Плоскаступнёвасць ў дзяцей да пяці гадоў

На жаль, ужо ў малых узростам трох-чатырох гадоў лекары досыць часта знаходзяць плоскаступнёвасць. Не ўсе бацькі ўспрымаюць такі дыягназ усур'ёз. І гэта вкорне няправільнае стаўленне. Бо ад ступні залежыць, якая хада будзе ў драбка ў будучыні, як будзе распаўсюджвацца нагрузка на пазваночнік, як будуць працаваць ўнутраныя органы. Варта таксама ўлічваць той факт, што ў гэтым узросце дзеці надзвычай рухомыя, і штодзённая нагрузка на іх ножкі проста каласальная.
Вядома, вельмі складана вызначыць, ці ўсё ў парадку са ступнямі карапуза самастойна. Асабліва, калі ён толькі вучыцца хадзіць. Вас павінна насцярожыць, калі па сваім узросце дзіця ўжо павінен хадзіць, а ён ні ў якую не хоча гэтага рабіць: пастаянна просіцца на рукі і па-ранейшаму любіць сядзець у калясцы. Справа ў тым, што прычынамі такой пасіўнасці могуць быць якія-небудзь парушэнні.

Напрыклад, вам здаецца, што ваш малы лянуецца хадзіць. Але на самой справе, бо цалкам магчыма, што яму проста балюча гэта рабіць, вось ён і капрызіць. Пры адпрыродную пласкаступы адбываецца так, што ступня першапачаткова няздольная змякчаць ўдары і штуршкі, якія ўзнікаюць пры хадзе. З прычыны гэтага, пазваночнік траўмуецца і можа нават скалынаць мозг, з прычыны чаго пачынае балець галава. Вось таму, цалкам верагодна, і капрызіць кроха - яму проста непрыемна і балюча. З часам карапуз пачынае пазбягаць пешых прагулак, бо яны выклікаюць у яго непрыемныя і балючыя асацыяцыі.
У сярэднім ступня фармуецца да 16-гадовага ўзросту. Складаецца яна з 42 цягліц і 26 костачак. Менавіта таму, калі ў раннім ўзросце (з 3 гадоў) у крошкі дыягнаставалі плоскаступнёвасць, у вас яшчэ ёсць шанец усё выправіць. Неадкладна вядзіце сваё дзіця да пісьменнага ортопеду і пачынайце лячэнне.

Дык адкуль жа бярэцца плоскаступнёвасць? Прычынамі ўзнікнення гэтага непрыемнага хваробы могуць быць перанесены ў раннім ўзросце рахіт, траўмы галёнкаступнёвага сустава і інш. Таксама надзвычай важна, каб першыя свае крокі дзіця рабіў у абутку з жорсткім фіксаваным заднікам. Мяккія пінеткі або чэшкі тут не падыдуць, таму што яны ніяк не падтрымліваюць збор ступні, чым пераследуе яго рызыцы траўміравання і няправільнага фарміравання. Яшчэ адзін фактар ​​рызыкі - залішняя вага з маленства. Па статыстыцы, менавіта поўныя малыя значна часцей сутыкаюцца з праблемай плоскаступнёвасці.
Але ўсё-ткі, як у хатніх умовах вызначыць, ці ўсё ў парадку са ступнямі драбкі і ці трэба звяртацца да спецыялістаў? Адказы на гэтыя пытанні вы зможаце даведацца, звярнуўшы ўвагу на абутак карапуза. Калі, да прыкладу, чаравікі скошаны па ўнутраным боку падэшвы альбо абцаса, гэта значыць, што пяточная костка вашага дзіцяці размешчана з нахілам, а не прама, як мае быць. Гэта - відавочная прыкмета плоскаступнёвасці. І акрамя добрай, правільнай абутку вам неабходна працаваць са ступнёй крошкі, прычым, штодня. Пачніце з хады басанож.

Хай дзіця ходзіць басанож па пакоі, па траве на дачы, па пяску і гальцы на мора і г.д. Такім чынам ступні будуць выдатна масажаваць, што забяспечыць трэніроўку цягліц, якія падтрымліваюць збор ступні. Таксама пагуляйце з малым: хай ён пакажа, як ходзіць мішка (на вонкавым боку ступні), як крадзецца лісічка (на пальчыках), як тупае слон (на пятках). Яшчэ вы можаце прапанаваць драбку сабраць па чарзе пальцамі абедзвюх ног рассыпаныя па падлозе дробныя прадметы, а затым намаляваць ступнямі кругі, ромбы, квадраты і да т.п. Такія практыкаванні выдатна дапамагаюць у развіцці ступні і трэніроўцы ўсіх яе цягліц.
І памятайце: заклад здаровых ножак - правільна падабраны абутак. Надзейна замацаваная на шнурках або ліпучках, якая добра фіксуе збор ступні, не слізгае і мае невялікі абцас ў 1-1,5 см.