праблемы дзяўчынак
Многіх нявінных дзяўчат ахоплівае страх, перш за ўсё, што першы раз можа быць балючым. Але боль, як правіла, невялікая з мінімальнымі крывацёкамі. Гэта залежыць ад тыпу цнатлівай плеўкі. Яна закрывае ўваход у вагінальныя тканіны і звычайна мае форму кольцы, але часам здараецца так, што яна нагадвае рэшата. Сэкс у першы раз можа прычыніць боль і пацягнуць моцнае крывацёк, калі ў дзяўчыны тоўстая цнатлівая мякіна. Калі пасля саіція крыві шмат і яна мінае даўжэй двух гадзін - лепш звярнуцца да ўрача. Дзяўчынкі таксама асцерагаюцца, што яны стануць цяжарнымі пасля першага акта. Гэты страх, увогуле-то, апраўданы. Звярніце ўвагу, што нават нявінніца можа зацяжарыць, калі ў яе будуць Фертыльнасць дні. І яшчэ адзін момант. Некаторыя дзяўчаты вельмі перажываюць, калі пасля першага акта ў іх не было крыві. Партнёр абвінавачвае іх у няслушнасці, асабліва гэта тычыцца мусульманскіх звычаяў. Інфармацыя для мужчын: адсутнасць крывацёку пры першым сэкс не заўсёды азначае, што дзяўчына не нявінніца. Усё залежыць ад будынка і таўшчыні цнатлівай плеўкі.
апасенні хлопчыкаў
Паніку выклікае ў іх ідэя аб заўчаснай эякуляцыі. Паколькі гэтая сітуацыя часта здараецца з маладымі палюбоўнікамі, лепш, калі дзяўчына пачне лашчыць партнёра да аргазму. Гэта памяншае напружанне і юнак лепш засяродзіцца на адчуваннях да і падчас непасрэднага саіція. Хлопчыкі вельмі адчувальныя да кропкі свайго чальца. Яны ўвесь час непакояцца пра яго памеры, форме, ці пра тое, што ён занадта маленькі ці крывой. Яны таксама чакаюць пяшчотных слоў, поўных падтрымкі і прыняцця.
агульныя страхі
Вы, вядома, чыталі пра першыя адносінах, чулі прызнання сяброў, у якіх «першы раз» ўжо ззаду. Вы чулі шмат небыліц аб тым, як гэта балюча, жахліва, непрыемна. Аднак, былі і легенды пра бясконцых аргазмах, стратах свядомасці ад асалоды і іншай глупства. Вывучыўшы анатомію мужчынскага і жаночага цела, вы даведаецеся, што ні тая ні іншая крайнасць не зьяўляюцца нормай. Моцнай болю быць не павінна, але і аргазму ад першага сэксу чакаць не варта. Калі цнатлівая мякіна тонкая - вы можаце нават не адчуць ніякай болю. Калі ж яна вельмі шчыльная - яе можа быць наогул немагчыма «парваць» звычайным шляхам. Часам мякіна павінна быць выдаленая ў аддзяленні гінекалагічнай хірургіі.
Якім будзе ваш "першы раз" - залежыць ад вас. Адкіньце страх перад болем і крывацёкам. Страх цяжарнасці таксама не павінен турбаваць вас - паклапаціцеся аб кантрацэпцыі загадзя. У сэксе наогул не павінна быць сумненняў і страхаў, нішто не павінна стрымліваць ці палохаць. Калі ў вас ёсць сумненні, тыпу «той гэта гэты хлопчык, ці сапраўды гэта тое, што я хачу, хачу я застацца з ім назаўжды?», То вам, магчыма, яшчэ рана ўступаць у сур'ёзныя адносіны. Ваш партнёр у размовах пра сэкс смелы і ўпэўнены ў сабе, а на справе палохаецца і губляецца? Ён баіцца заўчаснай эякуляцыі і таго, што не будзе працаваць, як мужчына. Часта яго (як і многіх падлеткаў) суправаджае сорам галізны, а часам некаторыя комплексы, звязаныя з выглядам свайго цела. Ён можа думаць: «Маё цела ў парадку, але ў мяне занадта маленькі член». Такім чынам прыходзіць страх. Вы ўпэўненыя, што вам атрымаецца дамагчыся поспеху? Так і будзе, калі вы абодва сапраўды хочаце гэтага. Але часта хлопчык настойвае на пачатку палавога жыцця, а дзяўчынцы трэба больш часу, каб паспець эмацыйна для гэтага рашэння. Спешка можа быць дрэнным дарадцам тут, і працаваць пад ціскам - горшае з рашэнняў.
