Заснавальнікам дадзенага апаратнага масажавання з'яўляецца Г. Цандер, які распрацаваў цэлы комплекс практыкаванняў і маніпуляцый, заснаваных на вібрацыйныя ўздзеянні. Асабліва гэтая працэдура заваявала папулярнасць пры лячэнні захворванняў дыхальных шляхоў у дзяцей. Больш падрабязна пра карысць, тэхніцы выканання і супрацьпаказанні вібрацыйнага масажу - чытайце ніжэй.
Што ўяўляе сабой вібрацыйны масаж і як яго выконваць?
Сутнасць вібрамасажам заснавана, у першую чаргу, ва ўздзеянні вібрацыйных хваль на нервовыя канчаткі нашага арганізма, што выклікае рэакцыю ў адказ у Лімфодренаж, кровазвароце і нервовых канчатках. Вібрацыя розных амплітуд і частот па-рознаму ўплывае на рэакцыю нерваў, да прыкладу, пры слабой або сярэдняй магутнасці адчувальнасць нервовых канчаткаў ўзмацняецца, а пры больш моцнай - ідзе на спад. Такім чынам, ўмераная вібрацыя аказвае станоўчы эфект пры паралічах або зніжаных рэакцыях нервовай сістэмы, а моцная, наадварот, пры сутаргавых прыпадках альбо неўралгіі.
Працэс вібрацыйных хваляў здольны пашыраць посуд, паляпшаць кровазварот, што дае нашым клеткам актыўна насыціцца кіслародам, што так спрыяльна для павышэння імунітэту, працаздольнасці, паскарэнню кровазвароту і ліквідацыі азызласці. Пры рэгулярным і частым вібрамасажам сцёгнаў і ягадзіц прыкметна памяншаецца тлушчавая праслойка, а, такім чынам, і аб'ём. Дадзены выгляд масажу вельмі карысны для масажу грудной клеткі ў дзяцей пры лёгачных захворваннях. Але як ужо гаварылася, вібрацыйны масаж у няўмелых руках здольны адмоўна паўплываць на ваш арганізм. Ніжэй прыведзены спіс некалькіх умоў, захаваннем якіх нельга ігнараваць пры выкарыстанні дадзенай методыкі.
- Не выкарыстоўвайце масажныя масла і іншыя змазваюць сродкі.
- Час ўздзеянне на пэўны ўчастак не павінна перавышаць трох хвілін.
- Масаж паясніцы, жывата, грудзей і сцёгнаў трэба выконваць лежачы, ва ўсіх астатніх выпадках - седзячы.
Як правільна рабіць вібрамасаж для дзяцей?
Як ужо гаварылася вышэй, вібрацыя выдатна лечыць лёгачныя захворванні на падабенстве бранхіту і пнеўманіі. Вибромассажер здольны ўзмацняць выхад мокроты з лёгкіх, без чаго немагчыма поўнае выздараўленне.
Такім чынам, для правядзення гэтай працэдуры дзіцяці трэба пакласці на спіну, здымаць адзенне пры гэтым неабавязкова. Выставіце прылада на ўмераны магутнасць і пачынайце вадзіць па грудной клетцы кругавымі рухамі.
Час правядзення каля дзесяці хвілін.
Як бачыце, няма нічога складанага ў тым, каб зрабіць вібрамасаж самастойна або свайму дзіцяці. Рэгулярнае выкарыстанне масажнага апарату значна палепшыць не толькі тонус цягліц і скуры, але і ўсе здароўе ў цэлым.