У чым больш за ўсё мае патрэбу жанчына, нядаўна якая стала мамай? У разуменні, падтрымцы, своечасова дадзеным савеце і, вядома, ва ўсіх гэтых выдатных "штуках", прыдуманых чалавецтвам для палягчэння бытавых праблем. Бо ў "новым вымярэнні" мацярынства столькі незразумелага, і прыходзіцца марнаваць час на яго зразуменне, што называецца, без адрыву ад вытворчасці. А ПП здараюцца практычна штодня. Маляня заплакаў, хоць галодны і сухі, што рабіць? Каму тэлефанаваць? З кім кансультавацца? Прыйшоў час першага прыкорму. Як прыгатаваць яму ежу? І наогул - што і як даваць?
І ўсё гэта "стрэсавы" час у жыцці маладой мамы прысутнічае яшчэ мноства клопатаў, якія, з прыходам мацярынства, з яе ніхто не зняў. Як палегчыць сабе жыццё? І каго можна і трэба заклікаць на дапамогу?
Мама, дзе ты?
Якімі б ні былі вашы адносіны з уласнай мамай ці свякрухай да нараджэння дзіцяці, зараз усё павінна памяняцца. Па-першае, вы ў пэўным сэнсе сталі роўныя - вы абедзве мамы і абедзве непакоіцеся пра сваіх дзяцей - з адным адрозненнем: ваша мама ўжо прайшла праз тое, што зараз спрабуеце спасцігнуць вы. У яе ёсць вопыт. І калі ён не разыходзіцца са здаровым сэнсам і не аддае "радамі бабуль на лавачцы", то вашы звароту да яе з патрэбнымі парадамі для маладой мамы не толькі дапамогуць вам справіцца з якія ўзнікаюць праблемамі, але і ... ўмацуюць вашы адносіны, зробяць вас бліжэй . Нават больш: толькі цяпер вы пачнеце разумець сваю маму як ніколі.
інтэрнэт усемагутны
Ну вядома, куды ж без яго. Тут ёсць усё. Але мінус у тым, што "фільтраваць" інфармацыю вам прыйдзецца самой. Ды і часам парады будуць нагадваць тыя ж спрэчныя рэкамендацыі "бабуль на лавачцы". Тым не менш, калі вы самі глядзіце на жыццё разумна і ўмееце аддзяляць збожжа ад пустазелля, то Інтэрнэт акажа вам неацэнную паслугу. Тут можна знайсці ўсё, што заўгодна: артыкулы на якія цікавяць вас у дадзены момант тэмы, тэматычныя форумы з такімі ж, як вы, маладымі маці, тэлефоны патрэбных вам паліклінік, цэнтраў развіцця, кансультантаў.
дасведчаная сяброўка
Калі ў вас ёсць сяброўка, якая нарадзіла дзіця раней вас, то цяпер яна стане для вас незаменным чалавекам. Яна і падтрымае, і параіць слушная, і проста выслухае. Бо часам гэтага не хапае больш за ўсё - каб ўніклі ў вашы трывогі, праблемы, перажыванні. Ёй не будзе сумна, як напрыклад, вашым бяздзетным і незамужнім пакуль сяброўкам, калі вы ў соты раз будзеце захлёбваючыся пераказваць, чаму навучыўся ваш малы, яна зразумее, наколькі архіважны могуць быць пытанні "Чаму ён не есць? ''," А ці ж нармалёва , што ён за суткі ні разу не схадзіў на гаршчок? ". Толькі яна зразумее, што гэта ніякія не глупства, таму што сама зусім нядаўна была ў такім жа становішчы. І вам, паверце, пашанцавала больш, чым ёй. Бо ў яе, магчыма, не было чулай доследнай сяброўкі побач, якая падзеліцца патрэбнымі парадамі для маладой мамы.
