Прабіётыкі - «жывыя» бактэрыі, якія, трапляючы ў кішачнік, закліканы кампенсаваць недахоп нашай уласнай карыснай мікрафлоры. У прабіётыкі ёсць шэраг недахопаў. Па-першае, гэта «чужая», іншародная флора. Трэба памятаць, што склад мікрафлоры кожнага чалавека ўнікальны, таму выгадаваныя ў лабараторыях ва ўмовах масавага вытворчасці «жывыя» бактэрыі могуць проста не адпавядаць складу нашай уласнай мікрафлоры. Прабіётыкі і пребиотики дапамагаюць мікрафлоры.
Да таго ж «жывыя» бактэрыі дрэнна пераносяць кіслае асяроддзе. Таму ў большасці сваёй яны гінуць у страваводзе і страўніку, нават не патрапіўшы ў кішачнік. Часам да кішачнай мікрафлоры даходзіць толькі 10% "жывых" бактэрый. Каб прабіётыкі падзейнічалі, іх неабходна прымаць доўга і па строгай схеме. Часцяком гэта дорага і нязручна.
Пребиотики - больш натуральны і, як следства, эфектыўны спосаб. Пребиотики - гэта вугляводы, якія ня расшчапляюцца нашым арганізмам і ў нязменным выглядзе даходзяць да мікрафлоры кішачніка. Імі могуць харчавацца толькі карысныя для нас бактэрыі - шкодныя мікраарганізмы любяць «мясную» ежу, гэта значыць вавёркі. Таму для таго, каб гадаваць, карысныя бактэрыі, трэба ёсць вельмі шмат гародніны і садавіны, да 60% дзённага рацыёну. У абодвух выпадках, прабіётыкі і пребиотики значна паляпшаюць стан арганізма ў цэлым і дапамагаюць мікрафлоры.
На працягу многіх соцень гадоў раслінная ежа складала аснову штодзённага рацыёну людзей, таму яны не адчувалі ніякага дэфіцыту пребиотиков. Лічыцца, што нашы далёкія продкі кожны дзень ўжывалі ў ежу да 200 г харчовых валокнаў, у тым ліку 50 г інулін. Для параўнання - сёння нават у краінах Еўропы, дзе культура здаровага харчавання развіта вельмі добра, людзі ледзь спажываюць у дзень 20 г валокнаў і 2-4 г інулін - і гэта пры норме 50-75 г валокнаў і 10-25 г інулін адпаведна! «Эрмигурт Prebiotic»: натуральная падтрымка мікрафлоры Сучасная цывілізацыя прыдумала шмат нездаровай ежы, але яна, ж дапамагла стварыць прадукты, якія вяртаюць нас да нармальнага здаровага харчавання.
Ёгурт «Эрмигурт Prebiotic» - гэта выдатны, смачны малочны прадукт, узбагачаны інулін, адным з самых эфектыўных пребиотиков. Дзякуючы інулін новы ёгурт зможа хутка аднавіць натуральнае раўнавагу мікрафлоры і наладзіць працэс стрававання. У ёгурце «Эрмигурт Prebiotic» няма кансервантаў. Яго тлустасць невысокая, аднак, гэты ёгурт - густы і пажыўны. Гэта унікальнае ўласцівасць інулін: дзякуючы яго нават прадукты з малой тлустасцю па сваёй кансістэнцыі становяцца падобныя на традыцыйны сметанковы ёгурт.
Значыць, можна не адмаўляць сабе ў задавальненні, і пры гэтым не баяцца за фігуру. Акрамя таго, інулін ўзмацняе і падаўжае наша пачуццё сытасці - нягледзячы на тое, што ў ёгурце мала калорый, ён вельмі пажыўны. Такім чынам, «Эрмигурт Prebiotic» - гэта ідэальны прадукт для тых, хто імкнецца выконваць дыету. Пры гэтым няма ніякіх супрацьпаказанняў і абмежаванняў па спажыванні інулін - колькі ні ясі, усё пойдзе на карысць арганізму, а не на шкоду. Вельмі важна, што пры ўсёй сваёй карысці «Эрмигурт Prebiotic» застаецца сапраўдным малочным ласункам. У ім сабраныя маліна, абляпіха, парэчка, абрыкос, чарнасліў, шыпшыннік - самыя важныя для здароўя садавіна і ягады. Ёгурт «Эрмигурт Prebiotic» дапаможа вашай мікрафлорай захоўваць здароўе, а вам - выдатны настрой і аптымізм! Таму піце пребиотики і будзьце здаровыя! Таксама не забывайце рэгулярна ўжываць свежыя гародніна і садавіна.