Калі мы адпраўляемся на адпачынак, трэба памятаць аб асноўных элементарных правілах загару, і асаблівая ўвага варта надаць сваім дзеткам, таму што яны цалкам залежаць ад вас і вашай увагі. Калі вы збіраецеся ў падарожжа, у першую чаргу улічыце такі важны момант як абарона свайго дзіцяці ад сонца. Калі вы загадзя ўсё прадугледзіце і прадумаеце, тады можа быць вам і не патрэбна будзе інфармацыя пра тое, што ж усё-такі рабіць, калі дзіця абгарэў на сонца.
Почемунеобходимо абараняць дзяцей ад сонца?
У першую чаргу вы павінны разумець, што кожаребенка - гэта не ваша скура, калі вы можаце лёгка абгарэць, то маляню для этогопонадобится значна менш часу. Таму што скура ў яго пяшчотная і оченьчувствительная, можна проста дакрануцца, а на целе ўжо будзе красныйотпечаток, так ўявіце, што з скурай могуць зрабіць сонечныя прамяні. Больш за тое, многія дзеткі з'яўляюцца ўладальнікамі светлай, практычна белай скуры, таму рызыка таго, што яны могуць абгарэць, павялічваецца ў дзясяткі разоў. Особенностоит падумаць пра маленькіх детках, таму што іх арганізм яшчэ не вырабатываеттакое рэчыва, як меланін. А меланін - гэта натуральная прыродная защитамалышей ад сонечных прамянёў.
Правілы загару
Заўсёды варта памятаць, што загараць у абед ні ў коемслучае нельга, лепшы час для прыняцця сонечных ваннаў з 7 да 10 гадзін раніцы иуже пасля 4 гадзін вечара, таму што ў гэты час сонейка грэе не так интенсивнои абгарэць практычна немагчыма. Ноэто зусім не значыць, што і загарэць вам не ўдасца, наадварот, менавіта ў гэты час на вашу скуру кладзецца прыгожы, роўны, цёмна-бронзавы адценне.
Калі загараеце, памятаеце, што на малога не должныпопадать прамыя сонечныя прамяні, таму паклапаціцеся аб пляжным парасоніку иливозможно гэта будзе месца ў цені пад дрэвам.
У пахмурнае надвор'е сонца таксама дзейнічае опасно.Многие людзі бачаць, што неба зацягнула хмаркамі і пачаў церусіць дожджык, і немажутся крэмамі. Але варта памятаць, што такая надвор'е не препятствуетультрафиолетовым прамяням, таму можнообгореть на раз-два.
Калі маляня не купаецца, тады абавязкова надзеньце яго галаўны ўбор і лёгкую доўгую кашулю, такая абарона ад сонечных лучейдает самы лепшы вынік. Больш за тое, кашуля ніяк не замінае пляжным гульняў, таму вы з дзіцем можаце заняцца пабудовай замка з пяску або пройтисьпо беразе, збіраючы прыгожыя ракавінкі і камяні. І няма нічога страшнага, калі крохаувлечется і намочыць вопратку, вы яе высушыце, затое маляняці пазбавіце ад солнечныхожогов.
Не варта ўжываць адразу некалькі крэмаў для защитыот сонца, няхай ён будзе ў вас адзін і лепш, калі гэта будзе крэм отзагара. Спецыялісты рэкамендуюць для дзетак применятьзащитные сродкі з фактарам абароны не менш 35. Акрамя таго, зараз выпускаюткрема для абароны ад сонца спецыяльна для дзяцей, яны ўтрымліваюць высокую степеньзащиты і часцяком гіпоаллергенные. Дажебудет лепш, калі вы набудзеце дзіцячыя крэму са ступенню абароны 50 і больш.
Солнечныеожоги бываюць розныя
Апёк - гэта параза тканіны, асабліва кожногопокрова. Не варта думаць, што дзіця можа згарэць толькі там дзе жаркоесолнце, на поўдні каля мора. Можна атрымаць апёк і проста на шпацырах і дажеосенью і вясной, калі стаяць цёплыя дзянькі.
Калі дзіця атрымлівае сонечны апёк, скура чырванее свярбіць, але боль невялікая, трываць можна. У такім разе не варта подниматьпанику, таму што можна абысціся без асаблівых сродкаў лячэння, трэба простопару дзён не з'яўляцца на сонца або сядзець у цяньку.
