Самы важны першы год

Што можна назваць самым галоўным для нованароджанага чалавека? Маміна каханне, моцныя рукі бацькі - і, вядома, правільнае харчаванне. Спачатку дзіця атрымлівае ўсё самае неабходнае для паўнацэннага развіцця з мацярынскага малака або сумесі для штучнага гадавання. Затым - першы прыкорм, паступовае ўвядзенне ў рацыён новых прадуктаў. Да таго часу, калі толькі які з'явіўся на свет чалавек пачне есці цалкам самастойна, пройдзе як мінімум год. У той жа час, ад таго, наколькі правільна вы зможаце арганізаваць харчаванне дзіцяці ў першы год яго жыцця, шмат у чым залежыць здароўе чалавека ў будучыні. Дастаткова сказаць, што людзі, якія атрымлівалі натуральнае гадаванне ў першыя месяцы жыцця, у наступным нашмат радзей пакутавалі ад эндакрынных захворванняў, алергіі, атлусцення, атэрасклерозу, ішэмічнай хвароба сэрца, гіпертанічнай хваробы, хранічных захворванняў стрававальнай сістэмы. Таму пагаворым аб тым, як даць нашым малышам ўсё самае смачнае, патрэбная і карысная.

Чаму дзіця плача?

Звычайна здаровы малыш ва ўзросце прыкладна да трох тыдняў не дастаўляе бацькам практычна ніякіх праблем. Сон і няспанне, ежа - цяпер дзіця як быццам адпачывае пасля той нялёгкай працы, якую ён правёў, каб з'явіцца на свет. Калі вы змаглі правільна арганізаваць рэжым дня немаўля, выконваеце інтэрвалы ў 2-25, гадзіны паміж кармлення, большую частку часу дзіця будзе спаць, толькі зрэдку прачынаючыся, каб пагутарыць з бацькамі ці незадаволеным плачам «паведаміць» пра тое, што пара б змяніць падгузнік.
Зрэшты, такая ідылія доўжыцца нядоўга. Ледзь ўся сям'я трохі прывыкла да з'яўлення новага чалавека, дамачадцы выбудавалі свой графік з улікам гэтага, як малы пачынае ўсё часцей і ўсё гучней плакаць. Прычым, як на злосць, звычайна пачынаюцца гэтыя «сеансы» увечары - і толькі да раніцы атрымоўваецца трохі супакоіць які крычыць дзіцяці. Вынік: толькі што выбудаваны графік ляціць у тартарары, старэйшы брат не можа ўстаць у школу, сонны тата спазняецца на працу, бабуля ляжыць з гіпертанічным крызам, мама, забылася, што такое сон, больш за ўсё паходзіць на зомбі.
Што ж адбылося з такім яшчэ некалькі дзён таму рахманым і спакойным анёлкаў? Хутчэй за ўсё, прычына рэзкага змены паводзін заключаецца ў тым, што наступіў чарговы этап развіцця арганізма - актыўнае фарміраванне страўнікава-кішачнага гасцінца. Гэты нялёгкі час працягнецца даволі доўга: прыкладна да 4 месяцаў дзіця будзе ладзіць падобныя «канцэрты» ў любы час дня і, што асабліва непрыемна, ночы. Але наўрад ці вы зможаце што-небудзь змяніць: менавіта цяпер ідзе няпростая «перабудова» арганізма, які на працягу 9 месяцаў унутрычэраўнага развіцця атрымліваў усё неабходнае, не прыкладаючы да гэтага ні найменшых высілкаў. Цяпер жа кішачнік маляняці перастае быць абсалютна стэрыльнай асяроддзем, бо для правільнага стрававання неабходны розныя мікраарганізмы: бифидо- і лактобакцеріі, энтерококков і інш. Іншымі словамі, зараз адбываецца актыўны станаўленне кішачнай мікрафлоры арганізма, у 60% дзяцей якое суправаджаецца кішачнымі калаццём.

Як дапамагчы маляню?

Раней лічылася, што лячыць колікі не трэба, бо, кажучы медыцынскай мовай, гэта не прычына хваробы, а сімптом. Прычынай жа, як мы ўжо высветлілі, з'яўляецца актыўнае фарміраванне страўнікава-кішачнага гасцінца, развіццё нервова-мышачнай сістэмы. Зрэшты, сёння педыятры лічаць, што дапамагчы дзіцяці, які пакутуе ад калацця, можна і трэба. Для гэтага існуе адмысловая сістэма пакрокавай тэрапіі, асноўнымі этапамі якой з'яўляюцца:
Значна палегчыць стан немаўля прытрымліванне агульным рэкамендацый па правільным кармленні. Абавязкова трэба правільна прыкладваць малога да грудзей, каб ён не захопліваў лішняе паветра, сачыць за тым, каб лішкі ежы выводзіліся з стрававальнага гасцінца пры вывядзення прадукта праз. Для гэтага карысна патрымаць дзіцяці некаторы час пасля кармлення ў вертыкальным становішчы.
Для прафілактыкі калацця паказана ўжыванне раслінных прэпаратаў ветрогонного дзеянні. Так, валодаюць мяккім ветрогонным і спазмалітычным дзеяннем натуральныя сродкі на аснове экстракта пладоў і масла фенхеля, напрыклад, плантекс, ствараюць спрыяльны фон у кішачніку, узмацняюць перыстальтыку, спрыяюць адыходжанню газаў і крэсла. Калі раствараць некалькі кропель прэпарата ў грудным малацэ ці ў дзіцячай малочнай сумесі дазваляе зніжаць частату і інтэнсіўнасць калацця ў дзіцяці.
Калі ж колікі працягваюць моцна мучыць маляняці, ён не можа заснуць, капрызіць, адмаўляецца ад ежы, можна звярнуцца да дапамогі прэпаратаў на аснове симетикона, клізмы ці газаадводнай трубачкі.
Дарэчы, якая корміць маме неабходна звярнуць увагу на свой рацыён, бо ўзнікненне калацця ў дзіцяці нярэдка бывае абумоўлена пагрэшнасцямі ў мамінай дыеце (напрыклад, залішняя колькасць малака, грубых гародніны і інш.). У гэтым выпадку варта паменшыць колькасць такіх прадуктаў ці цалкам выключыць іх з рацыёну. Аднак зусім адмаўляцца ад малака або малочных прадуктаў не варта, бо гэта можа знізіць ўтрыманне кальцыя і вітамінаў групы В ў малацэ.

