Надрыўны плач немаўля, у якога колікі, можа звесці бацькоў з розуму або давесці да сапраўднай панікі, калі яны не ведаюць, як супакоіць сваё пакутуе дзіця. Правіла нумар адзін: паслабцеся. Нічога страшнага. Калі вас двое, супакойвае малога па чарзе. Калі вы з гэтай пошасцю сам-насам, паклічце каго-небудзь на дапамогу. Праверце: магчыма, прычына плачу - голад, холад, перагрэў, мокрыя падгузнікі або немаўля проста хоча на ручкі. Калі нічога не падыходзіць, сьледам прыводным ніжэй радам.
Заспакойлівых ПОЗА.
Трымаеце немаўля жыватом уніз. Па нейкай прычыне гэтая пастава для дзіцяці з калаццём найбольш зручная. Калі вы сядзіце ў крэсле-пампавалцы, павольна Качана, трымаючы яго на сваім перадплечча тварам уніз і падтрымліваючы далонню галоўку.
Калі хочаце прайсціся, працягвайце трымаць немаўля так, як апісана вышэй, толькі прыцісніце да грудзей і падстрахоўвае іншай рукой.
Носіце дзіця ў нагруднай сумцы - кенгурушке або ў слінгу. Цяпло вашай грудзях і стук кахаючага сэрца яго супакойваюць. Вызваліўшы, такім чынам, рукі, можна адправіцца на доўгую шпацыр. Гэта таксама супакоіць малога (плюс забяспечыць вам неабходную рухомасць).
Немаўля можа супакоіцца і ў ложачку, калі яго туга спавіла і пакласці на жывот. Толькі будзьце побач і прыглядаўся. Калі ён засне ў такім становішчы, адразу ж павярніце дзіцяці на спінку. Да трох месяцаў класці немаўлятаў на жывот ня пажадана, таму-што ўзрастае рызыка так званага сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці.
Утульных коканах.
Часам дзеці перастаюць плакаць, калі іх загарнуць у коўдрамі це або спецыяльны канверт. Ёсць меркаванне, што ў абмежаванай прасторы дзіця адчувае сябе, як ва ўлонні маці, якая асацыюецца ў яго з камфортам і бяспекай.
Для дадатковага камфорту нагрэйце дзіцячае коўдру, паклаўшы яго ў сушылку. Выняўшы, спачатку праверце, ці не занадта гарачае. Можна проста прагладзіць одеяльце гарачым прасам і загарнуць у яго малога. Таксама можна пакласці цёплую пялёнку на жывоцік дзіцяці. Цяпло здыме спазмы кішачніка і кроха супакоіцца. Пампуе зыбка.
Пакладзеце дзіцяці ў калыску-качалку. Па нейкіх прычынах плачуць малых супакойваюць яе рытмічныя руху. Галоўнае, іх манатоннасць.
ТЭХНІКА УБАЮКИВАНИЯ.
Уключыце пыласос. Для некаторых немаўлятаў з калаццём яго гудзенне гучыць райскай музыкай. Дадатковы плюс - вы лішні раз прыбярэ ў пакоі. Калі пыласос не спрацуе, паспрабуйце замяніць яго фенам для валасоў.
Знайдзіце на радыё хвалю з "белым" шумам і зрабіце гук цішэй. Гэты манатонны шолах супакойвае многіх малых і амаль усіх дарослых.
Калі вы аматар тэхнічных навінак, купіце заспакойлівыя аўдыёзапісы для немаўлятаў на кампакт-дысках ці касетах. На іх звычайна запісаныя ўсё той жа "белы" шум або іншыя манатонныя гукі (напрыклад, як пры працы газонакасілкі або вентылятара), якія, як сцвярджаюць фірмы-вытворцы, гарантавана супакойваюць капрызных малых.
СІЛА мезенца.
Нават калі немаўля не хоча есці, яго супакойваюць сосательные руху. Дайце яму пасмактаць свой мезенец. Калі пазногаць коратка абрэзаны і не накрыты лакам, гэта выдатная соска - нават лепш звычайнай пустышкі, паколькі не выпадае з рота.
Займальная дыетолагам.
