Сакрэт жыццёвага поспеху жанчын "бальзакаўскага" ўзросту

Калі жыццё жанчыны паходзіць да 40-гадоваму рубяжа, многія ўпадаюць у паніку і нават дэпрэсію - бо гэта сапраўды пераломны жыццёвы момант: легкадумная маладосць застаецца ззаду, а наперадзе ... Сапраўды, а што ж чакае наперадзе? Згасанне і старасць ці новыя перспектывы? Так як жа ўсё-такі не страціць сябе і перасягнуўшы гэтую мяжу, здабыць веру ў свае сілы і дасягнуць поспеху ва ўсіх сферах жыцця?
Як паказваюць апытанні, і маладыя, і сталыя дамы, і мужчыны лічаць, што "Бальзакаўскі" ўзрост тоіць у сабе масу станоўчых момантаў, ня саступаючы ні ў чым маладосці. Маладыя дзяўчаты і жанчыны аддаюць перавагу гэты ўзрост па многіх меркаваннях і хацелі б хутчэй яго дасягнуць.

Паводле сацыялагічных дадзеных, большасць рэспандэнтаў лічаць, што менавіта ва ўзросце "злёгку за 40" жанчына знаходзіць сваё сапраўднае "я", адчуваючы сябе паўнавартаснай прадстаўніцай прыгожага полу, асобу яе расквітае, дасягае піку творчы патэнцыял і жыццёвая энергія. У гэтым узросце жанчына цалкам ўсведамляе свае добрыя якасці і недахопы і можа ўмела імі апераваць, набываецца жыццёвая мудрасць, узмацняецца інтуіцыя. Жанчына адчувае сябе сталай як псіхалагічна, так і і духоўна. Яна становіцца больш самастойнай і незалежнай, з'яўляецца ўменне пра сябе паклапаціцца.

Паводле гэтага даследавання, на спелы ўзрост прыпадае вяршыня кар'еры, рост кампетэнтнасці і общиего ўзроўню ведаў. Інтарэсы становяцца шырэй і больш устойлівымі, ужо назапашаны неабходны сацыяльны вопыт, які дазваляе жанчыне самой ажыццяўляць выбар ў многіх сферах жыцця, у тым ліку асабістую. Гэта перыяд, калі жанчыне як бы другі раз дадзены шанец знайсці сябе і рэалізаваць свой унутраны патэнцыял.

Жанчына ўжо мае "падмурак", на аснове якога можна пачаць, калі спатрэбіцца, іншае жыцьцё. Ёсць "усе" для жыцця: праца, сям'я, жыллё. Спелая жанчына, як правіла, больш эмацыйна стабільная, рацыянальная, менш невротизирована, ёй уласцівы больш тонкі і дакладны падыход да ўсяго. Яна валодае прыгажосцю сталай жанчыны, абаяннем, у яе ўжо сфармаваны свой уласны стыль. Да ўсяго гэтага дадае яшчэ і тое, што ў жанчыны "бальзакаўскага" ўзросту яшчэ досыць шмат часу, каб гэтыя перавагі выкарыстоўваць і дамагчыся поспеху ў жыцці.

Але ўсё ж жанчына ў гэтым узросце можа, нягледзячы на ​​свой жыццёвы вопыт, адчуваць ня поўнае вычарпанне свайго асобаснага патэнцыялу, сваю нерэалізаванасці. Трапляючы ў такую ​​пастку, цалкам заканамерную для гэтага ўзроставага перыяду, жанчына часцяком адчувае пачуццё закінутасці, страх адзіноты.

Пагаршае гэты крызіс характэрны для дадзенага ўзросту стэрэатып "падзення" кошты сталай жанчыны ў вачах мужчыны, у той час як "цана" мужчыны гэтага ўзросту ва ўспрыманні жанчыны расце. У гэтай псіхалагічнай сітуацыі жанчына можа пайсці адным з наступных шляхоў:
Так у чым жа крыецца сакрэт поспеху сталай жанчыны? Псіхолагі, якія шукаюць адказ на гэтае глыбокае пытанне, рэкамендуюць перш за ўсё "нейтралізаваць" у сабе паражэнчую пазіцыю і ўстаць на шлях стварэння ўласнага жыццёвага поспеху.

