Ўжыванне кафеіну выклікае некаторыя змены ў арганізме - паляпшае ўвагу, трохі паскарае біцця сэрца і павышае крывяны ціск. Таксама кафеін можа выкарыстоўвацца як мочегонное сродак. Да адмоўных баках можна аднесці магчымыя страўнікавыя болю, павышэнне нервовасці і бессань. Дзякуючы сваім уласцівасцям кафеін знайшоў шырокае прымяненне ў медыцыне, яго можна сустрэць у шматлікіх лекавых прэпаратах - розныя абязбольвальныя, сродкі ад мігрэняў і прастуды і інш. Канцэнтрацыя кафеіну ў розных леках і галеновых прэпаратах можа істотна адрознівацца.
Кафеін у перыяд цяжарнасці.
Ступень ўздзеяння кафеіну на арганізм напрамую залежыць ад яго дозы. Меркаванні большасці экспертаў сыходзяцца ў тым, што кафеін у малых колькасцях бяскрыўдны падчас цяжарнасці, так што пара маленькіх кубкаў кавы за дзень не прычыніць шкоды.
Аднак перавышэнне гэтай нормы можа мець сур'ёзныя наступствы. Пры трапленні ў арганізм маці кафеін праз плацэнту дасягае плёну і здольны паўплываць на яго сардэчны і дыхальны рытмы. У 2003 годзе дацкімі навукоўцамі былі праведзены даследаванні, якія даюць падставы лічыць, што празмернае ўжыванне кафеіну ўдвая павышае рызыку выкідка і нараджэння дзяцей з недастатковай вагой. Празмерным можна назваць піцці больш за тры кубкаў кавы за суткі.
Пераканаўчых доказаў такога згубнага ўплыву кафеіну на цяжарнасць ў сапраўдны момант не існуе, аднак каб не рызыкаваць, цяжарным жанчынам рэкамендуецца абмяжоўваць ўжыванне кафеіну. З гэтых жа прычын будучыя мамы павінны ўстрымацца ад прыёму лекаў і галеновых прэпаратаў, у складзе якіх прысутнічае кафеін. Варта ўлічваць, што падчас цяжарнасці кафеін даўжэй затрымліваецца ў арганізме.
Кафеін і зачацце.
Дакладнай інфармацыі пра ўплыў кафеіну на шанцы зачацця гэтак жа не існуе. Некаторыя даследаванні паказалі, што ўжыванне больш за 300 мг кафеіну ў суткі можа прывесці да складанасцяў з зачаццем, аднак вынікі гэтыя ня даказаны. Большасць экспертаў лічыць, што невялікая колькасць кафеіну не аказвае ўплыў на верагоднасць зацяжарыць.
Кафеін і грудное гадаванне.
Амерыканская акадэмія педыятрыі правяла шэраг даследаванняў і выявіла, што кафеін, які ўжываецца маці падчас груднога гадавання, не нясе небяспекі для здароўя жанчыны і дзіцяці. Аднак невялікае яго колькасць, атрыманае немаўляткам праз матчына малако, здольна выклікаць у дзіцяці бессань і капрызнасць.
Падводзячы вынік, можна лічыць кафеін у малых дозах ўмоўна бяспечным як для будучых маці, так і для немаўлят у перыяд гадавання. Аднак да атрымання больш дакладных вынікаў навуковых даследаванняў жанчынам рэкамендуецца праяўляць асцярожнасць пры ўжыванні прадуктаў, якія змяшчаюць кафеін.