Самае галоўнае, каб вы абодва хацелі гэтай блізкасці. Калі вы сапраўды любіце, калі вам патрэбны гэты адзіны ў сваім родзе чалавек - пачніце з ім сваю палавое жыццё. І нават калі ў першы раз усё будзе неідэальна - не думайце, што так будзе заўсёды. Сэкс з часам можа набываць новыя фарбы, вы будзеце лепш пазнаваць адзін аднаго, навучыцеся адгадваць патрэбы і жадання партнёра. Першы сэкс - гэта выдатны і незабыўны момант. Калі гэта так, то працяг сэксуальнай актыўнасці можа ўключаць вялікае задавальненне. Калі "першы раз" будзе праходзіць з выпадковым партнёрам, у выпадковай сітуацыі, магчыма, пад уздзеяннем алкаголю, то не чакайце, што сэкс будзе дастаўляць вам радасць у будучыні. Хутчэй за ўсё, усё будзе суправаджацца расчараваннем, а не эмоцыямі і рамантычным захапленнем. У будучыні вам можа нават здацца, што вы ўвогуле не хочаце займацца сэксам. Першы раз можа паўплываць на ўсю вашу далейшую сэксуальнае жыццё.
Дзе заняцца сэксам ў першы раз?
У ідэале, калі ёсць магчымасць, лепш правесці сваю першую ноч у звыклай для вас абстаноўцы. Напрыклад, у сваім пакоі, дзе вы б адчувалі сябе ў бяспецы і былі цалкам расслабленыя. Камфорт забяспечыць вам зручны ложак са свежым бялізнай, размешчаную побач з ваннай. Вы павінны мець шмат часу, каб атрымаць асалоду ад блізкасцю са сваім партнёрам. Калі вы баіцеся бацькоўскіх рэйдаў, то лепш выкарыстаць час іх водпуску або ад'езду, нават калі першая ноч павінна адбыцца ў намёце. Пачатак палавога жыцця з'яўляецца досыць напружаным момантам. Дрэнна, калі пры гэтым вам прыйдзецца стала прыслухоўвацца, не адчыняецца Ці ўваходныя дзверы! Атмасфера вельмі важная. Мужнасці надасць вам цьмяны святло, ціхая, рамантычная музыка будзе паслабляць вас. Маладыя дзяўчыны, яшчэ не прывыклі да свайго цела, звычайна саромеюцца сваёй галізны. Яны таксама бываюць у жаху ад выгляду эрегірованного члена - ён здаецца ім занадта вялікім. Так лепш, калі вы ўпершыню зоймецеся любоўю пры свечках або ў святле прыложкавыя лямпы.
Вы павінны быць упэўнены, што выбіраеце месца, дзе вы будзеце адчуваць сябе ў бяспецы, дзе будзе добрая атмасфера. У ідэале, пераканайцеся, што ніхто і нішто не будзе замінаць. Проста занясіце ў план усё, каб нішто не змагло вас здзівіць. Вы будзеце здольныя думаць толькі пра сябе. Уласны дом, дзе кожны адчувае сябе ў бяспецы, з'яўляецца ідэальным месцам для першых інтымных спатканняў. Толькі ў спакойнай абстаноўцы вас чакае рамантычнае падарожжа ў невядомае, асалоду новымі эмоцыямі - гэта, вядома, незабыўна.
