Любая актыўнасць у гэты дзень сакавіка будзе мець поспех. У канцы насычанага падзеямі дня добра б расслабіцца і адзначыць Сусветны дзень котак.
Нават калі ў вас няма вусатага-паласатага, прылашчыў дваровага рыжакоў. Навукоўцы даказалі, што зносіны з коткамі зніжае ціск, пазбаўляе ад мігрэні і здымае стрэс. У гэты дзень асабліва эфектыўныя дыеты, фізічныя нагрузкі і амаладжальныя працэдуры. Лепшыя ўдалыя дні сакавіка арыентаваны менавіта на першыя чысла вясновага месяца.
02.03.
Спрыяльны дзень для рамантычных сустрэч і шлюбаў. Саюз, вязень сёньня, будзе доўгім, у ім ніколі не згасне каханне. Вечар лепш правесці сам-насам з блізкім чалавекам. Не пашкодзяць сухое віно і кагор, морапрадукты і нават прысмакі. Аднак кантралюйце эмоцыі і не паддавайцеся спакусам, не выключаная запал на баку.
03.03.
Сімвал гэтых месяцовых сутак - люстэрка. Увесь свет сёння нібы адлюстроўвае нашу сапраўдную сутнасць. Калі пачуеце ў свой адрас нешта добрае - парадуйцеся, гэта праўда. Ну а крытыку ўспрымайце канструктыўна: падумайце, як пазбавіцца ад недахопаў. Па магчымасці адмоўцеся ад алкаголю і палення. Мясной ежы Аддайце перавагу арэхі і бабовыя. Эфектыўныя масаж, пажыўныя маскі і кампрэсы для асобы.
04.03.
Знайдзіце час для сябе ў гэты дзень сакавіка. Прыслухайцеся да ўнутранага голасу, прааналізуйце свае думкі і ўчынкі, пазбаўцеся ад ілюзорных фантазій. Рэкамендавана простая ежа: кашы і гародніна. Карысныя ачышчальныя працэдуры. Калі планавалі зрабіць генеральную ўборку ў доме - сёння якраз і той дзень. Бо гэты дзень ставіцца да адных з лепшых удалых дзён сакавіка.
05.03.
20-й месяцовы дзень сакавіка - час прыняцця важных рашэнняў. Энергетыка гэтых сутак дае нам сілу для вырашэння самых складаных задач. Адкіньце сумневы, і поспех вам усміхнецца. Спрыяльна галаданне, добра б зладзіць разгрузны дзень. Рэкамендавана ўстрыманне ад мяса. Сачыце за ціскам - магчымыя яго перапады.
06.03.
Лепшыя ўдалыя дні сакавіка для абвастрэння кантактаў, весялосці і разняволення. Сяброўская атмасфера, ўтульная абстаноўка, размовы па душах - усё гэта дабратворна ўплывае на нервовую сістэму. Аддайце перавагу здаровай бялковай ежы - страў з мяса і рыбы, малочных прадуктах, арэхам. А вось ад алкаголю устрымайцеся: сёння проціпаказаная нагрузка на печань.
07.03.
Сімвал 22-х месяцовых сутак сакавіка - кніга. Дзень ідэальны для засваення новых ведаў, духоўнага росту, усведамлення сваёй ролі ў жыцці. Сёння інтуіцыя дапаможа знайсці свежыя рашэнні старых праблем. Меню дня: малочныя прадукты, рыба, гародніна. Спрыяльныя ароматэрапія, медытацыя і заняткі ёгай.
08/03.
Пазбягайце канфліктаў, не паддавайцеся гневу і іншым разбураюць эмоцыям. Зрэшты, сёння гэта зрабіць лёгка. Бо ў Міжнародны жаночы дзень усе клопаты кладуцца на плечы мужчын (у ідэале!), А дамам застаецца прымаць падарункі, кветкі, віншаванні і прызнанні ў каханні! Так што выдатнае настрой гарантаваны. Рэкамендуецца ўстрымацца ад мясной ежы, замяніўшы яе гароднінай, тварагом, садавінай і прысмакамі.
09.03.
Дзень сакавіка спрыяльны для прылады на новую працу і прасоўвання па кар'ернай лесвіцы. Гэта час для нестандартных рашэнняў і новых падыходаў. Працавітасць і ўпартасць будуць ўзнагароджаныя. Аднак сцеражыцеся хлусні і ліслівасці - яны могуць сапсаваць усю справу. Пажаданыя прагулкі на свежым паветры, плаванне і заняткі спортам. Выключыце з меню вострыя і тлустыя стравы.
