Сыход за жаночымі ножкамі, прафілактыка варыкозу народныя рэцэпты

У нашым артыкуле «Сыход за жаночымі ножкамі, прафілактыка варыкозу народныя рэцэпты» мы раскажам вам, як можна пры дапамозе народных рэцэптаў ажыццяўляць догляд за жаночымі ножкамі. Народныя рэцэпты дапамогуць вам пазбавіцца ад мазалёў, пацёртасцяў, абапрэласцяў і ад падвышанай потлівасці. Многія з людзей пакутуе ад пастаянных расколін на нагах, такую ​​праблему можна вырашыць пры дапамозе розных масак і спецыяльных кампрэсаў. Але, як вядома не бывае цудадзейных сродкаў, калі вы ўжываеце народныя рэцэпты для ног трэба не забываць кожны дзень даглядаць за нагамі: мыць іх, масажаваць, ўжываць пажыўныя і ўвільгатняюць крэму і апрацоўваць пемзай агрубелыя месцы.

гігіена
Трэба штодня мыць ногі, таму што праз ступні выходзяць таксіны і дзындры.

Ванначкі для ног
Ванначкі могуць ажывіць і асвяжыць ўвесь арганізм, палепшыць кровазварот вашых ног.

- Ванначкі з соллю, працягласць такой працэдуры пятнаццаць хвілін. Соль можа быць звычайнай каменнай і марской.
- Ванночка з эфірнымі алеямі, расслабляльная. Возьмем для такой ванначкі 100 грам сумесі мяты, бярозавых лісця і кветак рамонка. Такую сумесь зальем літрам кіпеню і настойваем сорак хвілін. Яна забяспечыць сеанс ароматэрапіі і створыць танізавальны эфект для ступняў вашых ног.
- Ванночка з даданнем адвараў травы. Тут падыдуць любыя лекавыя травы. У Індыі каб пазбавіцца ад паху ног робяць адвары з лаўровага ліста, маярану, лаванды, чабора, шалвеі. А каб змякчыць скуру падыдуць ванначкі з адварам календулы.
- Ванночка кантрасная. Яна валодае танізавальным эфектам. Для такой працэдуры вам спатрэбяцца 2 тазіка з халоднай і гарачай вадой. Будзем па чарзе апускаць ступні ў халодную ваду на 3 хвіліны і ў гарачую ваду на 3 хвіліны. Гэтую працэдуру нельга праводзіць перад сном.

Каб пяткі не былi грубымі
Трэба пасля ванначкі, калі стане мяккай скура, з падэшваў ног выдаліць пры дапамозе пемзы, арагавелыя часціцы. Пласты трэба здымаць адзін ці два разы на тыдзень, лепш за ўсё ўвечары, таму што пасля такой працэдуры скура безабаронная, можна лёгка нацерці ногі, а якая патрапіла парушынка можа нават параніць ступню.

масаж ног
Масаж трэба праводзіць адзін ці два разы на тыдзень, ён стымулюе цыркуляцыю крыві, здымае цягліцавае напружанне. Памасіруйце ногі крэмам, бо на ступнях ног змяшчаецца шмат кропак, якія адказваюць за працу ўнутраных органаў. Калі крэму няма пад рукой, то можна выкарыстоўваць і аліўкавы алей. Расцярыце ступні ад пальцаў да шчыкалаткі. Лішкі алею або крэму выдалім Салфеточка. Варта масажаваць ступні, рухаючыся ад пальцаў да пяткі.

- Моцна расцярэм падэшву.
- Кругавымі рухам рук масажуючы ступню.
- размінаем кожны палец.

Прысыпка ад потлівасці ног
Змяшаем дзве сталовыя лыжкі уратрапін ў парашку і дзве сталовыя лыжкі тальку. Гэтай сумессю присыплем ўчасткі паміж пальцамі і падэшвы ног. Робім гэтую працэдуру кожны дзень на працягу 6 дзён. Пакуль доўжыцца лячэнне ногі не мыць і шкарпэткі не мяняць. Ужо на сёмы дзень для ног зробім ванначку і зменім шкарпэткі. Праз месяц курс паўторым.

Сродак ад потлівасці
Истолчем ў парашок чатыры сталовых лыжкі борнай кіслаты, дадамо палову чайнай лыжкі галыну і змяшаем. Гэтым складам кожную раніцу пасыплем ногі, надзенем чыстыя шкарпэткі. Каб атрымаць лепшы эфект у кожны шкарпэтку насыплем трохі парашка. Увечары вымоем ногі цёплай вадой. Ужо праз два тыдні потлівасць ног пройдзе.

Сродак ад лёгкай потлівасці ног
Тут дапаможа, калі будзем праціраць ногі пасля мыцця 2% растворам борнай або саліцылавай спірту. Пасля пасыпце ногі духмяным талькам.

Сродак ад мазалёў на нагах
Распарыць ў гарачай вадзе ногі на працягу 30 ці 40 хвілін. Возьмем трохі цытрынавай скарынкі з мякаццю і прывяжам да мазалі на 5 ці 6 дзён. Мазоль павінен сысці.

Народнае сібірскае сродак ад мазалёў
Зальем 4 сталовыя лыжкі цыбульнай шалупіны, адным шклянкай сталовага воцату і будзем настойваць два тыдні. Потым пакладзем на мазоль гэтую луковую шалупіну і завяжам бінтам і пакінем на ноч. Паўторым працэдуру, пакуль не знікнуць мазалі, спатрэбіцца ад 5 да 7 працэдур.