Калі вы не можаце прадказаць, дзе вы зоймецеся першым сэксам і якія ўмовы будуць там - захавайце хоць бы самыя важныя дэталі. Памятаеце, што важна будзе для вас: зачынена Ці памяшканне, дзе галасы не даходзяць да суседзяў, зручная Ці ложак, прынятыя Ці меры кантрацэпцыі. Дадатковыя ўмовы - лямпа блізкага святла, прыгожае і чыстае бялізну, каханы пах цьмеюць пахошчаў, ціхая музыка - пераважныя, але неабавязковыя. Перш за ўсё сэкс у першы раз - гэта адносіны партнёраў. Не спрабуйце запланаваць увесь працэс да дробязяў. Абавязкова з'явяцца непрадбачаныя непрыемнасці, і праблемы будуць толькі назапашвацца. Хутчэй, трэба ўявіць, як будзе добра, як вам будзе прыемна. Планаванне сцэнарыяў і схем, як правіла, неапраўдана. Не забывайце, што вы робіце гэта ў першы раз, і вы сутыкнуліся з сітуацыяй, калі вы яшчэ не ведаеце, што можа вас чакаць.
кантрацэпцыя
Некаторыя дзяўчыны лічаць, што пры першым сексе нельга зацяжарыць. Гэта не праўда! Да таго ж, менавіта ў першы раз рызыка заражэння інфекцыйнымі хваробамі вышэй, так як ёсць ўнутраныя пашкоджанні, куды інфекцыі лёгка пракрасціся. Так што засцерагацца на першы раз неабходна. Лепш за ўсё скарыстацца прэзерватывам. Добра, калі вы загадзя паспрабуеце «ўжыць» яго, навучыўшыся апранаць, напрыклад, на пальцы. Правільнае выкарыстанне прэзерватыва вельмі важна. Хлопчыкі мяркуюць, што прэзерватыў можна проста нацягнуць да ўпора, каб ён не спаўзаў .Але на кончыку трэба абавязкова пакінуць паражніну для спермы, інакш прэзерватыў проста парвецца. Лепш купляць прэзерватывы у аптэцы - так надзейней. Яны ні ў якім разе не павінны быць састарэлымі, такімі як гэты, які ён насіў у сваім любімым кішэні джынсаў на працягу года. Ён таксама павінен мець сертыфікат якасці. Прэзерватывы добрага якасці аснашчаны змазкай, якая палягчае пранікненне. Гэта вельмі важна менавіта пры сексе ў першы раз - парадамі спецыялістаў неразумна не скарыстацца. Прэзерватыў зусім не аслабляе адчуванні. Калі ён падабраны правільна - вы наогул яго не адчуеце.
Большасць дзяўчат лічыць, што першае збліжэнне з'яўляецца цалкам бяспечным. Гэта не так! Калі вы ўжо дастаткова выраслі для пачатку палавога жыцця, вы павінны пайсці да гінеколага і пагаварыць з ім пра свае планы. Ваш лекар можа дапамагчы вам выбраць лепшае супрацьзачаткавыя сродак для вас. Найпростым можа быць прэзерватыў, але памятайце, што гэта не сто працэнтаў бяспекі. Пагаворыце са сваім партнёрам, што ён думае пра метады засцярогі. Звычайна гэтае пытанне выявіць яго сапраўднае стаўленне да вас. Клопат выяўляецца ў адказнасці за здароўе партнёра. Калі ён вас сапраўды любіць - ён пагодзіцца засцерагацца правільна.