10.03.
Сёння моцна праяўляецца сэксуальная энергія, не адмаўляйцеся ад радасці інтымнага зносін. Адзін з лепшых дзён для зачацця. Усе пачатае сёння запраграмавана на поспех. Час прымацца за вялікія справы. Будуць карысныя сілавыя практыкаванні і актыўная творчая праца.
11.03.
Гэтыя месяцовыя дні - лепшыя ўдалыя дні сакавіка неспрыяльныя для актыўнай дзейнасці. Лепш па магчымасці заставацца дома і займацца звыклымі справамі. Кантактуйце толькі з тымі людзьмі, якія вам сімпатычныя. Рэкамендуюцца адпачынак і пост. Галоўная ежа гэтага дня - рыба, зеляніна, бульба. Карысныя будуць абкручванні, маскі і масажы.
12.03.
27-ы дзень Месяца звязаны з вадой і марскімі вандраваннямі. Наведайце сауну, лазню ці басейн. Эфектыўныя любыя водныя працэдуры: плаванне, расціранні, душ Шарко, аромаванны. Будзьце ўважлівыя да сваіх снах - яны могуць адкрыць сапраўдную сутнасць рэчаў, навакольных людзей і падзей, якія адбываюцца падзей.
13.03.
Сімвал гэтых сутак - лотас. Дзень сузірання, духоўнага прасвятлення, знаходжання гармонii. Пазбягайце прыняцця лёсавызначальных рашэнняў (заключэнне шлюбу, змена месца жыхарства і іншае). Сёння добра саджаць расліны і сеяць добрыя думкі, але нельга пілаваць і секчы дрэвы, ірваць і нават дарыць кветкі. Беражыце зрок, сочыце за ціскам.
14.03
Энергетыка лепшых удалых дзён сакавіка цяжкая. Не пачынайце і ня плануйце новых спраў, адмяніце важныя сустрэчы. Ганіце прэч дрэнныя думкі. Лепш выпраўцеся ў планетарый любавацца зоркамі і галактыкамі, бо сёння Міжнародны дзень планетарый. Рацыён дня - выпечка, пірагі, бліны. Увечары рэкамендуецца запаліць лампаду, свечку або аромалампы. Перад сном карысныя нажныя ванны з маслам размарына і чайнага дрэва.
15.03.
Дзень сакавіка для падвядзення вынікаў, завяршэння старых спраў, вяртанне даўгоў. Адкіньце мітусню, радуйцеся жыццю, дорыце людзям радасць. Ежа павінна быць лёгкай, аддайце перавагу кашам і гародніне. Спрыяльныя працэдуры па амаладжэнню скуры асобы, якія аднаўляюць маскі і водорослевые абкручванні.
16.03.
Уладкуйце разгрузны дзень або пасядзіце на монодиете (напрыклад, каша на вадзе без солі і алею). У гэты дзень добра пачынаць новы цыкл фізічных практыкаванняў і прыступаць да засваення новых ведаў.
17.03.
Сімвал гэтага дня сакавіка - леапард. Перыяд актыўнай барацьбы, дзеянні і агрэсіі. Не паддавайцеся негатыўным эмоцыям, гардыні і рэўнасці. Ўстанаўлівайце дзелавыя кантакты, займіцеся спортам, зрабіце генеральную ўборку. Эфектыўныя амаладжальныя працэдуры, мезотерапія і лімфодренаж.
18.03.
Дзень адзіноты і пасіўнасці. Займіцеся хатнімі справамі, атачэце сябе камфортам. Не спяшаецеся з прыняццем рашэнняў. Спрыяльныя шакаладныя абкручванні, талассотерапія, аюрведический масаж. Рацыён дня: лёгкая раслінная ежа, выпечка, прысмакі.
19.03.
Актыўна выяўляйце свае эмоцыі і пачуцці. Добра было б расстацца з лішнімі рэчамі і развітацца з непрыемнымі людзьмі ў вашым асяроддзі. У рацыёне пераважныя малако і тварог, а мясная ежа непажаданая. Увечары прыміце заспакаяльную ванну з алеем апельсінавага дрэва.
20.03.