любімы муж
Так, магчыма, слухаць пра пюрэ і какашка яму не даставіць вялізнага задавальнення, але гэтага і не трэба. Адчуваючы падтрымку кахаючага мужа, вы зможаце лягчэй ставіцца да руцінным штодзённым клопатам аб маляняці, мірыцца з стомленасцю, таму што ён дасць вам упэўненасць у тым, што вы выдатна з усім спраўляецеся. Як гаварылася ў вядомым серыяле, "Ідэальны бацька - гэта той, побач з якім жанчына адчувае сябе ідэальнай маці". І псіхолагі нездарма называюць першы год пасля нараджэння першынца адным з крызісных перыядаў. Шмат шлюбаў не вытрымліваюць такога "выпрабаванні дзіцем" і распадаюцца. Але ў вашых сілах зрабіць так, каб не патрапіць у гэтую сумную статыстыку. Галоўнае - зразумець, што ваш любімы, як і вы, толькі прывыкае да новай ролі таты, і яму таксама цяжка. Знаходзячы кампрамісы, падтрымліваючы адзін аднаго, вы з годнасцю выйдзеце з гэтага крызісу, яшчэ больш умацаваўшы сямейная сувязь.
Доктар, што гэта?
Няма большай падставы для спакою гипертревожной маладой мамы, чым добры кантакт з добрым педыятрам. Недастаткова прыходзіць на кансультацыю ў дзіцячую паліклініку раз у месяц, патрэбы ў кансультацыях ўзнікаюць, як правіла, значна часцей. Здолееце знайсці агульную мову са сваім участковым педыятрам - атрымаеце магчымасць звяртацца да яго па меры неабходнасці з карысцю і патрэбнымі парадамі для маладой мамы. Вядома, патрабаваць лаяльнасці ад педыятра з раённай паліклінікі, у якога такіх, як вы, вагон і маленькі вазок, не заўсёды магчыма. Але ёсць, жа шмат іншых лекараў. Так, хутчэй за ўсё, такія даверлівыя адносіны адаб'юцца ў нейкіх сумах ў вашым сямейным бюджэце, але, паверце, ваша спакой каштуе значна больш.
патрэбна кансультацыя
Акрамя "афіцыйнага" доктара, ёсць мноства спецыялістаў, да якіх вам рана ці позна давядзецца звяртацца. Напрыклад, добрая дзіцячая масажыстку для маладой мамы - на вагу золата. Яе могуць параіць у вашай дзіцячай паліклініцы, але не факт, што вы будзеце задаволены ёю. А масаж рабіць трэба! Часам незаменным дарадцаў становіцца і кансультант па грудным выкормліванні. Радуе, што большасць званкоў на гарачыя лініі такім спецыялістам бясплатныя. Не саромейцеся тэлефанаваць! У асабліва складаных выпадках можна выклікаць кансультанта на дом. канчатковы але, усё тое ж самае можна спытаць і ў свайго педыятра, але не заўсёды, на жаль, гэтая інфармацыя бывае дакладнай.
Блендер і кампанія
Нядзіўна, што пральную машыну прыдумала жанчына, у той час як мужчыны асвойвалі космас і ў бязмежнай прасторы акіянаў. Мыцця ў доме, дзе расце грудное дзіця, заўсёды вельмі шмат. І калі вы яшчэ не абзавяліся гэтай памочніцай або старая па нейкіх прычынах вас не задавальняе, тэрмінова стаўце "стиралку" у спіс неабходных пакупак. Выбіраючы мадэль, аддавайце перавагу тым, дзе ёсць функцыя дадатковага паласкання і ручной, асабліва асцярожнай мыцця. Акрамя стиралки , незаменным памочнікам стане посудамыйная машына, яна зэканоміць вам сур'ёзны аб'ём часу і нерваў. Калі маляня пачне, ёсць прыкорм, вы ўспомніце, а ці ёсць у вашым доме блендер, - не церці ж усе гэтыя шматлікія пюрэ па-старому, на тарцы. Незаменны і ўвільгатняльнік паветра, не перашкодзіць пыласос з водным фільтрам, калі дзіця стане яшчэ старэй - вы напэўна задумаецеся аб куплі добрай параваркі. Іншымі словамі, вы не самотныя, увесь свет клапоціцца пра тое, каб вам цяпер было лёгка і камфортна.