Кислородотерапия: асноўныя віды і дзеянне на арганізм

Ні для каго не сакрэт, што паветра вялікіх гарадоў насычаны кіслародам удвая менш за норму. Гэта зрабіла запатрабаванай кислородотерапию, якая ўзбагачае наш арганізм дадатковым кіслародам. Сёння вядома некалькі спосабаў, якія пазбавяць ад недахопу кіслароду. У гэтым артыкуле пагаворым аб некаторых з іх.


кіслародная інгаляцыя

Есливы абсалютна здаровыя, усё роўна гэты метад будзе вам карысны для прафілактыкі, асабліва, калі вы жывяце ў вялікім горадзе. Ён дапаможа падтрымліваць тонус, паспрыяе таму, каб вонкава вы выглядалі лепш, а таксама здыме стрэс иусталость, павысіць працаздольнасць.

Нов першую чаргу, інгаляцыі трэба рабіць людзям, у якіх ёсць парушэнні ворганах дыхання, напрыклад, астма, пнеўманія, ацёк лёгкіх і сухоты, а таксама, калі ёсць праблемы з сэрцам і сасудамі. Такія інгаляцыі выдатна действуютпри атручваннях газам, удушша, інтаксікацыі, парушанай працы нырак, шоковыхсостояниях. Яшчэ іх рэкамендуюць людзям з нервовым высільваннем, атлусценнем, пры непрытомнасцях.

Самапроцедура выглядае так: апранаецца кіслародная маска, альбо спецыяльныя трубкі, працякае сама працэдура не менш за дзесяць хвілін, у цяжкіх выпадках гэта времяувеличивается.

Такиепроцедуры можна рабіць і ў медыцынскіх установах, і дома. Трэба купіць ваптеке кіслародны балон, ёмістасцю ад пяці да чатырнаццаці літраў, асодержание кіслароду ад трыццаці да дзевяноста пяці адсоткаў. Балоны имеютраспылители, іх можна ўводзіць у нос або рот. Калі рабіць такую ​​процедурудва-тры разы на дзень, аднаго пятилитровогобаллона хопіць дзён на пяць.

Не рэкамендуецца праводзіць інгаляцыі часцей, чым вам прапісаў лекар, вы рискуетевысокой канцэнтрацыяй кіслароду выклікаць памутненне крышталіка вочы, паталогія лёгкіх, а некаторыя навукоўцы лічаць, што можна выклікаць нават развіццё раковыхклеток.

кіслародны канцэнтратар

Такойприбор можна выкарыстоўваць індывідуальна, з дапамогай маскі, і для таго, чтобынасытить кіслародам паветра памяшкання. Яго ўжываюць у лазні, офісе, кабинетеозонотерапии, кіслародных барах ці проста ў жылым памяшканні. Концентраторимеет эфектыўную сістэму бяспекі і функцыю самодіагностікі.

Кислородныйконцентратор мае таймер і рэгулятар - ён паказвае канцэнтрацыю кислорода.Это важна, бо перадазіроўка кіслародам вельмі небяспечная, у паветры не должносодержаться больш за дваццаць процентовкислорода. Калі ўзровень кіслароду стане павышаным, могуць пачацца сутаргі, кашаль, болі ў грудзіне, сухасць у роце і парушэнне терморегуляцииорганизма.

Чтобыболее сапраўды адсачыць ўзровень кіслароду ў крыві, можна выкарыстоўваць такойприбор, як пульсоксиметр, яго вельмі зручна выкарыстоўваць, ён мае компактныйразмер і дапаможа вам пазбегнуць непрыемнасцяў.

кіслародная мезотерапія

Этотметод вельмі папулярны ў касметалогіі, ён заснаваны на увядзенні пад кожупрепаратов, якія абагачаны кіслародам, ўводзяць іх у самыя глыбокія пласты кожи.В выніку падобнага харчавання кіслародам клеткі арганізма амалоджваецца, так як паскараецца працэс іх абнаўлення, колер асобы паляпшаецца, а самае важнае -кислородная мезотерапія дазволіць вам пазбавіцца ад целлюліта на жываце, бедрахи ягадзіцах.

Баратэрапіі, як выгляд кислородотерапии

Кіслароднае лячэнне - адзін з відаў баратэрапіі, онопроходит пад падвышаным ціскам. Еслииспользовать баракамеру, то кісларод лепш пракрадзецца ў крывяносныя пасудзіны прямоиз лёгкіх, што дазволіць максімальна насыціць гемаглабін кіслародам.

Подачакислорода пад ціскам спрыяе здыманню стомленасці, умацаванню імунітэту, павышэнню працаздольнасці, а таксама паскарэнню гаення ран, справіцца схроническими захворваннямі, напрыклад, з такимикак ішэмічная хвароба сэрца, язва страўніка і дванаццаціперснай кішкі, эндартэрыіт, ішэмія сятчаткі і многімі іншымі.

кіслародныя ванны

Такаяванна здольная палепшыць самаадчуванне, нармалізаваць сон і ціск, метабалізм, дапаможа ад галаўнога болю, а таксама паўплывае на стан скуры. Действиекислородной ванны грунтуецца на паступленні кіслароду праз скуру ў самыеглубокие пласты, там ён каардынуе ўсе сістэмы арганізма і актыўна воздействуетна працу нервовых канчаткаў.

Приниматьтакую ​​ванну вельмі прыемна, яна дзейнічае расслабляльна, тэмпература околотридцати пяці-трыццаці сямі градусаў.

кіслародныя кактэйлі

Этококтейль, які напоўнены пенкай з бурбалкамі, якія змяшчаюць медицинскийкислород - канцэнтрацыя кіслароду дзевяноста пяць працэнтаў. Основакоктейля - сокі, настоі травы, витаминныесоставы, якія і надаюць смак такому кактэйлю.

Употреблятькислородный кактэйль рэкамендуюць людзям, у якіх язвы, гастрыты, колиты.Кислородный кактэйль аказвае пазітыўны ўплыў на страўнік і кішачнік, дапамагае пазбавіцца ад залішняй вагі, ад хранічнай стомленасці, улучшаетсон, нармалізуе ціск, паляпшае працаздольнасць, выводзіць з организматоксины і умацоўвае імунную сістэму.

Кислородныйкоктейль можна зрабіць самастойна, для гэтага набудзьце у аптэцы баллончикс кіслародам і набор патрэбных элементаў. Пасля таго, як вы прыгатуеце кактэйль, развядзіце яго якой-небудзь вадкасцю, напрыклад, сокам, травяной гарбатай і г.д

Такоеактивное ўздзеянне кіслародам на арганізм усё-такі мае абмежаванні. Этиограничения тычацца тых людзей, якія маюць якія-небудзь праблемы са страўнікам.

Используякакой-небудзь з пералічаных вышэй варыянтаў кислородотерапии, вы сможетезначительно падоўжыць сваё жыццё, палепшыць ўстойлівасць да фізічных нагрузак, зменшыце частату абвастрэнняў хранічных хвароб, а гэтым павялічыце якасць своейжизни. Вам будзе лягчэй працягваць сваю актыўную працоўную дзейнасць, делатькакую-небудзь хатнюю працу, без працы падарожнічаць і паўнавартасна адпачываць.

Помнитеоб абмежаваннях, калі такія маюцца, пракансультуйцеся з урачом, каб непереусердствовать з кислородотерапией. Усё трэба рабіць толькі соответственнопредписаниям лекара.