Дзень вясновага раўнадзенства. Займайцеся звычайнымі справамі, даводзіў да ладу дом і не наракайце на жыццё. Прыслухайцеся да інтуіцыі: можаце атрымаць духоўнае прасвятленне і зразумець мэту свайго жыцця. Устрымаецеся ад жывёльнай ежы, аддайце перавагу натуральным прадуктам. Эфектыўныя амаладжальныя працэдуры.
21.03.
Ўдача будзе дабраволіць да тых, хто азначыў сабе мэту і павольна, але нястомна ідзе да яе. Сёння не заставайцеся ў адзіноце, надасце ўвагу сябрам і сям'і. Можна павесяліцца, разняволіцца, выпіць крыху віна.
22.03.
Дзень добры для ачышчэння душы і цела. Час пазбавіцца ад ілюзіяў і ўсвядоміць адказнасць за кожны свой учынак. Прааналізуйце ўзаемаадносіны з іншымі людзьмі і прабачце крыўднікаў. Узнагародай будуць душэўную раўнавагу і адчуванне гармоніі. Рэкамендавана лячэбнае галаданне або дыета, а таксама любыя ачышчальныя працэдуры. Эфектыўныя лімфодренаж і паравыя лазні.
23.03.
Сімвал дзевятых месяцовых сутак - біта. У гэты неспрыяльны дзень могуць пераследваць трывогі, страхі, змрочныя думкі. Асцерагайцеся падману і разнастайных спакусаў. Пазбягайце выпадковых знаёмстваў і абмяжуйце дзелавую актыўнасць. Не бярыце і не давайце грошай у доўг. Устрымаецеся ад алкаголю, тлустых і вострых страў. Рэкамендуецца кантрасны душ і солевыя ванначкі для ног.
24.03.
Дзень сакавіка для актыўнага адпачынку. Накіруйце энергію на ўмацаванне адносін у сям'і, добраўпарадкаванне жылля. Пазбягайце любых канфліктаў са сваякамі і калегамі. Вечар прысвяціце шпацыраў на свежым паветры, адпачынку ля вады. Карысныя сауна, масаж, стоун-тэрапія.
25.03.
Ня плануйце на гэтыя лепшыя ўдалыя дні сакавіка важныя сустрэчы і адказныя мерапрыемствы. Лепш займацца справамі, якія не патрабуюць вялікага інтэлектуальнага або фізічнага напружання. Эфектыўныя працэдуры па аднаўленні валасоў і інтэнсіўныя заняткі фітнесом.
26.03.
Сёння нельга сварыцца - памірыцца потым будзе надзвычай цяжка. Рэкамендуюцца тэрапеўтычныя і касметычныя працэдуры, але не хірургія. Прытрымвайцеся зберагае дыеты, выключыце алкаголь.
27.03.
Міжнародны дзень у сакавіку тэатра. Выпраўцеся ў тэатр у кампаніі прыемнага спадарожніка або сябровак. Карысныя расслабляльныя ванны і масаж. Рацыён дня - бялковы: мяса, рыба, арэхі, яйкі.
28.03.
Дзень ідэальны для наведвання сауны, пілінгов, крыятэрапіі, якія аднаўляюць масак для скуры асобы і цела. Меню дня: сокі, агароднінныя салаты, малочныя прадукты, садавіна, хлеб. Не рэкамендуецца галадаць.
29.03.
Дзень ўдалы для пачатку важнай справы. Карысная фізічная праца. У меню пераважныя арэхі і салёныя прадукты, а вось прысмакамі захапляцца не варта. Высокі рызыка прастуды.
30.03.
Поўню ў многіх людзей выклікае невытлумачальную трывогу і хваляванне. Калі вы з іх ліку, прыміце цёплую ванну з 0,5 л малака і 0,5 л настою рамонкі. Гэта дапаможа расслабіцца і зняць напружанне, а малако з рамонкам зробяць скуру мяккай і пяшчотнай. Перад сном карысна выпіць шклянку малака з мёдам. Непажаданыя хірургічныя ўмяшанні.
31.03.
Чысты, светлы, спакойны дзень сакавіка. Яго сімвал - матылёк або голуб. Старайцеся знаходзіцца ў стане гармоніі і раўнавагі, нават калі вас хто-то абразіў ці пакрыўдзіў. Дзень спрыяльны для любых дзеянняў, звязаных з ачышчэннем. А вось залішняя актыўнасць на працы не прынясе станоўчага выніку. Аптымальны рацыён: свежыя гародніна і садавіна, кашы, яйкі і малочныя прадукты.