кіслародная інгаляцыя
Есливы абсалютна здаровыя, усё роўна гэты метад будзе вам карысны для прафілактыкі, асабліва, калі вы жывяце ў вялікім горадзе. Ён дапаможа падтрымліваць тонус, паспрыяе таму, каб вонкава вы выглядалі лепш, а таксама здыме стрэс иусталость, павысіць працаздольнасць.
Нов першую чаргу, інгаляцыі трэба рабіць людзям, у якіх ёсць парушэнні ворганах дыхання, напрыклад, астма, пнеўманія, ацёк лёгкіх і сухоты, а таксама, калі ёсць праблемы з сэрцам і сасудамі. Такія інгаляцыі выдатна действуютпри атручваннях газам, удушша, інтаксікацыі, парушанай працы нырак, шоковыхсостояниях. Яшчэ іх рэкамендуюць людзям з нервовым высільваннем, атлусценнем, пры непрытомнасцях.
Самапроцедура выглядае так: апранаецца кіслародная маска, альбо спецыяльныя трубкі, працякае сама працэдура не менш за дзесяць хвілін, у цяжкіх выпадках гэта времяувеличивается.
Такиепроцедуры можна рабіць і ў медыцынскіх установах, і дома. Трэба купіць ваптеке кіслародны балон, ёмістасцю ад пяці да чатырнаццаці літраў, асодержание кіслароду ад трыццаці да дзевяноста пяці адсоткаў. Балоны имеютраспылители, іх можна ўводзіць у нос або рот. Калі рабіць такую процедурудва-тры разы на дзень, аднаго пятилитровогобаллона хопіць дзён на пяць.
Не рэкамендуецца праводзіць інгаляцыі часцей, чым вам прапісаў лекар, вы рискуетевысокой канцэнтрацыяй кіслароду выклікаць памутненне крышталіка вочы, паталогія лёгкіх, а некаторыя навукоўцы лічаць, што можна выклікаць нават развіццё раковыхклеток.
кіслародны канцэнтратар
Такойприбор можна выкарыстоўваць індывідуальна, з дапамогай маскі, і для таго, чтобынасытить кіслародам паветра памяшкання. Яго ўжываюць у лазні, офісе, кабинетеозонотерапии, кіслародных барах ці проста ў жылым памяшканні. Концентраторимеет эфектыўную сістэму бяспекі і функцыю самодіагностікі.
Кислородныйконцентратор мае таймер і рэгулятар - ён паказвае канцэнтрацыю кислорода.Это важна, бо перадазіроўка кіслародам вельмі небяспечная, у паветры не должносодержаться больш за дваццаць процентовкислорода. Калі ўзровень кіслароду стане павышаным, могуць пачацца сутаргі, кашаль, болі ў грудзіне, сухасць у роце і парушэнне терморегуляцииорганизма.
Чтобыболее сапраўды адсачыць ўзровень кіслароду ў крыві, можна выкарыстоўваць такойприбор, як пульсоксиметр, яго вельмі зручна выкарыстоўваць, ён мае компактныйразмер і дапаможа вам пазбегнуць непрыемнасцяў.
кіслародная мезотерапія
Этотметод вельмі папулярны ў касметалогіі, ён заснаваны на увядзенні пад кожупрепаратов, якія абагачаны кіслародам, ўводзяць іх у самыя глыбокія пласты кожи.В выніку падобнага харчавання кіслародам клеткі арганізма амалоджваецца, так як паскараецца працэс іх абнаўлення, колер асобы паляпшаецца, а самае важнае -кислородная мезотерапія дазволіць вам пазбавіцца ад целлюліта на жываце, бедрахи ягадзіцах.
Баратэрапіі, як выгляд кислородотерапии
Кіслароднае лячэнне - адзін з відаў баратэрапіі, онопроходит пад падвышаным ціскам. Еслииспользовать баракамеру, то кісларод лепш пракрадзецца ў крывяносныя пасудзіны прямоиз лёгкіх, што дазволіць максімальна насыціць гемаглабін кіслародам.
Подачакислорода пад ціскам спрыяе здыманню стомленасці, умацаванню імунітэту, павышэнню працаздольнасці, а таксама паскарэнню гаення ран, справіцца схроническими захворваннямі, напрыклад, з такимикак ішэмічная хвароба сэрца, язва страўніка і дванаццаціперснай кішкі, эндартэрыіт, ішэмія сятчаткі і многімі іншымі.
кіслародныя ванны
Такаяванна здольная палепшыць самаадчуванне, нармалізаваць сон і ціск, метабалізм, дапаможа ад галаўнога болю, а таксама паўплывае на стан скуры. Действиекислородной ванны грунтуецца на паступленні кіслароду праз скуру ў самыеглубокие пласты, там ён каардынуе ўсе сістэмы арганізма і актыўна воздействуетна працу нервовых канчаткаў.
Приниматьтакую ванну вельмі прыемна, яна дзейнічае расслабляльна, тэмпература околотридцати пяці-трыццаці сямі градусаў.
кіслародныя кактэйлі
Этококтейль, які напоўнены пенкай з бурбалкамі, якія змяшчаюць медицинскийкислород - канцэнтрацыя кіслароду дзевяноста пяць працэнтаў. Основакоктейля - сокі, настоі травы, витаминныесоставы, якія і надаюць смак такому кактэйлю.
Употреблятькислородный кактэйль рэкамендуюць людзям, у якіх язвы, гастрыты, колиты.Кислородный кактэйль аказвае пазітыўны ўплыў на страўнік і кішачнік, дапамагае пазбавіцца ад залішняй вагі, ад хранічнай стомленасці, улучшаетсон, нармалізуе ціск, паляпшае працаздольнасць, выводзіць з организматоксины і умацоўвае імунную сістэму.
Кислородныйкоктейль можна зрабіць самастойна, для гэтага набудзьце у аптэцы баллончикс кіслародам і набор патрэбных элементаў. Пасля таго, як вы прыгатуеце кактэйль, развядзіце яго якой-небудзь вадкасцю, напрыклад, сокам, травяной гарбатай і г.д
Такоеактивное ўздзеянне кіслародам на арганізм усё-такі мае абмежаванні. Этиограничения тычацца тых людзей, якія маюць якія-небудзь праблемы са страўнікам.
Используякакой-небудзь з пералічаных вышэй варыянтаў кислородотерапии, вы сможетезначительно падоўжыць сваё жыццё, палепшыць ўстойлівасць да фізічных нагрузак, зменшыце частату абвастрэнняў хранічных хвароб, а гэтым павялічыце якасць своейжизни. Вам будзе лягчэй працягваць сваю актыўную працоўную дзейнасць, делатькакую-небудзь хатнюю працу, без працы падарожнічаць і паўнавартасна адпачываць.
Помнитеоб абмежаваннях, калі такія маюцца, пракансультуйцеся з урачом, каб непереусердствовать з кислородотерапией. Усё трэба рабіць толькі соответственнопредписаниям лекара.