Застацца ў жывых
Вольга пазнаёмілася з Уладам на Маскоўскім кінафестывалі. Ён быў яе ідэалам (ідэальнай палоўкай)! Спіс яго жыццёвых пераваг супадаў з яе на 100%: паэзія, веганства, вальнадумства ... Ім заўсёды было пра што пагаварыць, павісае ў дыялогу паўзы запаўняліся рамантычнымі поглядамі і дружалюбнымі ўсмешкамі. Але вясёлкавая карцінка змянілася шэрай манахромнай будняў ўжо зусім хутка. Яна не магла растлумачыць нават самой сабе, што адбываецца. Ён ніколі не падняў на яе руку і не абражаў яе, але яго тонкія выпады, пастаянныя насмешкі, подколы, крыўдныя жарты, саркастычна заўвагі пачалі зводзіць яе з розуму. А вось у псіхолагаў ёсць тлумачэнні таго, што адбываецца: яны называюць падобныя праявы эмацыйным гвалтам, і распаўсюджана яно ў парах значна часцей, чым гэта прынята думаць.
Ён - абвінаваўца
У яго няўдачах і промахах заўсёды вінаваты нехта іншы. Ён будзе вінаваціць цябе ў тым, што зламаўся тэлевізар і ў тым, што ты зрабіла яго жыццё невыносным. Выявіць за ім такі «грашок» у пачатку адносін можа быць няпроста. Але ён выявіцца ўскосна, напрыклад, у такой фразе: «Ты не такая, як тая сцерва, з якой я сустракаўся да цябе».
Рвецца там, дзе тонка
Эмацыянальны гвалт можа быць гэтак тонкім, што яго адразу і не распазнаць. Але многія псіхолагі ў прычынах канфлікту схільныя вінаваціць абодва бакі. Адсутнасць ясных дамоўленасцей і межаў у сямейных адносінах і, як следства, маса неапраўданых ўзаемных чаканняў і звязаных з імі крыўд з'яўляюцца тым зыбкім падставай, на якім часцяком і руйнуюцца адносіны. Для жанчын важна вызначыць прыкметы эмацыйных зламыснікаў, каб не пашча іх ахвярай.
ён пакрыўджаны
Такія людзі, як ён, не ў стане прымірыцца з фактам, што жыццё бывае жорсткай і несправядлівай. Іх абурэньне - механізм самаабароны, маскіравалы страх перад адмовай. Напрыклад, калі яму не дасталася гэта выдатная праца, той тэлевізар, ці вы адмовілі яму ў сексе сёння ноччу. Дарэчы! У Францыі законам перасьледуецца псіхалагічны гвалт у адносінах паміж мужам і жонкай і парамі, якія жывуць разам доўгі час.
Ён лічыць сябе мае права залазіць у жыццё іншых
Калі жыццё гэтак цяжкая і несправядлівая, то ён лічыць сябе мае права ўсталяваць іншыя правілы, і любую нязгоду з імі ставіцца вам у віну. Дазвольце яму быць побач, і ён будзе адчуваць сябе мае права абразіць вас, калі вы дазволіце яму гэтае правіла ўсталяваць. Любое ня падпарадкаванне будзе разглядацца, як асабістую абразу. За гэта вам пагражае пакаранне ў выглядзе бясконцых прэтэнзій.
ён саркастичен
Гэты від гумару прыдуманы для таго, каб прымусіць каго-то дрэнна сябе адчуваць. У канчатковым выніку яго ланцугом станеце вы. Звычайна хлопец гэтага тыпу пачынае свае гумарыстычныя прадстаўлення ў прысутнасці вялікай колькасці людзей, для яго важная публіка, якая ацэніць яго сарказм. Але ахвярай яго жартаў заўсёды становяцца блізкія або слабыя людзі, якія не могуць яму адплаціць той жа манетай. Перавыхаваць яго немагчыма, і пакараць таксама.
аварыйны выхад
Як выбудаваць адносіны з эмацыйным гвалтаўніком, або адзіным выхадам з сітуацыі будзе растанне? Калі да рамантыкі і любові прымешваецца страх, саюз становіцца небяспечны. Справа ў тым, што ў нашых целах «хаваюцца» хімічныя рэчывы, якія «выстрэльваюць» пры фізічным кантакце, прымушаючы нас літаральна прырастаць да чалавека. Так пры сексе або простым фізічным кантакце з чалавекам, які нам сімпатычны, ідзе падвышаная выпрацоўка нейрамедыятара допаміна. Пры гэтым пачашчаецца пульс, паскараецца крывацёк. Мы імкнемся паўтарыць гэтыя адчуванні, а таму жанчыны, якія звязваюць каханне са страхам, як правіла, выбіраюць мужчын, здольных прычыніць ім шкоду. Стратэгія падпарадкавання і згодніцтва, якую часцей дэманструюць жанчыны, чым мужчыны, ані не спрыяе захаванню шлюбу ў доўгатэрміновай перспектыве. Але змагацца з мужам або жонкай - гэта толькі спосаб ўзмацняць канфлікт і праяўляць ўласнае гвалт у адносінах да блізкага. Таму, перш за ўсё вам трэба сесці і спакойна пагаварыць, абмеркаваць, што вас не задавальняе ў сумесным жыцці. Дамовіцца аб падзеле бюджэту, абавязкаў, пра асабістым прасторы кожнага. І вядома, абавязкова сказаць пра свае пачуцці і пра тое, як вас кранае якая склалася сітуацыя. Часам мужчына пачынае крычаць або абражаць жонку з-за бязладзіцы на працы, праблем з сябрамі, падсвядома лічачы, што блізкі чалавек нікуды не дзенецца і не сыдзе, таму з ім можна рабіць усё, што заўгодна, як з рэччу, якую купілі ў краме. Дакажыце мужу, што гэта не так, і калі абстаноўка часта напальваецца, вы пераедзеце на нейкі час у іншую кватэру, да мамы, ці да сяброўкі, напрыклад. Хай адумаецца і ўбачыць, што не толькі ён кіруе сітуацыяй. Калі чалавек прыслухоўваецца да рэакцыяў і словах блізкага, ён здольны карэктаваць свае паводзіны. Калі ж ён ігнаруе гэта, то мае сэнс дыстанцыявацца ад яго дзеля ўласнай бяспекі і самазахавання.