Ад расколін на нагах
Перад працэдурай зробім гарачую ванну, дадамо 2 чайныя лыжкі пітной соды, і распарыць ногі. Потым прыгатуем з цыбуліны кашыцу, накладзем на пяткі, накрыем поліэтыленам, забинтуем і пакінем на ноч. Раніцай вымоем ногі, працярыце пемзай пяткі і смажем пажыўным крэмам. Пасля 2 ці 3 працэдур расколіны на пятках пройдуць.

Ад расколін дапаможа маска з касторовое алеем
Зьмяшаем сталовую лыжку касторового алею, 2 чайныя лыжкі адвара кветак рамонка, і палову сталовай лыжкі спірту. Для атрымання кашыцы дадамо тальк. Вырабім на балючыя месцы маску на сорак хвілін, потым змыем.

Лячэнне варыкозу народнымі сродкамі
Прафілактыка варыкозу народнымі сродкамі павінна быць комплекснай. Таму варыкоз лепш лячыць народнымі сродкамі з травой. Такім чынам, мы паскорым працэс выздараўлення. Пры лячэнні варыкознага пашырэння вен трэба выконваць дыету.

Спосабы лячэння варыкозу
- Возьмем часнык, раздрабніць яго. Ён павінен быць не з сіняватай шалупінай, а з белай. Размяшаць яго з двума кавалачкамі сметанковага масла. Гэтую сумесь прыкладзем на ноч да выступоўцаў венам, зверху пакладзем пергаментную паперу, замацуем цёплым шалікам. Раніцай памыем ногі і надзенем што-небудзь цёплае.

- Возьмем растолчённую траву палыну і зьмяшаем яе з кіслым малаком. Атрыманую кашыцу пакладзем на бінт і обернём гэтым кампрэсам нашы ножкі. Да таго ж трэба ўжываць пюрэ з яблыкаў, якое рыхтуем такім чынам: возьмем 3 яблыка антонаўкі, зальём літрам кіпеню і пачакаем 3 гадзіны. Яблыкі вынем і ператворым у кашу. Кашу ямо раніцай і ўвечары па 2 сталовыя лыжкі.

- Бяром 2 сталовыя лыжкі крапівы, заліваем шклянкай кіпеню, настойваем адну гадзіну, працаджваем і выпіваем 3 разы на дзень па ¼ шклянкі. Праз 4 тыдні трэба зрабіць перапынак яшчэ на два тыдні, а потым паўторым курс лячэння. Гэта лячэнне дзейсны, але вельмі бяспечнае. Курс лячэння 6 месяцаў. Да таго ж трэба строга прытрымлівацца дыеты. Выключыць рыбу, вэнджаніна, тлустае мяса. Пасля такога лячэння вы зможаце нават шпацыраваць.

- здрабніць на кавамолцы некалькі мушкатовых арэхаў. Сталовую лыжку гэтага парашка зальём шклянкай кіпеню, пакладзем у яго сталовую лыжку мёду. Усё старанна змяшаем і дамо настаяцца паўгадзіны. Гэты выпіваем за гадзіну да сняданку і яшчэ адзін такі шклянку выпіваем праз 2 гадзіны. Пры варыкозе вен трэба ёсць кедравыя арэшкі.

Народныя рэцэпты - сыход за нагамі
Каб зняць ацёкі з ног вам дапамогуць кампрэсы, прыгатаваныя з бярозавага лісця. Зробім палатняныя мяшкі, у іх пакладзем кілаграм бярозавага лісця і надзенем гэтыя мяшкі на ноч, зверху ўмацуем іх завязкамі. Такую працэдуру робім на працягу пяці дзён, лісце бярэм толькі свежыя.

Каб выдаліць незастарелое мазалі зробім кампрэс з хлебнага мякішу, папярэдне намочым яго ў воцаце. Такі кампрэс робім перад сном і прыкладаем яго да мазалёў на працягу 8 дзён.

Ад мокрых і сухіх мазалёў, ад арагавелыя месцаў на ступнях ног пазбавімся з дапамогай кампрэсаў і абкручванні з настоем чайнага грыба.

Догляд за нагамі
- Возьмем 1 частка нутряное свінога тлушчу і 2 часткі мёду вырабім на патрэсканыя месцы, замацуем марлевай павязкай і пакінем на дзве гадзіны.

- Ці дапаможа ад расколін на ступнях, калі зварым на працягу 30 хвілін у малацэ яблык.

- развядуся блакітную гліну і гэтую кашыцу вырабім на ступні. Пасля таго як падсохне, змыем цёплай вадой i напаўняць ногі крэмам.

- Жорсткую скуру на каленях можна змякчыць цытрусавай маскай. Зьмяшаем адну частку соку цытрыны або памяранца і дзесяць частак расліннага алею, затым вырабім гэтую сумесь на калені і пакінем яе на дваццаць хвілін, потым змыем цёплай вадой і смажем пажыўным крэмам.

- Для прафілактыкі адварыць бульбяную лупіну і прогреем ў атрыманым адвары ногі. Такім чынам, скура ног стане эластычнай і мяккай. Пазногці перастануць пластавацца, а падэшвы ног стануць мяккімі. Такая працэдура засцеражэ ногі ад падагрычную з'яў, ад натоптышей, ад расколін на пятках. Трымаць ногі ў гэтым адвары трэба ад 20 да 25 хвілін. Пасля прыняцця такой ванначкі, ногі промоем цёплай чыстай вадой і смажем касторовое масла.

- Для таго каб зняць стомленасць ног, вымоем іх у настоі палыну.

Цяпер мы ведаем пра сыход за жаночымі ножкамі прафілактыка варыкозу народныя рэцэпты. Заляцаючыся за нагамі і робячы гэтыя простыя працэдуры, можна пазбавіць вашыя ногі ад потлівасці, мазалёў, расколін, ацёкаў і варыкознага пашырэння вен.