, суніцы, персіка, кавуна, дыні, а кубікі лёду з настою календулы не толькі подсушат і супакояць скуру, але і акажуць супрацьзапаленчае дзеянне.
Сухую скуру ажывіць лёд з глогу крывава-чырвонага, элеутерококка калючага, кораня дзьмухаўца. А таксама - з пладоў рабіны або любых іншых чырвоных ягад.
Скуры з пігментацыі і Нязносныя вяснушкамі ідэальна падыдзе замарожаны адвар з каранёў пятрушкі і салеры.
Перш чым прыступіць непасрэдна да масажу, неабходна праверыць рэакцыю арганізма на холад. Для гэтага кавалачкі лёду накладваюць на перадплечча на некалькі секунд. Калі няма ярка выяўленага пачырванення, можна пераходзіць да масажу. Але не перашчыруйце - кантакт з скурай ў адным месцы не павінен перавышаць пяць секунд.
Масаж пры целлюліте. Кавалачкі лёду памерам 4x2x2 см слізгаюць па чарзе - прамалінейнымі, кругавымі і зігзагападобнымі рухамі па праблемных зонах. Кожная зона масажуецца ад 2 да 5 хвілін (не даўжэй!). Лёд лепш загарнуць у сурвэтку, акрамя працоўнай паверхні, зразумела. Пасля заканчэння працэдуры добра б нанесці на промассированные ўчасткі тэрмічны крэм або гель - атрымаецца істотны лимфоотток і выдатная гімнастыка для сасудаў.
Масаж скуры асобы і шыі. Вельмі мякка і асцярожна масажуюць месцы, дзе з'яўляюцца мімічныя маршчыны - лоб, шчокі, падбародак, ўчасткі скуры вакол вачэй і рота.