На жаль, чалавечага мовы не разумеюць нашы органы. Але калі быць больш уважлівым да свайго арганізму і да сябе, можна вельмі лёгка заўважыць нават нязначныя сігналы, якія пасылаюцца знутры аб дапамозе. Неабходна ведаць, на якія змены ў арганізме варта звяртаць асаблівую ўвагу, што б усяляк пазбегнуць развіцця цяжкіх хваробаў.
Захаванне рэпрадуктыўнага здароўя, гэта значыць прафілактыка.
Ніхто з жанчын не застрахаваны ад розных захворванняў. Таму кожнай сучаснай, кахаючай сябе жанчыне вельмі важна выконваць элементарныя меры засцярогі:
- засцерагацца ад інфекцый, якія перадаюцца палавым шляхам.
У жанчыны, павінна быць, правіла: пастаянны партнёр (лепш за ўсё, што б гэта быў муж). Калі вы не прытрымліваецеся гэтага правіла, тады вам неабходна быць заўсёды на чэку. У сумачцы ў кожнай сучаснай жанчыны, побач з іншымі дробязямі, павінен знаходзіцца прэзерватыў. На ўсялякі, так бы мовіць, неспадзяваны выпадак.
Неабходна абавязкова памятаць пра тое, калі ў вас усё ж такі адбыўся палавой акт з партнёрам без ужывання прэзерватыва, і вы ў гэтым партнёру не ўпэўненыя, то ад выпадку заражэння палавымі інфекцыямі неабходна прыняць у абавязковым парадку экстраныя меры абароны.
- засцерагчы ад выпадку непажаданай цяжарнасці.
Неабходна імкнуцца ўсімі магчымымі сіламі і спосабамі пазбягаць штучнага перапынення цяжарнасці, то ёсць абортаў, бо гэта не толькі можа парушыць ваша здароўе, пасля чаго вы наўрад ці зможаце мець дзяцей, але гэта таксама вельмі вялікі грэх, які прыраўноўваецца да забойства.
- выконваць асноўныя правілы гігіены.
Як вядома яшчэ з дзяцінства, чысціня - гэта залог здароўя. Таму вельмі важна рэгулярна падмываць і не толькі, але і два разы на тыдзень прымаць ванну або душ.
Варта ведаць, што ўзбуджальнікі такіх захворванняў, як мікаплазмоз і хламідіоз, перадаюцца праз ваду. Таму для подмывания палавых органаў рэкамендую выкарыстоўваць прафільтраванага або кіпячоную ваду.
- трымаеце ногі ў цяпле.
Прастыць вельмі лёгка, асабліва ўзімку. Імунная сістэма ў гэты перыяд аслаблена, а для развіцця інфекцыі, якая трапіла ў арганізм, гэта ідэальныя ўмовы. Калі вы будзеце старацца падтрымліваць імунітэт фізічнымі практыкаваннямі і вітамінамі, то можна ў некалькі разоў паменшыць рызыка заражэння інфекцыямі, якія перадаюцца палавым шляхам.
- наведваць два разы на год гінеколага.
Кожная жанчына хоць бы два разы ў год павінна быць у абавязковым парадку агледжана гінеколагам. Некаторыя эндакрынныя і інфекцыйныя захворванні працякаюць бессімптомна на пачатковай стадыі. Гэта значыць вы можаце не ведаць нічога пра свой захворванні, хоць вы хварэеце ўжо некалькі месяцаў. Нашмат лягчэй папярэдзіць развіццё той ці іншай хваробы, чым праходзіць складаная і доўгая лячэнне.
- звяртаць увагу на рэгулярнасць менструацый.
Многія маладыя дзяўчаты і жанчыны не звяртаюць ніякай увагі на рэгулярнасць сваіх месячных. А бо гэта можа апынуцца першым сігналам, якое кажа аб сур'ёзных парушэннях функцыі яечнікаў мясцовага або цэнтральнага паходжання, што пасля можа выклікаць бясплоддзе.
Менавіта таму мы настойліва раім наведваць спецыяліста лекара - гінеколага раз у пол года. Думаю, не варта вам яшчэ раз нагадваць пра тое, што ад таго, як вы захаваеце ваша здароўе, залежыць здароўе вашага будучага ребёночка ...