У колькі месяцаў можна рабіць масаж груднічка?
На гэты конт меркаванняў дастаткова шмат, але большасць спецыялістаў ўсё ж сыходзяцца на тым, што аптымальны варыянт пачаць - праз 2 месяцы пасля нараджэння. Гэта зусім не азначае, што да гэтага тэрміну трэба сядзець склаўшы рукі. Лёгкія масажавання, хутчэй - пагладжвання ручак, ножак, галавы і мочак вуха дазволяць паступова адаптаваць арганізм дзіцяці і не дапусціць стрэсу ў будучыні, пры выкананні больш сур'ёзных працэдур.
Як правільна рабіць масаж нованароджанаму: падрыхтоўка
Перш чым прыступаць да сістэматычных працэдурах, трэба загадзя падрыхтавацца. Для гэтага спатрэбіцца:
- Парачка ручнікоў. Сачыце, каб тканіна была мяккая і не раздражняла скуру маляняці;
- Раслінны масажнае алей. Добра падыходзіць міндальнае або з вінаградных костачак. Гэта адзін з важных кампанентаў, дзякуючы яму вашыя рукі лёгка будуць слізгаць па пяшчотнай скуры дзіцяці, ня дастаўляючы дыскамфорту. Перад купляй таго ці іншага віду алею абавязкова праверце, каб не было алергічнай рэакцыі;
- Прыступайце да курсу масажу толькі ў тым выпадку, калі знаходзіцеся ў добрым настроі. Дзеці, асабліва немаўляты, вельмі моцна адчувае настрой бацькоў;
- Ідэальны час для масажу - праз падлогу гадзіны пасля груднога кармлення. Калі пачынаць раней, можна справакаваць ваніты;
- Зніміце ўсе ўпрыгажэнні з рук: гадзіннік, пярсцёнкі. Пажадана састрыгчы пазногці. Усё гэта можа незнарок нанесці дзіцяці траўму;
- Калі маляня нармальна рэагуе на класічную спакойную музыку - скарыстайцеся гэтым. Акрамя таго, пастаянна размаўляйце з дзіцем падчас падобных сеансаў.
Пакрокавая інструкцыя, як зрабіць масаж галавы, стоп і жывоціка нованароджанаму
Пасля выбару падыходнага масла, ручнікоў і часу прыйшла пара пазнаёміцца з самым важным пытаннем, як рабіць масаж груднічка.
Разгледзім комплексны варыянт працэдуры, якая ўключае ў сябе масаж стоп нованароджанаму, ног, далонек, рук, спіны і галовы.
Пакрокавая інструкцыя масажу для нованароджанага:
- Пачынаць прынята з становішча для дзіцяці «на спіне», каб вы мелі візуальны кантакт і маглі счытваць рэакцыю. Вырабіце алей на свае рукі і пяшчотнымі рухамі пачніце масажаваць па чарзе ножкі, выконваючы руху ад сцёгнаў да кончыкаў пальцаў нагі;
- Памасіруйце ступні, лёгенька перахапіўшы іх пальцамі і выканаўшы кругавыя руху, як бы размінаючы сустаў;
- Пяткі і ступню ў цэлым размінаюць вялікімі пальцамі рук, праводзячы імі па ступні ўверх і ўніз, стымулюючы нервовыя канчаткі;
- Пасля завяршэння масажу ног, прыступайце да далоньках, масажуючы іх кончыкамі пальцаў. Масажуйце паасобку кожны пальчык груднічка;
- Пальцамі або далонькамі двух рук (размясціць трэба пад вуглом, утвараючы кут у 45 градусаў) правядзіце дзіцяці па грудзях. Такім жа чынам пагладзьце бакі і перайдзіце да жывата, выканаўшы кругавыя руху па гадзіннікавай стрэлцы;
- Вельмі акуратна пальцамі масажуйце галаву ў раёне патыліцы і ілба;
- Нарэшце, самым важнай і канчатковай кропкай з'яўляецца спіна. Перавярніце немаўля на жывот і пальцамі рук пагладзьце ўздоўж хрыбетніка, а таксама з двух бакоў ад пазванка ў бок рэбраў;
- Як завяршэнне, лёгка папляскаць дзіцяці па спінцы ў галіне плячэй і лапатак. Не патрэбна гэта рабіць у раёне жыццёва-важных органаў - нырак і печані
Першы масаж не абавязкова рабіць комплекснымі, для пачатку дастаткова будзе разбіць яго на асобныя элементы (толькі рукі, толькі спіна і т. Д.), Пакуль малы не прывыкне.