Першым ключом да поспеху практычна ўсе псіхолагі называюць самаацэнку. Самаацэнка - часткова ёсць праграма жыцця і яе мэта. Калі вы лічыце, што не заслугоўваеце шчасця, то вы не будзеце рабіць ніякіх крокаў да таго, каб дамагчыся шчаслівага жыцця. І наадварот.

Наступны крок - выбар дасягальных мэтаў. Устаноўлена, што чалавек дамагаецца поспеху і псіхалагічна настроены на паспяховую рэалізацыю тых мэтаў, якія не будуць для яго занадта цяжкія або вельмі лёгкімі. Вы выбіраеце псіхалагічную ролю "пераможцы", калі вашы мэты среднесложны для вас. Калі мэта занадта лёгкая - ужо першапачаткова вы ставіце яе для таго, каб пазбегнуць няўдачы, а не перамагчы. Калі ж яна занадта цяжкая для вас - вы першапачаткова настроены на паразу.

Але нярэдка наша жыццё ўносіць свае карэктывы ў пастаўленыя намі мэты. Па-відаць, для таго, каб мы прыйшлі да поспеху, якога шукаем, нашы мэты павінны быць трохі вышэй таго, чаго мы рэальна можам дасягнуць. Так чалавек, які імкнецца пераплысці раку, каб патрапіць у пэўнае месца на процілеглым беразе, плыве не прама да жаданае кропцы, а да іншага Зрушэнне арыенцір. Але так як плынь зносіць яго, ён трапляе менавіта туды, куды і хацеў.

На думку многіх псіхолагаў, вельмі важна для жанчыны, асабліва ў сталым узросце, выпрацаваць звычку актыўна і энергічна рэагаваць на праблемы і пагрозы і ўвесь час, што б ні адбылося, заставацца арыентаванай на абраную мэту. Займайце прадуманую пазіцыю ва ўсіх жыццёвых сітуацыях. Дзейнічайце упэўнена і рашуча пры ўзнікненні праблемных сітуацый, рэагуйце на складанасці, ня ўхілейцеся, ня пазбягаючы іх і не тлумачачы магчымую чарговую няўдачу лёсам, а змагайцеся, пераадольвайце і ухіляйце перашкоды энергічна і інтэлігентна, арыентуючыся на ўласныя сілы і здольнасці.

Проинтервьюировав паспяховых ва ўсіх сферах жыцця жанчын, псіхолагі выявілі ва ўсіх без выключэння адно агульнае, характэрнае для іх якасць - аптымізм, уменне бачыць перспектыву нават у, здавалася б, "тупіковай" сітуацыі. На іх думку, яны атрымалі поспех у жыцці дзякуючы таму, што, трапляючы ў жыццёвыя нявызначаныя сітуацыі, выбіралі шлях самоусиления, самаразвіцця, глядзелі на сітуацыю, як на якая прымушае развівацца і расці, а не адчайвацца і апускаць рукі.

І апошні важны ключ да поспеху: на думку псіхолагаў, для таго, каб дамагчыся поспеху, неабходна вызначыць для сябе ключавыя вобласці самарэалізацыі. У кожнага чалавека іх не так ужо шмат - не больш як дзесяць, але яны павінны быць ясна асэнсаваны. Асабліва гэта важна для жанчыны сярэдняга ўзросту, калі ў жыцці адбываецца рэзкі паварот. Вельмі многае залежыць ад таго, як вы зможаце пабудаваць планы на далейшую жыцця і як вы зможаце разабрацца ў тым, што цяпер сапраўды важна.

Такім чынам, вера ў сябе, у магчымасць поспеху; дастаткова высокія, але рэальныя для вас мэты; уменне радавацца ў цяжкія моманты і ўпэўненасць у тым, што цяпер для вас самае важнае, - хай усё гэта не пакідае вас, і паспяховасць у жыцці вам гарантаваная ў любым узросце.