Некаторыя спецыялісты мяркуюць, што колікі выклікаюць рэчываў каровінага малака, якія перадаюцца немаўляці ад маці. Калі ў перыяд груднога гадавання вы п'яце або ясьце малочныя прадукты, напрыклад сыр, тварог паспрабуйце ад гэтага недельку ўстрымацца. Калі колікі ня пройдуць, можаце вяртацца да звычайнага меню.
Пазбягайце кафеіну, г.зн. кава, гарбаты, колы, какава, шакаладу, у плыні некалькіх дзён. Часам адмова ад іх дапамагае.
Паспрабуйце выявіць іншых правакатараў калацця, пранікальных да немаўля з грудным малаком. Звычайныя падазраваныя ў гэтай справе - фасолю, яйкі, лук, часнык, грыбы, капуста, памідоры, бананы, апельсіны, суніца, вострыя прыправы. Калі тыдзень ўстрымання ад гэтых прадуктаў не адаб'ецца на стане дзіцяці, можаце зноў іх ёсць і шукаць іншую прычыну плачу. Мне здаецца лішнім нагадваць, што корміць мама павінна выконваць дыету, хоць бы першыя месяцы.
Поўны супакой.
Часам, чым больш вы спрабуеце супакоіць плача немаўля, тым мацней ён заходзіцца. Магчыма, яго нервовая сістэма яшчэ настолькі неразвітая, што яе хваравіта раздражняюць любыя гукі, уключаючы вашы калыханкі напевы, і найменшыя рухі, скажам, ўкалыхванні. Звядзіце да мінімуму стымуляцыю дзіцяці: пакладзеце яго ў ложачак або пасіўна трымаеце на руках. Маўчыце, не гледзіце яму ў вочы. Хай плача. Бывае, што 10-15 хвілін такой адсутнасці раздражняльнікаў цалкам супакойвае дзяцей.
ТЭХНІКА кармлення.
Кормяць немаўля грудзьмі, трымаеце яго вертыкальна, а не гарызантальна і давайце часцей адрыгае. Калі корміце з бутэлечкі, хай адрыгае пасля кожных 30 мл. Пасля кармлення патрымаеце дзіцяці «слупком», абапёршыся сабе на плячо 15-20 хвілін, пакуль драбок ня рыгнецца паветра. Можна перад кармленнем класці дзіця на 5 хвілін на жывот, каб сышоў паветра з страўніка.
Не давайце дзіцяці смактаць пустую бутэлечку. Гэта багата заглынанне паветра і навалай яго ў страўніку і кішачніку. Па той жа прычыне не давайце яму смактаць пракалоць соску для кармлення.
ДАПАМОЖА ЧАЙ.
Цяпер ёсць шмат ветрогонных гарбаты для немаўлят ад калацця. Паспрабуйце заварыць адзін з іх і даваць дзіцяці. Ня вядзіцеся на вядомасць фірмы, часам звычайны аптэчныя фенхель або кроп больш прыносіць карысці чым дарагі імпартны гарбату.
НУЖЕН лекар?
Педыятр можа вызначыць, ці не з'яўляецца плач прыкметай хваробы або інфекцыі. Калі тыднёвы немаўля безупынна крычыць, у яго можа быць нешта больш сур'ёзны калацця. Калі ж гэта яны, то медыцына, як той казаў, нямоглая. Будзьце мужныя: да трохмесячнаму ўзросту плач павінен спыніцца. Звяжыцеся з педыятрам, калі колікі захоўваюцца і пазней; калі які-небудзь прыступ доўжыцца больш за 4 гадзіны; калі супакоены дзіця выглядае незвычайна млявым; калі ў яго запор, дыярэя, падвышаная тэмпература ці ён адмаўляецца ад ежы.
ЧАГО НЕ ТРЭБА РАБІЦЬ.
Да нашых дзён дайшло мноства бабуліных "рэцэптаў ад калацця" накшталт свежавыціснутага цыбульнага або маркоўнага соку. Некаторыя з гэтых народных сродкаў рэгулярна прапагандуюцца ў жаночых часопісах і на адпаведных інтэрнэт-сайтах. Нічога добрага, акрамя алергіі, вы гэтымі спосабамі ня дасягніце.