На практыцы крызіс узнат проста: «муж стаў невыносна сумным» (калі вы - жонка) або «цяпер мне неяк сумна» (калі вы - муж). Такое можа здарыцца з любым мужчынам, незалежна ад яго ступені задаволенасці жыццём або наяўнасці кахаючай сям'і і працы. Спосабы лячэння вар'іруюць, медыкаменты - індывідуальныя. Аднак давайце паспрабуем будаваць тэрапеўтычны план.
клінічны выпадак
Шмат у каго ёсць мужыкі. У меру прыгожыя, у меру працавітыя, не ў меру любімыя і са сваімі недахопамі: у агульным, такія, якім яны вас «зачапілі» ў юнацтве і зацягнулі пад вянок. Вы жывяце з імі год-два-дзесяць і раптам усведамляеце, што на падыходзе да 40-годдзя ён змяніўся далёка не ў лепшы бок. Раней быў адказным і ініцыятыўным, а цяпер знаходзіцца ў стане хранічнай дэпрэсіі, завальваецца на канапу пасля найменшых няўдач, пастаянна скардзіцца на жыццё і спрабуе абвергнуць ганаровы статус сапраўднага моцнага полу. Прычынай душэўнага паслабленьні лічыцца стомленасць, часам ён раіць пакінуць яго ў спакоі або крычыць на дзяцей і вас.
Аднак такое працягваецца не заўсёды. Ледзь вы, змахнуў слязу, шэптам спытаеце па тэлефоне маму, ня здавала Ці яна вашу пакой у доме дзяцінства, кладзіцеся спаць, як муж ускоквае поўны энтузіязму і сіл. Ён бадзёры, актыўны і поўны грандыёзных планаў: стаць дырэктарам банка, пабудаваць дачу, адкрыць новую Галактыку і пайсці ў тэатр з дзецьмі. Вы, зразумела справа, радуецеся: «Усё, прайшла дэпрэсія!» Але не, на наступны дзень вы зноў знаходзіце няшчаснага мужа ў прастрацыі на канапе і думках аб тленнасці быцця. Таму што псіхіка яго немагчыма кіраваць.
А яшчэ крызісныя мужчыны заўсёды дрэнна сябе адчуваюць. Гэта адзін з галоўных сімптомаў крызісу сярэдняга ўзросту ў мужчын. Пры гэтым, лапы ламае і хвост адвальваецца толькі ў яго ўяўленні. «Храбусценне суставы - хутчэй за ўсё, артрыт; пабольвае галава - хутка інсульт; моцна б'ецца сэрца - напэўна, што смерць мая ў прыйдзе інфаркце міякарда », - часцяком можа вымавіць ваш муж. А яшчэ ён ходзіць да лекараў, заглядваецца на шоў Малахава і купляе вітаміны ў яркіх слоічках. Назіраючы падобныя паводзіны вашага мужа, без перабольшання можна сказаць, што здаровы як бык наканаваны, баіцца пастарэць.
Акрамя гэтага, у сувязі з тым, што да 30-ці многія мужчыны ўжо не адчуваюць сябе маладымі, яны пачынаюць вонкава маладзіцца. Таму, калі аднойчы вы зразумееце, што муж фарбуе валасы, прыкупіў чырвоную спартовую машыну, уставіў залатыя завушніцы ў вушы, можаце смела казаць «здравствуй!» Крызісу сярэдняга ўзросту. Мужчынам, які малады таксама ўласціва удараць ў цяжкую настальгію. Яны любяць казаць, якімі прыгажунамі і разумніц яны лічыліся ў юнацтве, а яшчэ дэманстраваць прагу да жыцця, якая ненатуральная для іх ўзросту - да прыкладу, дамасед збіраецца падарожнічаць аўтастопам належыць да тых, п'е з сябрамі ў падваротні, а моногамец і сціплага чалавека даглядае сакратаркай боса.
Напэўна, адно з самых прыкрых праяў ў крызісе сярэдняга ўзросту ў мужчын - тое, што крызісныя мужчыны схільныя да здрад. Як гаворыцца, у любой жанчыне ёсць разыначка, аднак адной адметнасцю сыты, вядома, не будзеш, лічаць крызісныя мужы і пачынаюць «паглынаць» разынкі кілаграмамі. Бо і сапраўды, калі маладзіцца, то адразу ва ўсім: абнаўляць гардэроб, дом, машыну і жонку. Ды і яшчэ, вось гадасць, жонка ведае, што ён «ужо не далёка той хлапец, што быў раней», тады як неотягощенная інтэлектам і лішняй вопраткай юная бландынка палічыць яго паўнавартасным мачо. Да няшчасця, пробы мужа здзяйсняць на баку амаладжальныя працэдуры разбуралі не адзін шлюб.