Падобныя прыкметы часта сведчаць аб тым, што малое заражаны глістамі, але і гэта можа быць не заўсёды. Як гэта ні дзіўна, найбольш частая прычына адмовы маляняці ад ежы ў тым, што мама няправільна яго корміць. Бо ў маленькага чалавечка з самага ранняга ўзросту складваюцца свае ўласныя погляды на «смачнасцямі» спажыванай ім ежы. Таму, калі вы корміце маляняці няправільна, не так, як ён гэтага хоча, вам не дапамогуць аднавіць яго імунітэт ніякія лекі і вітаміны, бо клетка імунітэту, як і любая іншая, расце і развіваецца толькі ў выпадку паступлення ў арганізм дастатковай колькасці пажыўных рэчываў для яе росту. Базіс для росту клетак імунітэту закладваецца, вядома ж, з ежай.
Цікава ведаць, што першыя смакавыя адчуванні развіваюцца ў дзіцяці яшчэ ў матчыным чэраве. Уявіце, што калі вы ясце, ваш малы адчувае смак ежы праз амниотическую вадкасць! Таму цяжарным варта сур'ёзна задумацца пра тое, што яны ядуць, аддаваць перавагу толькі здаровай і карыснай ежы, бо вы корміце не толькі сябе, але і будучыні малога. Навукоўцамі даказана, што смакавыя сосочка фармуюцца ў плёну на 7-8 тыдні унутрычэраўнага развіцця. Развіваюцца смакавыя рэцэптары даволі хутка, і ўжо да 15-ай тыдні падобныя на смакавыя рэцэптары дарослага чалавека.
Таксама не менш цікавым фактам з'яўляецца тое, што ледзь з'явіўшыся на свет, малы адрознівае на смак салодкае, кіслае і горкае. Кіслае правакуе у немаўля незадаволеную грымасу, ён пачынае строіць тварыкі. Салодкае, наадварот, расслабляе мышцы асобы, супакойвае. Дарэчы, менавіта таму ў дамах малюткі салодкая вадзіца - лепшы сродак заспакаення плачуць груднічка. Салодкае валодае яшчэ і абязбольвальным эфектам для нованароджаных. Таму, калі маляня плача і не сціхае, пакладзеце яму на язычок некалькі макулінак цукру, ён перастане плакаць на некаторы час. Але не варта захапляцца гэтым «суцішыць» спосабам і прывіваць дзіцяці любоў да першага ў яго жыцці наркотыку - цукру. Калі на язычок немаўля трапляе горкае, то ён высоўвае язычок і можа нават заплакаць ад непрыемных адчуванняў. А вось салёнае не выклікае ніякіх рэакцый у нованароджанага. Навукоўцы ўсталявалі, што малое пачынае адрозніваць смак солі толькі да 4-му месяцу жыцця. Не ведаючы густу солі, маляня можа цалкам абыходзіцца і без подсаливания ежы. Таму, па магчымасці, не выкарыстоўвайце соль у дзіцячым харчаванні да года, так як прыхільнасць да солі, закладзенае ў нас з дзіцячага ўзросту, прыводзіць пасля да такіх хвароб, як гіпертанія, нырачная хвароба і іншыя.
Свае першыя сапраўдныя смакавыя прыхільнасці малы фармуе з густам мамінага малачка. Усім вядома, што густ груднога малака не бывае аднолькавым, і ўсё, што ела мама ўплывае на якасць малака. Таму тут варта сказаць некалькі слоў пра малянят, якія знаходзяцца на штучным гадаванні. У іх парушаюцца смакавыя здольнасці, бо сумесь для кармлення заўсёды аднолькавая і не дае развіцця смакавых рэцэптараў. Таму маляняты-искусственники з неахвотай пераходзяць на прыкорм, іх складана прымусіць ёсць з садавіны і агародніны пюрэ, іх густ ім зусім незнаёмы.
Таму калі вы корміце драбок грудзьмі, аддавайце перавагу свежым садавіне і агароднінных страў, каб малое абвыкаў да іх густу праз грудное малако. Мяса таксама павінна штодня ўваходзіць у ваш рацыён харчавання. Лепш аддаць перавагу нятлустай свініне, ялавічыне, трусяціны.
Калі гаворка заходзіць пра детках старэй, то тут ёсць іншая праблема з іх харчаваннем. Многія мамы скардзяцца на тое, што ўвесь дзень кроха сілкуецца выключна печывам і цукеркамі, адмаўляючыся спрэс ад супу і кашы. Рэзка адвучаць дзіця ад прысмакаў нельга ні ў якім разе, так як у дзіцяці пачнецца «ломка», як у наркамана, ён будзе закочваць вам скандалы і істэрыкі, і патрабаваць прысмакаў. Але ўсё-ткі трэба нарміравана колькасць ласункаў, якія дзіця ўжывае ў дзень. Зрабіце для яго «закон» - не больш за 5 цукерак і 5 печываў у дзень, да прыкладу. Ня падкупляе дзіцяці прысмакамі, калі ён капрызіць. Не давайце прысмакаў незадоўга да абеду ці вячэры. Салодкую цукерку заўсёды можна замяніць яблыкам або бананам.
Яшчэ адна праблема харчовай паводзінаў маляняці - перавод яго на дарослы стол. Некаторыя бацькі занадта рана прымушаюць маляняці есці дарослае ежу. Часта яна можа выклікаць сур'ёзныя парушэнні ў страваванні дзіцяці. Дарослая ежа не падыходзіць па сваім складзе для падгадаванага маляняці. Лекары рэкамендуюць да 3-х гадоў карміць дзіця выключна дзіцячымі кашамі, фруктовымі пюрэ і мяснымі пюрэ. Бо дзіцячае харчаванне ўзбагачана усімі вітамінамі і мікраэлементамі, якія неабходныя драбку для яго паўнавартаснага росту і развіцця.
Калі маляня дрэнна есць, лепш карміць яго патроху, але часцей.
І памятайце, што чым раней вы задумаецеся аб правільным і рацыянальным харчаванні вашага малога, тым менш праблем са здароўем чакае яго ў больш старэйшым узросце. Бо правільнае харчаванне - залог моцнага імунітэту і выдатнага самаадчування.