Сярэдняя ступень сонечных апёкаў прыкметная ўжо черезполчаса, з'яўляецца чырвань, кожагорячая і да яе балюча дакранацца. У такім выпадку трэба уложитьребенка ў ложак, даваць шмат вады і абязбольвальнае сродак.
Цяжкая ступень апёку вельмі небяспечная, скура слишкомкрасная, у некаторых месцах нават блакітная і выступаюць бурбалкі. Падымаецца тэмпература, маляня слабее, егознобит і іншае. У гэтым выпадку трэба выклікаць хуткую дапамогу.
Якбыло, калі маляня абгарэў?
Калі вы ўсё ж такі не прытрымліваліся элементарныхправил загару, тады вам трэба ведаць, што варта рабіць, калі ваша чадообгорело на сонца. Уся небяспека ипроблема сонечных апёкаў, якія атрымлівае малы, праяўляюцца не адразу, астановятся прыкметнымі толькі праз некалькі гадзін, і ў большасці выпадкаў этослучается бліжэй да вечара, калі нешта рабіць ужо позна. Таму ваша задача толькі ў тым, каб аблегчыць пакуты дзіцяці.
Калі вашаму дзіцяці ўдалося атрымаць нямоцны апёкі скура не пакрываецца пухірамі, тады варта пакласці на пацярпелую кожухолодное вільготнае ручнік або прасцінаў. Гэта здыме боль, малому стане лягчэй на некаторы час. Можна прарабіць такую процедурунесколько раз, але ведайце меру, бо вы можаце пераахаладзіліся дзіцяці.
Бяжыце ў краму за смятанай або кефірам і смажьтеучастки скуры, якія пацярпелі. Добра здымаюць боль агуркі і бульба, еслиих нарэзаць кружочкамі і накласці на скуру. Магчыма, вы, калі-нибудьслышали, а можа і набывалі ласьёны пасля загару. Не варта ім не надаваць увагі, думаючы, што этоабсолютно бескарысная рэч. Калі вы аднойчы ім скарыстаецеся, то будзе проста захапленні і пачнеце пастаянна импользоваться, таму што яны пазбаўляюць ад свербу згарэлыя ўчасткі скуры і отличнооблегчают стан.
У дзіцяці можа падняцца тэмпература, дайце яму «парацэтамол» або лепш «ибуфен», ён не толькі паніжае тэмпературу, але яшчэ і валодае обезболивающимэффектом.
Пакуль скура будзе гаіцца, лепш за ўсё одеватьребенку баваўняную, свабодную вопратку, у якой яму будзе больш комфортнои зручна. Згарэлыя ўчасткі скуры лучшевсего змазваць «пантэнол» або іншым сродкам ад апёкаў. І давайце ребенкупить больш вады, не забывайце аб этом.Кроме таго, будзе значна лепш, калі вы некалькі дзён устрымайцеся отпоявления на пляжы, маляню зараз будзе вельмі балюча знаходзіцца на сонца.
У абавязковым і тэрміновым парадку варта вызватьскорую дапамогу, калі маляня абгарэў на сонца і праявіліся такія сімптомы:
- вы неможете збіць тэмпературу, і яна стала трымаецца на 38 градусах;
- з'явіліся пухіры;
- з'явіліся ацёкі;
- баліць галава;
- дзіця страціў прытомнасць;
- ён слабы, яго ванітуе і ён ірве;
- вялікая частка цела ў апёкі;
- з'явіліся гнойныя вылучэнні;
- калі малому менш за год.
Беражыце сваё дзіця і сочыце за ім! Лучшепредотвратить сонечныя апёкі, чым потым мучыцца і лячыць іх.
парады:
- На пляжы давайце дзіцяці шмат вады без газу, каб не здарыўся перагрэў, калі тэмпература паветра вышэй за 30 градусаў, не дазваляйце яму гуляць у рухомыя гульні.
- Калі купляеце сонечныя акуляры для дзіцяці, тогдапусть яны будуць добрай якасці.
- Калі вы распранулі драбок да трусікаў, тогдаобязательно нашмаруйце яго сонцаахоўным сродкам ад загару.
- Калі маляня ўвесь час купаецца, тады наносіце нанего ахоўны сродак кожныя 2 гадзіны.