Пасля такога радаснага падзеі, як нараджэнне дзіцяці, адбываюцца змены ва ўсіх сферах сямейнага жыцця. Не з'яўляецца выключэннем і сэксуальная. Перш за ўсё, гэта звязана з самаадчуваннем жанчыны пасля цяжарнасці, змяненнем яе эмацыйнага і фізіялагічнага стану. Роды - гэта велізарны стрэс для арганізма. У кожнай будучай мамы цяжарнасць і роды працякаюць па-рознаму, і, таму, казаць аб канкрэтных тэрмінах, калі можна, а, калі нельга займацца сексам не варта. Сэкс пасля нараджэння дзіцяці індывідуальны і, калі вы не хочаце падарваць сваё здароўе, то абавязкова пракансультуйцеся ў лекара.
Многія фактары ўплываюць на аднаўленне палавога жыцця пасля нараджэння дзіцяці. Напрыклад, як працякала цяжарнасць, ці былі ўскладненні, ці здараліся парывы пахвіны, як жанчына адчувае сябе пасля родаў, турбуе яе што-небудзь ці не і т. Д.
Калі цяжарнасць і роды прайшлі без ускладненняў і ў мамы добрае самаадчуванне, то прыкладна праз 1-1,5 месяца матка ачысціцца ад крыві і адновіцца. У выніку яе скарачэння ўтвараюцца новыя тканіны і зажывуць усе раны (напрыклад, месца, дзе прымацоўвалася плацэнта).
Лекары раяць устрымлівацца ад палавых кантактаў па наступных прычынах:
Ўнутраныя палавыя органы, маткавыя трубы і сама матка асабліва ўразлівыя ў послеродовой перыяд і адчувальным да розных інфекцый, якія могуць быць занесены пры палавым кантакце.
Могуць адкрыцца загоеныя раны і пачацца багатае крывацёк, т. К. Крывяносныя пасудзіны моцна дзівяцца падчас родаў.
Варта памятаць, што, усе пералічаныя ўмовы дастасавальныя, калі роды праходзілі нармальна, без ускладненняў. Пры цяжкіх родах тэрмін аднаўлення павялічваецца на такую колькасць часу, якое спатрэбіцца арганізму, каб пачаць нармальна функцыянаваць. І, калі вы адчуеце сваю гатоўнасць да аднаўлення палавога жыцця, абавязкова пракансультуйцеся з гінеколагам. Ён вам дасць парады, якія дапамогуць вам прыстасавацца да зменаў, якія адбыліся з вашым арганізмам.
Многія жанчыны, кажуць, што маюць цяжкасці ў сексе на працягу трох месяцаў пасля родаў. Балючыя адчуванні, а часам і вельмі моцная боль, перашкаджаюць ім цалкам атрымаць асалоду ад радасцямі важнага працэсу, як сэкс пасля нараджэння дзіцяці, і яны ўспрымаюць выкананне «шлюбнага абавязку», як цяжкую павіннасць.
Дыскамфорт і непрыемныя адчуванні падчас сэксу могуць быць выкліканыя рознымі прычынамі.
Перш за ўсё, змяняецца фізіялагічны стан жанчыны. Пасля родаў могуць узнікаць парывы пахвіны, але якія потым накладваюцца швы, у выніку чаго, скура вакол іх становіцца больш адчувальнай і боль адчуваецца больш востра, чым раней. Акрамя таго, паставы, якія вы выкарыстоўвалі раней для ўласнага задавальнення, зараз могуць выклікаць балючыя адчуванні, т. К. Пры аднаўленні тканін пасля парываў, выпадкова могуць защемляться нервовыя заканчэння ў слізістай абалонцы похвы. Гэтага не варта палохацца, проста трэба падыходзіць больш асэнсавана і абдумана да гэтага пытання. Таксама, можна выкарыстоўваць розныя мазі, якія зніжаюць болевыя адчуванні. Напрыклад, «Солкосерил», «Контратубекс».
Змяняецца і само похву.
Яно моцна расцягваецца, і гэта можа перашкодзіць жанчыне, дасягнуць аргазму. Хоць, тут асноўную ролю адыгрывае псіхалагічны настрой. Калі вы будзеце наладжваць сябе на тое, што не адчуеце пеніс, то вы сапраўды яго не адчуеце. Сярод парадзіх існуе меркаванне, што похву, расцягнуўшыся проста да неверагодных памераў, такім і застанецца. Гэта, вядома ж, зман. Ўсё прыйдзе ў норму, проста варта трошкі пачакаць.
Вы, магчыма, не будзеце адчуваць тыя пачуцці падчас працэсу, імя якога сэкс пасля дзіцяці, дакладней яго нараджэння, як да цяжарнасці. Падобнае можа быць блізкім, як жанчынам, так і мужчынам, т. К. Похвы становіцца больш млявым і менш пругкім. Але калі вы будзеце выконваць практыкаванні для цягліц похвы падчас цяжарнасці і пасля родаў, то вас гэтая праблема не вельмі закране.
З іншага боку, вялікую ролю гуляе псіхалагічны стан жанчыны. Яна павінна сама адчуць, што гатовая і хоча зноў займацца сэксам, інакш, дзеянні насуперак яе жаданням прынясуць яшчэ больш праблем. Многія жанчыны, сцвярджаюць, што пасля родаў іх сэксуальнае жыццё ані не пацьмянела, а наадварот стала ярчэй.
І напрыканцы, хочам даць некалькі саветаў, якія дапамогуць вам хутка прыйсці ў норму пасля нараджэння дзіцяці.
Падчас цяжарнасці і пасля родаў выконвайце практыкаванні, накіраваныя на мышцы пахвіны. Сусветна вядомыя практыкаванні Кегеля ідэальна падыдуць.
Практыкуюць аральна-генітальны сэкс, дайце час вашым палавым органам прыйсці ў норму.
Занясіце разнастайнасць у вашу сексуальную жыццё, выкарыстоўвайце новыя паставы, фантазіюйце.
Загадзя плануйце сэкс. Папытаеце каго-небудзь са сваякоў пасядзець з дзіцем, а, самі, у якое вызвалілася час, займіцеся каханнем.
Вядзіце даверныя размовы, кажаце аб пачуццях з партнёрам.