Харчаванне па знаках Задыяку


У нашы дні такая навука як астралогія, афіцыйна прызнанай не з'яўляецца. Але яе прыхільнікі сапраўды ўпэўнены ў тым, што людзі, якія належаць да таго ці іншага знаку Задыяка, маюць безумоўную сувязь з ім. А сам знак Задыяка ўплывае не толькі на індывідуальныя якасці кожнага, але і нават на накіраванасць дыеты гэтага чалавека.

Такім чынам, калі вы адчуваеце, што пара развітацца сопределенным колькасцю вагі свайго цела, так як ён з'яўляецца лішнім, неабходна, у першую чаргу, зыходзіць з месяца, у якім вы нарадзіліся. Імянныя гэтым выпадку дыета зможа вам дапамагчы, апынуўшыся пры гэтым наиболеепродуктивной. Варта таксама адзначыць, што існуе такі тэрмін, як «кулінарная астралогія». З яго дапамогай можна парадаваць сваіх сяброў, удививспециально прыгатаваным індывідуальным стравай для кожнага, котороеосновывается на персанальным знаку Задыяка.

Парады для Авена

Прадстаўнікі дадзенага знака дастаткова дэпрэсіўныя, имеютнеустойчивую псіхіку, схільныя таксама і перападам настрою. Овнамзапрещается ўжываць алкаголь, так як яны схільныя да злоўжывання. Оченьполезно ўжываць свежыя гародніна, разнастайныя салаты, вырабленыя на основерастительных алеяў. Таксама карысны сок цытрыны і садавіна.

Важна, каб прадукты харчавання ўтрымлівалі жалеза і калий.Очень карысны шпінат і разнастайная зеляніна. Бананы таксама неабходныя, так як вних змяшчаецца дастатковую колькасць калію. Незаменныя ў использованиирегулярного меню бульбу і арэхі.

Парады для Цяля

Варта адзначыць, што прадстаўнікі гэтага знака маюць предрасположенностьк паўнаце. Да іх слабым кропках можна аднесці горла і вобласць шыі. Цяляты оченьнеповоротливы, таму актыўны лад жыцця не перашкодзіць. А яшчэ лепш сочетатьдиету разам са спортам. Прадстаўнікі падобнага знака маюць пэўную слабость- гэта салодкае і заправы, тоўстая ежа і вэнджаная. Менавіта гэтыя компонентынеобходимо выключыць з асноўнага харчавання.

Вельмі карысна ўжываць стравы, прыгатаваныя з свежиховощей. Неабходна ўключыць у менюптичье мяса і розныя рыбныя стравы. У рацыёне дня павінны присутствоватьфрукты і ягады, якія адносяцца да групы ня салодкіх. Варта таксама звярнуць увагу, што большасць Цялят не вельмі добра сябе адчуваюць ,, ужываючы молочнуюпродукцию.

Парады для Двайнят

Варта адразу адзначыць, што дадзены знак схільны да достаточнослабой цэнтральнай нервовай сістэме. А для нервовай сістэмы неабходныя вітаміны, якія належаць да групы "В". Сюды можна аднесці такія кампаненты, як напрыклад, трава, мяса або хлеб цёмных сортов.Близнецы таксама схільныя розных алергічных захворванняў. У сілу чаго, маюць патрэбу ў дыеце гипоаллергеннового ўзроўню. Важна з рацыёну, у гэтым выпадку, выключыць ўтрыманне сямейства цытрусавых, а таксама шакалад і различныеморепродукты.

Блізнятам вельмі важна атрымліваць кальцый, а таксама фосфар, якія ў дастатковых колькасцях утрымлівацца ў аўсяным крупам, грыбных і рыбныхблюдах. Таксама, вельмі карысныя разнастайныя салаты, напрыклад вінегрэт.

Парады для Рака

Ракі маюць вельмі слабы страўнік, а таксама подверженыразличным лёгачным захворванням. І, не гледзячы на ​​гэта, яны катэгарычна противактивного ладу жыцця і спорта.Представители гэтага знака вельмі размешчаны да спажывання ежы вбольших колькасцях. У сілу чаго, пакутуюць ад залішняга вагі. Такім чынам, самым значным дзеяннем павінна стаць далучэнне да спартыўнага ладу жыцця, атаксама абавязкова паменшыць дозы своегорациона.

