Целлюліт вельмі распаўсюджанае захворванне скуры. У асноўным такое захворванне сустракаецца на сцёгнах, станы, вельмі часта можа быць бачны на жываце. Стадый целлюліта мноства, і каб не патрапіць у рэйтынг жанчын, у якіх целлюліт на апошняй самай страшнай стадыі, мы паспрабуем растлумачыць вам самыя розныя з лепшых метадаў барацьбы з целлюлітом.
Вядома, першае, што мы можам параіць вам, гэта - паменш ужываць тоўсты і вострай ежы, а пабольш - агародніны, садавіны і сокаў, пры гэтым ведаючы пэўную меру ў іх спажыванні.
Але ж не ў ўжыванні ежы ляжыць сама сутнасць праблемы. У яе колькасці. І нават у якасці. Бо многія не ведаюць, што ежа дадзеная чалавеку для таго, каб папаўняць энергію, выдаткаваную на тую ці іншую працу, і нават калі ваша праца заключаецца, да прыкладу, як і ў мяне, у творчай схеме, ведайце, што нават мозг «любіць паесці ». Таму ўсім органам, як і мозгу, вядома, патрабуецца дадатковае харчаванне. Але ж не ўсе мы, жанчыны, прытрымліваемся гэтага правіла, харчавацца толькі для папаўнення энергіі. Часам мы дазваляем сабе зажевывать стрэс вялікай колькасцю чыпсаў, арэшкаў, семечак. Але калі мы гэта асэнсавана робім, мы і зусім не можам зразумець, чаму мы тут жа набіраем вагу.
А ўсё таму, што насенне, да прыкладу, па сваёй каларыйнасці і пажыўнасці падобныя з арэхамі, а арэхі, у сваю чаргу, вельмі нагадваюць бульбу па пажыўнасці, а як вядома бульба - гэта крухмал, і ён не з'яўляецца вельмі карысным для арганізма. І тым больш, дыетычным прадуктам.
Але ўсё ж давайце пагаворым пра сам працэс збавення ад целлюліта хатнімі метадамі. Усе мы ведаем, як ён выглядае і дзе знаходзіцца. А знаходзіцца гэты жах на самых шчырых, сэксуальных жаночых месцах. Таму лета для большасці жанчын, якія пакутуюць целлюлітом - пара ня радасці, а хутчэй, адчаю, таму як прыходзіць лета і наступае пара барацьбы з гэтым захворваннем.
Калі вы да гэтага часу не можаце радавацца ўласным малюнку цела ў люстэрку, ведайце, і запомніце раз і назаўжды, што прыйшоў час браць сябе ў рукі. А каб ужо сапраўды пераканацца ва ўсёй правільнасці метадаў барацьбы з целлюлітом, давайце даведаемся пра іх падрабязней.
Першым метадам з'яўляецца масаж. Калі ўжо так павялося, што сродкаў для правядзення масажу ў салоне ў вас недастаткова, не варта адразу ж ўпадаць у паніку. Самамасаж - таксама рэч вельмі выдатная, вельмі карысная і пры гэтым досыць бюджэтная. Набярыцеся цярпення, купіце спецыяльную масажную рукавічкамі з пупырышков і заадно прыхопіце спецыяльны антыцэлюлітны масажны гель або крэм. Калі крэму па якой-небудзь прычыне не змаглі знайсці ў продажы, можаце скарыстацца міндальным маслам, алеем ядлоўца, а таксама вельмі дзейсным можа апынуцца ў вашым выпадку эфірны алей грэйпфрута.
Такім чынам, прыйшла нарэшце-то пара прыступіць да працэдуры самамасажу. Вырабіце сродак супраць целлюліта на месца, дзе будзе прасоўвацца масаж, затым надзеньце масажную рукавіцу, і прыступайце да масажу. Масажуйце праблемныя ўчасткі цела рухома, каб скура стала вельмі чырвонай. Ладзіць такі масаж варта штодня, і пажадана адразу ж пасля душа. Тады пасля правядзення такіх нескладаных працэдур на працягу 14-21 дзён, ваша скура не толькі зможа прыкметна разгладзіліся, але і набудзе выдатную форму ужо без бачных прыкмет целлюліта.
Другі спосаб і самы што ні на ёсць лепшы з усіх спосабаў пазбаўлення ад целлюліта хатнімі метадамі - пілінг. Пілінг можна праводзіць дома, але калі вы з'яўляецеся алергікаў, варта загадзя ведаць, што такая працэдура можа праводзіцца і прафесійнымі касметолагамі. Калі сродкаў на касметолагаў няма ніякіх, і алергікаў вы не з'яўляецеся, варта купіць якасны скраб або пілінг-часціцы ў тубе, якімі вы і будзеце ў далейшым праводзіць працэдуру пілінга праблемных участкаў цела. Пілінг можна праводзіць як на злёгку вільготную скуру цела, так і ў душы. Але правіла нумар адзін варта запомніць назаўсёды: пасля пілінга скура усыхаецца, нават калі на этыкетцы напісана што пілінг мае ўвільгатняе эфект. Бо заўважце, што такое пілінг. Пілінг, або ў народзе, скраб - гэта адмысловыя часцінкі, якія маюць ўласцівасць вылузвае змярцвелыя клеткі скуры, з прычыны чаго скура набывае гладкасць, пяшчота і прыкметна разгладжваецца. Таму пілінг рэкамендуецца праводзіць не радзей, чым 1-2 разы на тыдзень, а то і ў месяц.
Пасля працэдуры пілінга пажадана вырабіць на паверхню скуры пажыўнае малачко або крэм, альбо алей. Таму, як ваша скура будзе вельмі моцна мець патрэбу ў харчаванні і увільгатненні.
Таксама сярод папулярных метадаў збавення ад целлюліта ёсць і такі спосаб, як абкручванне. Пра абкручванне многія ведаюць, таму тлумачыць нічога не прыходзіцца. Галоўнае - правільна падабранае сродак (гліна, маска) і вша скура будзе ззяць прыгажосцю і набудзе роўны сілуэт. Не забывайце піць пабольш вады, больш рухацца і ваша постаць скажа вам падзячны дзякуй!
Турбуйцеся пра сябе!