Шопоголия - хвароба або нявінную забаву?

Даследаванні амерыканскіх сацыёлагаў паказваюць, што заўзятыя наведвальніцы крам выглядаюць маладзей жанчын, ня тых, што любяць рабіць пакупкі, - у іх менш маршчын і больш энергіі. Так, усе мы ведаем, як падымаюцца настрой і самаацэнка пасля некалькіх прыемных пакупак. Ну як тут не выдаткаваць лішняга? Ўлічваць правілы бяспечнага шопінгу! І ўсё ж, шопоголия - хвароба або нявінную забаву?

прадукты

Не рабіце пакупкі для забавы на галодны страўнік - абавязкова накупляць шмат лішняга. Пазбягайце вялікіх супермаркетаў, аддаючы перавагу невялікім крамах. Напішыце спіс прадуктаў і вазьміце толькі неабходную суму для іх пакупкі. Ускладзяце абавязкі закупшчыка на мужа, асабліва калі ён з тых, хто заўсёды растаецца з грашыма неахвотна.

Адзенне / Абутак

Зарэгіструйцеся на сайце любімага крамы (або завядзіце сяброўства з прадаўцом) - і вы заўсёды будзеце ў курсе бліжэйшых распродажаў або паступлення новых тавараў. Захоўваеце "вернасць" марцы - і зможаце разлічваць на карту пастаяннага пакупніка або дысконтную карту. Прымяраючы ў краме вопратку ці абутак для забавы, не саромейцеся патрабаваць рэчы іншага памеру і ня адчувайце нязручнасці, калі сыходзіце без пакупкі! Ня бачыцеся на хітрыкі прадаўцоў - многія з іх валодаюць тэхнікай, якая вымусіць вас зрабіць непатрэбную куплю (правакуюць ці выклікаюць пачуццё віны). Не паддавайцеся ўгаворам сябровак - шапаголікаў, якія падбіваюць вас пасля працы прабегчыся па крамах.

тэхніка

У Інтэрнэце тэхніку купіць танней. Аднак калі патрапіць на акцыю забавы ў буйной сеткі крамаў, то атрымаецца выгадней і дакладна не ўзнікне праблем з вяртаннем. Танней каштуюць выставачныя ўзоры. Цана некаторых тавараў залежыць ад часу набыцця (напрыклад, кандыцыянеры выгадней купляць зімой, а не ў траўні). Ня ганяйцеся за навінкамі - праз 6 месяцаў пасля з'яўлення ў продажы кошт іхняга ўпадзе на 30%. Не верце ў "нулявыя" крэдыты - усё роўна ў выніку пераплаціць. Лепш планамерна адкладайце.

мэбля

Купляючы мэбля наўпрост у вытворцы, можна зэканоміць да 50% кошту. Танней купляць мэблю ў інтэрнэт-крамах або са склада. Шукайце дэфекты і патрабуйце зніжкі. Дамаўляйцеся аб бясплатнай дастаўцы і зборцы.

Асцярожна, распродаж!

Рэдкая жанчына ўстоіць перад гэтым магічным словам. Большасць з нас лёгка паддаюцца адпачынку і маюць спакусе і накіроўваюцца на запаветны Sale ў надзеі атрымаць многае і амаль што дарам. Аднак тут вас можа чакаць не толькі вялікае расчараванне, але і непатрэбныя траты. Пры бліжэйшым разглядзе аказваецца, што зніжка ў 50% распаўсюджваецца толькі на пару няўдалых мадэляў з пазамінулым калекцыі, якія, падобна, ужо ніхто і ніколі не купіць. А астатнія рэчы прадаюцца з лёгкай 10% -ный зніжкай. Бывае і такая несправядлівасць: вы бітая гадзіна прымяралі вопратку, разлічваючы на ​​заяўленую зніжку ў 20%. Нарэшце выбралі тое, што хацелі, і толькі каля касы даведаліся, што кошт указана ўжо з улікам зніжкі. Але, вядома, самай распаўсюджанай выкрутам прадаўцоў была цана, моцна "накручаныя" незадоўга да зніжак. Менавіта гэтым часцей за ўсё тлумачацца 70% - ные распродажы. Будзьце пільныя, пры куплі чаго-небудзь на распродажы занадта ўжо вялікі рызыка купіць рэч з дэфектам. Майце на ўвазе, што большасць набытых са зніжкай або па акцыі тавараў не падлягаюць абмену і вяртанню. І, нарэшце, памятайце: калі не хочаце апынуцца "на мелі" - не купляйце лішняга!

бяспечны шопінг

Шопоголия ператварылася ўжо ў сапраўдную праблему. Напрыклад, толькі ў ЗША ад гэтага пакутуюць больш за 15 млн чалавек, а яшчэ 50 млн - блізкія да гэтага стану. Для паловы англічанак шопінг прыносіць большае задавальненне, чым сэкс. Больш за ўсё шапаголікаў жыве ў Чэхіі (83%), а менш за ўсё цікавяцца пакупкамі ў Швецыі і Іспаніі.

Навукоўцы сцвярджаюць, што прычынай шопоголии з'яўляюцца:

1.Детские псіхалагічныя траўмы (асабліва недахоп увагі з боку бацькоў і іх спроба адкупіцца падарункамі);

2.Заниженная самаацэнка (пры гэтым пакупкі дапамагаюць адчуць сябе больш пэўна);

3.Одиночество і расчараванне;

4.Нехватка гармона задавальнення - серотоніна.

У сувязі з гэтым - спраўляцца з цяжкасцямі пры дапамозе метадаў, якія не патрабуюць спусташэньня кашалька. Серотонін атрымлівайце з бананаў і шакаладу. А зносіны з сябрамі здольна даставіць значна больш задавальнення, чым цесныя і душныя прымеркавую!