Як мы звычайна ўяўляем сабе ідэальныя адносіны? Муж і жонка ведаюць усе падрабязнасці жыцця адзін аднаго, у сям'і пануе поўная празрыстасць і адкрытасць. Спачатку сапраўды закаханыя захлёбваючыся распавядаюць адзін аднаму ўсе свае радасці і нягоды, падрабязна спыняючыся на шчаслівым (або няшчасным) дзяцінстве і бурнай (сумнай) юнацтва. Вы слухаеце, як яго адпрэчыла дзяўчынка ў дзіцячым садзе, - і здзіўляецца, адкуль бяруцца такія дурніцы? Ён слухае, як вас крыўдзілі хлапчукі ў трэцім класе, і марыць апынуцца там: ён бы ім паказаў, гэтым хлюпікі! Партнёрам хочацца дзяліць адзін з адным ўсё: жыццё, дом, ложак - і ўспаміны. Але нават у час першай гарачай закаханасці асцярожнасць не перашкодзіць - бо многа наступных праблем можа зарадзіцца тады з-за неспадзявана сарваць з мовы прызнанняў. 24-гадовая Ганна руйнуецца: «Калі я сустрэла Антона, то была змучана папярэднімі адносінамі: моцнай запалам і бясконцымі разрывамі. Кожны раз, калі мы з Дзянісам зноў сыходзіліся, запал успыхвала яшчэ мацней, але потым мы скочваліся да тых жа праблемах і сварак, што і раней. Над намі панаваў сэкс - і мне спатрэбілася час, каб гэта зразумець. З Антонам ўсё нашмат спакайней: я не адчуваю ў ложку такіх галавакружных эмоцый - тым не менш адчуваю сябе больш надзейна. На жаль, як-то мы з Антонам загаварылі пра нашых былых, і я - да гэтага часу не магу дараваць сабе гэтае глупства! - распавяла аб жаданні, якое загаралася, як толькі мы з Дзянісам аказваліся сам-насам. Антон быў падаўлены і да гэтага часу не можа прыйсці ў сябе: мы ўжо 3 месяцы не займаліся любоўю і, таго і глядзі, расстанемся канчаткова. Калі мы ўступаем у шлюб, то клянемся: толькі разам, заўсёды разам, пра ўсё казаць адзін аднаму. А калі нараджаецца дзіця, з'яўляецца яшчэ больш прычын дзяліцца нашымі думкамі, чаканнямі, надзеямі. Гэта зусім апраўдана. На агульных каштоўнасцях і на словах, якія вымаўленыя ўслых. Паступова жыццё ўваходзіць у сваю каляіну, і муж і жонка пачынаюць ледзь аддаляцца. Гэта цалкам натуральнае працягу падзей, і не трэба баяцца, што вам не заўсёды хочацца дзяліцца нейкімі навінамі або ўражаннямі з мужам. Шлюб - гэта не поўнае зліццё двух людзей, а гарманічнае існаванне асоб, роўна цікавых сабе і свету. Каб заставацца такой асобай, трэба ўмець часам ... маўчаць.
