- спелы авакада - 1 Грам (падзелены напалам, без костачак)
- малака - 1 Чашка
- ванільнага ёгурта - 1/2 Кубкі
- мёду - 3 Ст. лыжкі
- кубікаў лёду - 8 Штук
Змяшайце авакада, малако, ёгурт, мёд, і кубікі лёду ў блендере. Сумесь давесці да аднастайнага стану. Адразу падаць.
Колькасць порцый: 4