Вельмі важна знізіць як мага мацней ўтрыманне цукру икрахмала ў арганізме. Прадстаўнікам Рака выдатна паслужаць диетынизкоуглеводного ўзроўню, а таксама дыеты, заснаваныя на узбагачэнні бялкоў. Оченьполезны арэхі, мяса курыцы, рыбныя стравы, а таксама морапрадукты і морскаякапуста, якое мае высокае ўтрыманне ёду.

Парады для Льва

Сярод прадстаўнікоў падобнага знака часта сустракаюцца людзі, якія маюць хранічныя праблемы з сэрцам, а таксама прысутнічаюць праблемы, звязаныя ў болем у вобласці спіны. Львы любяць вясёлую кампанію, але заўсёды знаютсвою меру. Што тычыцца вагі, праблем з лішнімі кілаграмамі няма.

Што да рацыёну, варта адзначыць, што необходимыбелковые прадукты. Менавіта яны здольныя надаць сілы і стымуляваць работумышечной масы. Напрыклад, варанае мяса і рыба, а таксама яйкі, молочнаяпродукция. А рэгуляваць працу кішачніка дапамогуць вінаград, інжыр, слівы ияблоки.

Вельмі карысная таксама капуста, зеляніна - пятрушка, агуркі, радыска, усё гэта ўтрымлівае дастатковую колькасць магнію.

Парады для Панны

Варта звярнуць увагу, што само харчаванне ў гэтым случаедолжно быць дастаткова далікатным, бо прадстаўнікі дадзенага знака имеютпроблемы з кішачнікам. Вынікае з рацыёну выключыць любыя разновидностиживотного тлушчу, напрыклад сала або кумпяк, які змяшчае тлушч. Карысна использоватьв меню раслінна-малочныя інгрэдыенты. Таксама вельмі карысныя разнастайныя сыры, кісламалочныя стравы. Так як прадстаўнікі падобнага знака маюць патрэбу ў кальцыі, падобная дыета стане ідэальнай.

Парады для Шаляў

У прадстаўнікоў падобнага знака маецца слабое месца, аименно, гэта ныркі. З чаго вынікае, што ў арганізме прысутнічае избытокжидкости. Таму катэгарычна не рэкамендуецца ўжываць вострыя і жирныеблюда, а таксама смажаныя. У меню варта ўключыць свежыя садавіна і гародніна, а такжеблюда, прыгатаваныя на пару крупы. Варта вылучыць грэчку і рыс. Таксама рыба ивсевозможные морапрадукты маюць сваю каштоўнасць у дадзеным рацыёне, так какпродукты, якія маюць нізкі ўзровень вугляводаў Шалям проста не замяняльныя.

Парады для Скарпіёна

У прадстаўнікоў падобнага знака, слабой сферай являетсяпозвоночная вобласць, а таксама палавая. Скарпіёны вельмі схільныя да пераядання, сярод пераваг, асаблівае месца займае ежа, якая змяшчае вялікую количествоспеций, а таксама прыцягваюць любога роду мясныеизделия.

Варта адзначыць, што неабходна паменшыць ўтрыманне солі испеций ледзь не ў два разы. Што тычыцца мыса, неабходна ўжываць лишьпостное. Карысна ўжываць птушынае мяса, дадаючы да яго бялковыя блюда.Магний і жалеза таксама важна ўжываць, напрыклад, у выглядзе печані рыбы либоживотных.

Парады для Стральца

Варта адзначыць, што падобнаму знаку падыходзяць амаль любыедиеты. Вельмі карысныя трава, малочная прадукцыя, а таксама ўжыванне свежихфруктов і гародніны.

Парады для Казярога

Слабая вобласць Казярога гэта косці. Гэта значыць, яны пакутуюць отнедостатка кальцыя ў арганізме. Такім чынам карысныя вавёркі, якія змяшчаюцца вяйцах і рыбных стравах.

Парады для Вадалея

Тут слабым месцам з'яўляюцца ніжнія канечнасці, а именноварикозное пашырэнне вен. Неабходна ўмацоўваць пасудзіны, у чым дапаможа морскаякапуста, а таксама разнастайныя морапрадукты.

Парады для Рыб

Вельмі часта Рыбы схільныя засмучэннем эндокриннойсистемы. Важна ў рацыёне выкарыстоўваць ёд, які ўтрымліваецца ў марской капустай морапрадуктах. Таксама карысны калій - збожжавыя і садавіна.

Такім чынам, варта адзначыць, прадстаўніком якога бызнака вы не былі, здаровае харчаванне, ўзаемапранікальнае са здаровым образомжизни, прынясе толькі карысць вашаму арганізму.