Ранні клімакс лячэнне і харчаванне. Да лячэння ранняга клімаксу можна аднесці і дачасны клімакс, таму што ён толькі пачынаецца ў розны час, а па сутнасці аднолькавы.
Для таго, каб вылечыць ранні клімакс і дачасны, конечно надо пракансультавацца з лекарам для далейшага лячэння. У перыяд абследаванняў вы пройдзеце вялікая колькасць спецыялістаў ад гінеколага да неўрапатолага, каб усталяваць першапрычыну клімаксу. Клімакс - гэта перш за ўсё гарманальны збой у арганізме, і трэба вызначыць на фоне чаго адбыўся гэты збой. Знайшоўшы першапрычыну, можна прасцей ліквідаваць наступствы.
Але існуюць яшчэ і народныя метады дадатковага лячэння клімаксу. Перад іх ужываннем абавязкова пракансультуйцеся з лекарам.
травы
Літара лекавых. Заварыць настой з травы, даць абараніцца і прымаць 2-3 разы на дзень па 200 грам.
Мацярдушка звычайная. Засыпаць у тэрмас 2 сталовыя лыжкі травы і заліць дзвюма шклянкамі кіпеню, даць настаяцца. Піць тры разы на дзень за паўгадзіны да ежы. Ўжываць пры неўрозах падчас клімаксу.
Амела белая. Ўзяць адну сталовую лыжку травы і заліць пол літра вады, калі настой абароніцца, прымаць тры разы на дзень.
Шалфей лекавы. Дзве сталовыя лыжкі травы заліваюць кіпенем ў колькасці падлогу літра, пакідаюць настойвацца. П'юць тры разы на дзень. Шалфей нельга прымаць больш за тры месяцы.
Лячэбныя ванны.
Ванна з каранямі либостока. 30 грам здробненых каранёў заліць літрам халоднай вадой. Настаяць у такім выглядзе тры гадзіны, затым пракіпяціць дваццаць хвілін. Ванну прымаць ўвечары, курс лячэння 19 дзён.
Ванна з каранямі палыну звычайнай. Карані здрабніць, заліць вадой, настойваць пару гадзін, пасля чаго пракіпяціць 10 хвілін. Курс лячэння 13 дзён.
Ванна з каранямі дуброўкі гусінай. Літрам кіпеню заліць 15 грам дуброўкі. Пракіпяціць паўгадзіны, працадзіць. Прымаць ванну вечарам. Курс лячэння - 13 ваннаў.
харчаванне
У сувязі з тым, што пры раннім клімаксе парушаецца абмен рэчываў і адбываецца гарманальны збой, трэба выбраць правільнае харчаванне.
Самае галоўнае не ёсць ежу: вострую, салёную, салодкую, тоўстую, узбагачаную халестэрынам. Калі вы любіце яйкі, абмяжуйце сябе адным яйкам у дзень, бо яны ўтрымоўваюць вялікую колькасць халестэрыну. Малако піце абястлушчанае, у ім шмат кальцыя. Сыры таксама трэба купляць з найменшай колькасцю тлушчаў, яны багатыя бялком і кальцыем.
Ўводзіце ў свой рацыён пабольш марскіх прадуктаў, не абмяжоўвайце сябе ў спажыванні макаронных вырабаў, яны багатыя вугляводамі. Карыснымі для вас на дадзены момант жыцця. У арэхах таксама знаходзіцца вялікая частка вітамінаў, якія карысныя пры клімаксе.
Выконваючы вышэйапісаныя рэкамендацыі, вы зможаце палегчыць непрыемнае адчуванне насталага клімаксу, а разам з лекавымі прэпаратамі прапісанымі лекарамі, вы можаце і пазбегнуць ранняга клімаксу.