Лепшыя паставы для першага сэксу
Для пачатку лепш выкарыстоўваць класічныя пазіцыі. Так званая «місіянерская пастава» - лепшы варыянт. Так вы зможаце цалкам кантраляваць дзеянні партнёра, бачыць рэакцыю адзін аднаго, выказваць пяшчота і любоў. Не спяшаецеся, будзьце абачлівыя і ня бойцеся. Думайце пра розныя добрыя рэчы. Памятаеце, што толькі вы ведаеце сябе і сваё цела, ведаеце свае рэакцыі на асобныя рэчы і свае патрэбы. Не хвалюйцеся, калі вы не адчуваеце аргазм ў першы раз. Тым не менш, усё перад вамі!
Самае галоўнае, што вы павінны адчуваць сябе каханай і жаданай, а не проста чуць добрыя словы. Ваш партнёр можа нават не ведаць, што вам патрэбныя яго прызнання, запэўніванні аб пачуццях і шэпце на вуха. Мужчыны не жадаюць казаць ў спальні, так як у іх з'яўляецца найбольш уразлівым зрок, а ў вас - слых. Аднак, з цягам часу ваш любімы навучыцца шаптаць вам добрыя словы, песціць ваша цела і павольна выявіць самыя адчувальныя месцы. Будзьце цярплівыя! Не ўсё, што вам трэба, вы можаце зрабіць прама цяпер. Часам вам давядзецца паказаць вашаму партнёру, што дастаўляе вам задавальненне. Спантаннасць таксама важная! Чытайце кнігі, вывучайце разнастайныя парады і падказкі, але самі прымайце рашэнні. Выбірайце тое, што добра для вас. Вам лепш ведаць, што вы хочаце і што вам сапраўды трэба. А калі справа даходзіць да самай блізкасці, перш за ўсё, не панікуйце. Вядома, вы маеце поўнае права адчуваць сябе няўпэўнена, але старайцеся быць спакойнай і паслабленай, тады ўсё пройдзе гладка.
Калі ўсё ўжо ззаду
Гэта адносіцца, хутчэй, да мужчын. Не забывайце, што ваш партнёр мае патрэбу ў вашай дапамогі цяпер. Скажыце ёй некалькі добрых слоў і абніміце - так у вас ёсць магчымасць прадэманстраваць сваю мужнасць. Можа быць, вы хочаце заставацца блізкія яшчэ ў ложку, вы можаце прыняць душ разам, і, магчыма, вы будзеце адчуваць сябе крыху няёмка. А можа, вам захочацца проста памаўчаць і вы, магчыма, пажадае падоўжыць гэтую хвіліну маўчання. Паважайце патрэбы адзін аднаго. Ня плануйце неадкладны сыход пасля акту. Эмоцый у гэты дзень будзе дастаткова - паклапаціцеся аб спакойнай ночы, а не залішнім дадатковым вопыце. Паспрабуйце правесці так шмат часу разам, як толькі магчыма. А ўспаміны пра тое, што вы перажылі, пакіньце толькі для сябе. Ня выносьце іх на людзі нават у сяброўскім крузе, таму што гэта адразу ж перастане быць толькі вашым.
дадатковыя парады
Не ўздумайце вырашацца на сэксуальныя адносіны толькі таму, што вы не можаце супрацьстаяць маленняў свайго каханага. Першы раз - гэта не лепшая магчымасць паспрабаваць сябе ў нейкіх складаных сэксуальных пазіцыях. Як толькі вы адчуеце мінімальную боль, якая сведчыць аб разрыве плеўкі, як мага хутчэй ляжце на спіну, выцягніце ногі і злёгку сагніце іх у каленях. Падкладзяце падушку пад ягадзіцы - так пранікненне будзе мякчэй і безболезненнее. Не хвалюйцеся, калі ў вас няма аргазму. Стрэс зніжае ўзбуджэнне і робіць ваша цела злёгку менш успрымальным да ласкам. Гэта нармальна. Вы не павінны рабіць выгляд, што паміраеце ад захаплення. Праз некаторы час вы навучыцеся атрымліваць непадробнае задавальненне ад сэксу. Вы маеце права змяніць сваё рашэнне ў любы момант, патлумачыўшы вашаму партнёру, чаму вы кажаце "не".