Чым карысны сэкс дляженщины?
Пры занятках сэксам не радзей двух разоў на тыдзень маюць женщиныснижается верагоднасць з'яўлення сардэчных захворванняў, а таксама рызыка інсульту иинфаркта. Пачашчаецца рытм сэрцабіццяў, паскараецца кровазварот. Гэта значыць сексздесь выступае як своеасаблівая сардэчная гімнастыка. Таксама інтымная близостьспособствует развіццю перыферычнага кровазвароту, што перашкаджае развитиюварикозного пашырэння вен. Сэкс у значнай ступені ўплывае на гормональныйбаланс арганізма, падвышаючы ўтрыманне ў крыві эстрагену і тестостерона.Последний спрыяе не толькі сэксуальнага жадання, але і карысны дляукрепления цягліц і костак, нармалізацыі працы сэрца. Павышэнне уровняэстрогена дапамагае прадухіліць з'яўленне сардэчных захворванняў. Естьспециальные методыкі, якія спрыяюць паляпшэнню функцыі мачавой бурбалкі, аднак часта людзі саромеюцца іх рабіць, а заняткі сэксам даюць той жа эфект, што і дадзеныя методыкі. Сэкс, як даказана апошнімі даследаваннямі, можетвлиять нават на нюх - пасля ложку ў арганізме расце сінтэз пролактіна, які спрыяе адукацыі дадатковых нейронаў у той вобласці мозгу, якая адказвае за нюх.
Сэкс у жыцці жанчыны: амаль як спорт
Вядома ж, заняткі сэксам не заменяць паўнавартасных ирегулярных наведванняў трэнажорнай залы, аднак сёе-тое даць яны ўсё ж у сілах. Адзін пасцельны акт можа спальваць да двухсот калорый - тоесть столькі ж, колькі бег на працягу чвэрці гадзіны.
У чалавека, які адчувае сэксуальнае ўзбуджэнне, частата сардэчнага рытму ўзрастае з 70 да 140 удараў у хвіліну, чтосоответствует пульсе спартсмена, які выкладваецца на поўную. Такжедвижения цягліц пры палавым акце дапамагаюць распрацоўваць сцягна, рукі, таз, ягодицыи грудную клетку.
Сэкс адначасова і ўсыпляе і танізуе, у тых долях, чтонеобходимы арганізму.
Падаўленыя стан, дэпрэсія, стрэс - усе гэтыя явленияможно ў той ці іншай меры вырашыць пры дапамозе сэксу, які дапамагае куды лучшедушеспасительных гутарак. Зразумела, што пры палавым акце чалавек наўрад ці будетдумать пра нейкія свае болькі, замест таго, каб проста атрымліваць асалоду ад.
Чаму жанчына нехочет сэксу
Жанчына можа не хацець блізкасці ў выпадку, калі яна:
- Баіцца. Чаго заўгодна. Што не атрымаецца, што будзе выглядаць няёмка перад партнёрам, што не падасца яму прывабнай, што ён яе кіне, што не ажэніцца, і гэтак далей. Як правіла, большая частка страхаў з'яўляецца надуманай і не мае пад сабой рэальных падставаў. Памятаеце пра гэта;
- Цяжарная. Пры цяжарнасці змяняецца светаўспрыманне, як навакольнага свету, так і ўнутранага. Жанчына становіцца адчувальным, аднак, на жаль, не пачуццёва. А з-за таксікозу можа прорву нават апошняе жаданне;
- Пасля родаў. Нярэдка жанчына пасля родаў можа набраць лішніх кілаграмаў, якія зніжаюць яе самаацэнку, плюс дадаюцца клопаты з нованароджаным - у такой сітуацыі на сэкс можа наогул не заставацца часу. Аднак не варта забываць пра свайго партнёра - лепш за ўсё абмеркаваць з ім сітуацыю, якая склалася і дамовіцца, як лепш паступаць;
- Стамілася. У сучасны час пастаянны недосып, занадта вялікі тэмп на працы, вечна загружаныя выходныя - усё гэта стала амаль што нормай. Тут ужо не да блізкасці, хочацца хоць бы паспаць. Аднак не паддавайцеся гэтаму спакусе! Падумайце, а ці так важная кар'ера і грошы, што дзеля іх можна закінуць каханага чалавека? Не кожны зможа вытрымаць такую няўвагу;
- Ёсць іншыя заняткі. Нярэдка жанчына можа прамяняць блізкасць на нешта іншае, што здаецца цікавей - зносіны з сябрамі, наведванне розных мерапрыемстваў, шопінг, чытанне кніг, сон, прагляд тэлевізара, паглынанне смачнасцяў, заняткі ў спартзале і г.д.