выбраць суразмоўцы
Часцей за ўсё мы хаваем думкі і ўчынкі, звязаныя з сэксам. І правільна робім: менавіта гэтыя, неасцярожна расказаныя сакрэты раняць партнёра мацней за ўсё. Распавесці ці не сваю смелую, а можа, нават шакавальную сэксуальную фантазію, ўзгадаць пасцельныя подзвігі былога? «Трэба разумець, што многословные адкрыцьця пра папярэднюю сувязі хутчэй праявы вуайеризма і эксгібіцыянізму. Гэта не мае нічога агульнага з лаяльнасцю і сумленнасцю ў адносінах. Такім чынам, часам лепш маўчаць, чым гаварыць. І адмаўляцца адказваць на занадта настойлівыя пытанні, калі партнёр іх задае. І ўжо тым больш ніколі не ініцыяваць падобныя гутаркі. Калі ж вам жыццёва неабходна пра гэта казаць, лепш звярнуцца да псіхолага або дакладнай сяброўцы. Тое ж самае можна сказаць і пра сэксуальныя фантазіі: некаторыя з іх (скажам, заняцца каханнем у ліфце) могуць быць падзеленыя з партнёрам, іншыя (напрыклад, заняцца любоўю з лепшым сябрам мужа) трэба схаваць чым глыбей. Мне разуменне таго, што не ўсе трэба казаць мужу, дасталося дорага. Я ездзіла ў Егіпет з сяброўкай - упершыню за 4 гады з нараджэння дзіцяці! Там быў сімпатычны гід, і, вядома, мне ліслівіла яго падвышаная ўвага. Так, быў флірт, я какетнічаў - але не дазваляла нічога лішняга. Мой прыхільнік быў так запалу і сур'ёзны, а я смяялася, выдатна разумеючы, што ў яго кожны тыдзень - новае каханне. Вярнуўшыся дадому, я распавяла мужу аб заляцаннях, а сярод фатаграфій былі і фота з гідам. Мне хацелася павысіць жаночую самаацэнку. Муж не вельмі раўнівы, і раней мы заўсёды абменьваліся жартамі на гэтую тэму. А тут яго як падмянілі: ён жудасна раззлаваўся, стаў вінаваціць мяне ў здрадзе! Тут ужо пакрыўдзілася я. На нейкі час нашы адносіны моцна ўскладніліся ». Захаваць у таямніцы прыгода, якое прайшло без эмацыйных наступстваў для вас, больш разумна, чым параніць расповедам партнёра. Да таго ж гэтая невялікая таямніца надасць вам тонус і падвысіць лібіда.
Ўзважваць кожнае слова
Але не толькі ганебныя сакрэты і дзіўныя фантазіі павінны быць схаваныя ад мужа. Гэтак жа трэба паступаць і з расчараваннем у вашай сэксуальнай жыцця. Не, прыкідвацца, што вам заўсёды бясконца добра, не трэба, але і ладзіць «разбор палётаў» і казаць у лоб пра такія тонкія матэрыі не варта. Шчырасць шчырасцю, а далікатнасць і тактоўнасць ніхто не адмяняў. Паспрабуйце пазбягаць слоў, якія моцна б'е і надоўга застаюцца ў памяці. Фразы накшталт «ты нічога толкам не ўмееш», «ты ніколі не задавальняў мяне!» - фатальная памылка. Паспрабуйце пабудаваць размову так жа, як ... з вашым малым. Чым папракаць мужа ў няўменні або няёмкасці, заахвоціце яго, прапануеце мякка і прыязна: «Ты ведаеш, павінна прызнацца, я люблю, калі ты мяне лашчыць вось так ...», «А ці можна паспрабаваць так - давай?» Пяшчота і гумар прынясуць больш карысці, чым ціск ці гнеў. Дарэчы, гэты ж прынцып спатрэбіцца і ў побыце, замест таго каб крычаць мужу, што «ён і пальцам не паварушыць, каб дапамагчы вам па гаспадарцы, паабяцайце што-небудзь прыемнае пасля таго, як ён прыбярэ ў кватэры, напрыклад, прыгатаваць любімая страва. Ключ паспяховай камунікацыі перш за ўсё ў дыялогу, але ў дыялогу аб тым, што нас аб'ядноўвае, а не пра тое, што падзяляе.
