Выберы свой стыль
Прыгожая, стыльная, цяжарная - і за рулём ... Гэта пра цябе? Тады ўсё цудоўна! Ты прыроджаны драйвер. І заўсёды (нават у цікавым становішчы) у ролі кіроўцы будзеш выдатна выглядаць і гэтак жа выдатна сябе адчуваць. Проста Адкарэктуйце сваю манеру кіравання або зусім змяні стаўленне да аўтамабіля, дарозе і іншым удзельнікам руху. Твой дэвіз цяпер: «Спакой і мернасць». Вызнач свой стыль, прыслухайся да рэкамендацый і прыкінь, што ты павінна змяніць.
экстрэмальны
Ты настолькі дасведчаны кіроўца, што даўно задумваешся аб удзеле ў Формуле-1. Не адмаўляй сабе ў задавальненні пракаціцца з ветрыкам, нават калі вас за рулём ужо двое. Маляню добра, калі ты шчаслівая. Але не захапляйся! Ня дэманструй усе магчымасці свайго супермагутныя рухавіка, ня выпрабоўвай надзейнасць тармазоў і свае здольнасці. У бліжэйшыя дзевяць месяцаў экстрым - не твой стыль. Дадай трохі разважлівасці і стрыманасці да свайго прафесіяналізму. Цяжарнасць робіць жанчыну больш эмацыйнай і ўразлівай. А частыя нядужання (розныя ў кожным трыместры) могуць істотна паўплываць на твае паводзіны за рулём. Будзь максімальна асцярожная і падрыхтуйся да магчымых непрадбачаных сітуацыях. Забудзься пра тое, што такое спартыўны стыль кіравання, заўсёды саступай дарогу асабліва настойлівым гоншчыкам і ня спаборнічаць зь імі ў хуткасці. Выключы з лексікону і нават думак словы «праскочу» і «даганю». Помні залатое правіла: цішэй едзеш - далей будзеш. Не думай больш пра экстраным тармажэнні. А гэта магчыма, калі толькі не перавышаць хуткасць. Сёння доля твая крэда - умеранасць ва ўсім. Калі ты за рулём цэлы дзень, спыняйся праз кожныя дзве гадзіны, каб з дапамогай лёгкай гімнастыкі аднавіць кровазварот і паменшыць болі ў спіне. А то проста пакатайся ўздоўж абочыны. Да цяжарнасці ты лёгка спраўлялася з дробнымі паломкамі аўтамабіля і нават колы мяняла сама? Цяпер гэтага рабіць не варта. Ты можаш пераацаніць свае сілы.
перастраховачны
Ты выдатна водзіш, але заўважыла, што цяпер стала вельмі асцярожнай. З меншай радасцю, чым раней, садзішся ў кіроўчае крэсла і ўсё часцей аддаеш руль мужу. Часам сама не разумееш, чаму так адбываецца. Здаецца, усё як заўсёды: выдатна сябе адчуваеш, няма галавакружэння і нават вечнага спадарожніка цяжарных - таксікозу. У цябе спакойны, мерны рэжым, ты нават больш ураўнаважаным, чым да цяжарнасці. Але пастаянная і малавытлумачальнае трывога не дае расслабіцца і ад душы атрымаць асалоду ад паездкай.
Не гвалт сябе! Самы час даць волю пачуццям. Не хочаш вадзіць - ня вадзі! Выбіраць - тваё права. Ты павінна ведаць, што для падобных сумневаў ёсць мноства прычын: гарманальныя змены, ўзрослая адказнасць за жыццё маленькага. Калі ж вырашыла сесці за руль, запомні некалькі правілаў. У экстраным выпадку (прыступ таксікозу, сутаргі ў нагах, галавакружэнне або боль у жываце) неадкладна спыняйся і уключай «аварыйку». Незадаволенасць іншых кіроўцаў - не падстава пад небяспеку сябе і малога. Занадта ўсхваляваная і доўга не можаш супакоіцца? Пакідай машыну на абочыне і дабірайся дадому таксоўкай. Можаш папрасіць аб дапамозе супрацоўнікаў ДАІ. Ня зьдзіўляйся, у такіх выпадках яны заўсёды ператвараюцца ў саюзнікаў. Яшчэ адзін (нашмат больш прыемны) варыянт выхаду са становішча - тэрміновы выклік мужа. Перыядычна адсоўваюць крэсла (адлегласць паміж жыватом і рулём павінна быць не менш 10-15 гл) і рэгулюе даўжыню і нацяжэнне рамяня бяспекі. Помні: лепш за ўсё, калі яго мацаванне размешчана не вышэй падбародка.
ўмераны
Усё ў парадку, ты водзіш пышна і атрымліваеш асаблівае задавальненне ад самога працэсу. Але заўсёды ведаеш: як толькі паўстане самая малая праблема, ты адразу ж пересядешь ў крэсла пасажыра. Прымай рашэння, вынікаючы свайму настрою і самаадчування. Не забывай карыстацца падказкамі ... малога. Кроха ўнутры становіцца занадта актыўным, калі ты напружана лавируешь ў патоку машын, ятрышся ад дзеянняў удзельнікаў руху? А ездзіць ўсё роўна трэба? Тады паклапаціся аб адмысловым камфорце за рулём: масажная накідка на сядзенне, мяккія (поролоновые) падшэўкі пад рэмень, дыванок (калі захочаш разбуцца), а яшчэ розныя карысныя смачнасці на выпадак нечаканага прыступу голаду (арэхі, сухафрукты, крекеры) і абавязкова бутэлька мінеральнай негазаванай вады. І яшчэ: пастаянна вазі з сабой дакументы - пашпарт і абменную карту, а таксама запіску з каардынатамі родных.
Беражыся аўтамабіля
Ёсць сітуацыі, калі будучай матулі вадзіць аўтамабіль нельга. Ніколі не ігнаруе рэкамендацыі лекара і ўласныя адчуванні.
Адмоўся ад кіравання, калі:
1. Адчуваеш, што пасля кожнай паездкі за рулём тонус маткі павышаецца, у цябе моцны таксікоз або вострая рэакцыя на пахі: пары бензіну і выхлапныя газы могуць выклікаць галаўныя болі, млоснасць, ваніты і нават непрытомнасці;
2. Ты схільная гіпатаніі (нізкі ціск - ад 80/50 да 100/50) ці ў цябе анемія (часта ўзнікаюць галавакружэнне, слабасць).
3. Ёсць праявы позняга таксікозу: высокі артэрыяльны ціск (ад 130/80 да 150/100), азызласць, дыхавіца, а таксама ты стала занадта раздражняльнай і няўважлівай.