Пачынаем есці самі!

І вось "самае страшнае", на думку многіх маладых бацькоў, ззаду. Прыкладна да чатырох месяцаў маляня супакойваецца, міласціва дазваляючы членам сям'і выспацца ноччу, прачынаючыся толькі на кармлення. Зрэшты, ужо зусім не за гарамі наступны важны этап - першы прыкорм.
Маляня расце, а разам з ім узрастае і патрэба яго арганізма ў разлчных рэчывах (вавёркі, тлушчы, вугляводы), вітамінах. Аптымальным часам ўвядзення прыкорму лічыцца ўзрост у 6 месяцаў. Спачатку патроху, літаральна гомеапатычнымі дозамі, уводзіць сокі, агароднінныя і фруктовыя пюрэ. Затым настае чаргу кашек, мяса, хлеба, тварагу. У гэты час органы стрававання дзіцяці пачынаюць працаваць амаль у экстрэмальным рэжыме, змены адбываюцца з кожным новым прадуктам у рацыёне!
У дадзеным выпадку трэба вельмі ўважліва сачыць за якасцю прадуктаў, якія вы ўводзіце ў рацыён дзіцяці. Ні ў якім разе нельга эканоміць на харчаванні малога. Запомніце: свежевыжатый сок, разведзены вадой у неабходнай прапорцыі, прынясе несувымерна больш карысці, чым набыты ў краме. Дакладна тое ж самае можна сказаць пра агароднінных, фруктовых, мясных пюрэ. Правільна прыгатаваная свежая ежа заўсёды больш карысна той, што знаходзіцца ў шматлікіх слоічках на крамных паліцах. Галоўнае патрабаванне да ежы дзіцяці - яе свежасць, бяспеку і падрыхтоўка ў ідэальных санітарных умовах, а таксама роўная, аднастайная кансістэнцыя. Менавіта па прычыне немагчымасці дасягнуць такой тэкстуры дзіцячай ежы ў хатніх умовах многія робяць выбар на карысць гатовага харчавання. Аднак пры наяўнасці універсальнага кухоннага камбайна MixSy, здрабняюць прадукты да кансістэнцыі мяккага пюрэ, вы можаце даць свайму маляню ўсё самае лепшае і карыснае. Акрамя таго, для падрыхтоўкі дзіцячай ежы мае сэнс карыстацца толькі высакаякаснай посудам накшталт Цэптэр, вырабленай з высакаякасных матэрыялаў, якія не вылучаюць таксічных рэчываў у працэсе гатавання і якія дазваляюць не выкарыстоўваць у працэсе падрыхтоўкі алею, лішняй вады і солі.
Правільнае і своечасовае ўвядзенне прыкорму дазваляе разнастаіць харчаванне дзіцяці, дае магчымасць арганізму малога развівацца правільна і гарманічна. Аднак у дзяцей, схільных да алергіі, некаторыя прадукты здольныя выклікаць парушэнні стрававання: нерэгулярны крэсла, павышаны метэарызм і да т.п. Абавязкова звярніцеся да лекара, зрабіце аллергопробы: пры некаторых захворваннях, напрыклад, глютеновой хваробы, звычайны хлеб і многія зёлкавыя культуры не засвойваюцца арганізмам. Акрамя таго, «чужародныя» прадукты могуць парушыць склад кішачнай мікрафлоры, выклікаўшы дысбаланс карысных і хваробатворных мікраарганізмаў. У гэтым выпадку неабходна здаць аналіз кала на дысбактэрыёз. Гэта непрыемны стан досыць лёгка карэктуецца на пачатковых стадыях прэпаратамі групы прабіётыкі накшталт линекс, якія ўтрымліваюць комплекс нармальнай кішачнай мікрафлоры. Звяртайце ўвагу на рэакцыю арганізма дзіцяці на любы новы прадукт. Калі вам здаецца, што нейкі з відаў прыкорму ня падыходзіць вашаму маляню, адмоўцеся на некаторы час ад гэтага прадукту, пачынайце ўводзіць яго ў рацыён некалькі пазней.
Так ці інакш, але ўсе рэкамендацыі па харчаванню дзіцяці, тэрмінах і аб'ёмах ўвядзення новых прадуктаў павінен рабіць педыятр. Дакладна ідучы за яго парадаў, вы вельмі хутка будзеце радавацца, гледзячы на ​​перамазаўся кашай малога, з задавальненнем ўплятаць «лыжачку за маму, лыжачку за тату», - і ня зведвае пры гэтым ні найменшага дыскамфорту!