прыдумаць
Вядома, не варта хаваць ад мужа нешта такое, што моцна змяняе жыццё вашай сям'і: напрыклад, што вам прапанавалі працу ў іншым горадзе і заўтра вы туды едзеце. Але невялікія сакрэты вы цалкам можаце сабе дазволіць. Для 27-гадовай Ларысы гэта - шопінг. Ларыса працуе ў банку, у кліенцкім аддзеле, дзе прадугледжаны строгі дрэс-код і трэба выглядаць «на ўсе сто». Часам яна любіць перагледзець свой гардэроб: «Гэта надае ўпэўненасці ў сабе. Новыя ўборы - гэта новы старт, новы этап. Але калі я скажу мужу, што патраціла на чарговы касцюм кучу грошай, ён не зразумее. І я заўсёды дзялю цану на тры, перш чым паведаміць яе. Усе мае пакупкі - гэта «ліквідацыя крамы, усё аддавалі за бясцэнак». Вядома, захоўваць свае марнаванні ў таямніцы я магу таму, што ў нас з мужам паасобныя рахункі і мы не робім справаздачу адзін перад адным. Калі я не змагу столькі марнаваць на сябе, прыйдзецца прыдумаць іншае «заспакойлівы». Як гэта зрабіла 30-гадовая Святлана. Яна дызайнер-фрылансер, мама двух дзяцей, і вялікіх грошай на «маленькія сакрэты» у яе няма. Але гэта не значыць, што няма сакрэтаў! Яе спосаб «уцёкаў ад рэчаіснасці» - паход у кіно з сяброўкамі пасярод працоўнага дня. Мужу Святлана нічога не кажа - афіцыйна ў гэты час яна працуе. "Напэўна, гэта гучыць па-дурному, але я атрымліваю больш задавальнення ад такой таемнай паходу - як быццам мы з дзяўчынкамі збеглі з урокаў. Мне становіцца лепш ад думкі, што ёсць такая вось малюсенькая, але толькі маё жыццё, а не сямейная ». Гэтак жа тлумачыць свае паводзіны і 32-гадовая Ірына, якая рэгулярна сустракаецца з сяброўкамі, якіх яе муж ніколі не бачыў. Я аддаю перавагу, каб муж не ведаў гэтых маіх сябровак. Не таму, што яны надзелены таемнымі заганамі або заганамі. Проста нашы сустрэчы вяртаюць мяне ў часы да замужжа: я ўспамінаю, як гэта - быць адной, самой па сабе.
паблажліва ставіцца
Дазваляючы сабе сакрэты, вы, зразумела, павінны дазволіць іх і мужу. Не кожны мужчынскі сакрэт - міна для сямейнага дабрабыту. 40-гадовы Сяргей хавае першыя вясельныя фатаграфіі - цяпер ён жанаты другі раз. «Я не гляджу на іх кожны дзень, абціраючы слязу, але захоўваю іх і буду захоўваць - гэта частка майго жыцця і маладосці. Тым не менш я не кажу жонцы, што яны ў мяне ёсць ». Часта ў пары жанчына - па прыродзе больш эмацыйная і таварыская, да таго ж ёй хочацца максімальна зблізіцца з каханым. Мужчына ж не прывык падпускаць кагосьці так блізка. Мы расказваем, як менавіта выбіралі заколку для валасоў, а муж дакладвае нам пра тое, што яго сястра выходзіць замуж, толькі ў момант ўручэння запрашэння. Але - будзьце асцярожныя: бестурботная жаночая балбатня пазбаўляе нас нейкага арэолу загадкавасці, непознанности, а гэта ж крыніца сэксуальнага жадання для мужчыны. «Я вельмі адкрытая, мне ўсё хочацца распавесці ў падрабязнасцях: дзе была, каго бачыла, - тлумачыць 28-гадовая Аксана. - Я зусім не супраць, каб муж падыходзіў да майго мабільным або прачытаў якое прыйшло SMS. Але я ніколі не вазьму яго тэлефон, калі ён сам пра гэта не папросіць: муж не любіць. Калі я пыталася чаму - бо ў гэтых званках няма ніякай страшнай таямніцы, - ён казаў, што ўся яго юнацтва прайшла пад строгім бацькоўскім кантролем, даводзілася даваць справаздачу за кожную размову і ўчынак. Але часам, калі яму патрэбна парада або спачуванне, ён адкрывае мне дзверы ў свой «таемны сад». І я падыходжу тым, што я - адзіная, хто туды зрэдку трапляе ».